Kurczak z basmati i kalafiorem + arbuz, śliwki i lody /SFD/Images/2016/7/16/1e3de43b711e4c069209b527feb88e09.jpg Kurczak z makaronem i kalafiorem + ciastka zbożowe kokosowe /SFD/Images/2016/7/16/689f152c2a94439eb2deeaee6f42d562.jpg Serek homo z orkiszem i owocami i ciastkami + gorzka czekolada [...]
czy odrzywke gain bolic 6000 mozna by poddac obrobce termicznej . np ciastka upiec z nimi ?? Za Odp SOG Zmieniony przez - Yqh w dniu 2010-04-10 16:32:45
Al, jesli chodzi o moją dietę/makrosy to nie do końca należy się sugerować blogiem kulinarnym :-P tu wrzucam wszystko, co gotuję. Niekoniecznie ja to jem :-D Sugerując się tym blogiem, można by było wywnioskować, że jem same ciastka %-) lepiej zajrzeć do mojego DT. A odpowiadając na Twoje pytanie to obecnie mam rotację 3x50g , 3x60g , 1x80g :-)
mi też ciastka w większości zbrzydły mocno (no może oprócz mamowej szarlotki, ale jej już nie jadłem x czasu) jak czitować to konkretnie więc albo pizza, albo................................. pizza %-) powiedz tej Pani jak sprawa wygląda i niech na stół serwuje smalec, boczek i inne tłuszcze zamiast tych ciast
[...] Z żarciem eksperyment. Wczoraj zacząłem robić mąkę sezamową. M-A-S-A-K-R-A. Pizza MaGoritta w wersji light (w sensie: jasna, bo siemię lniane barwi ją na ciemno) :-D Obok "ciastka" Super Energetic Bio Power Run. Edition Limited "Stalowa Dycha". Składniki: zmielony sezam, migdały, orzechy laskowe, jajko i 5 moreli suszonych. [...]
Dzisiaj nielubiany dzień aerobowy, za to umilany przez przyjaciółkę i ploty (zamieniłyśmy te znad ciastka na te na siłowni :) ) Jutro będę pracowała nad tymi moimi sztangielkami, wysyłam już sobie fluidy (ostatnio podziałały na Panów Koksów- po dziesięciu minutach wszystkich wymiotło). Dzisiejsza micha: [...]
Wiesz, plusem bylo to, ze mozesz w ciagu dnia zajac sie tylko i wylacznie praca/nauka/czym tam chcesz, nie nosisz zarcia w pojemniku, nie dywagujesz, czy by nie zjesc ciastka/drozdzowki itp%-) jesli miewasz wzdecia, to w ciagu dnia naa j/nj bedzesz miala plaski brzuch;-) W watku j/jn tweirdza ze glodu sie nie czuje, ja w ciagu dnia mialoam zawsze [...]
[...] sprawy wzięły górę, włącznie z prawie odwołanym ślubem :)) Miska niestety nie była czysta :-{ Ale spokojnie, nie rzuciłam się na tabliczki czekolady, czy batoniki i ciastka. Ale niestety babciowe wypieki "ukoiły" moją duszę {{:-( czyli z "nieczystych" produktów, to biała mąka i cukier . Z racji zamkniętej siłowni w piątek, poszłam na [...]
[...] nie wiem jakie ćwiczenia robić , wiem tyle , że 3x w tygodniu , co było mi by to na rękę ;] Jeść więcej ? tzn. mógłbym sobie pozwolić na od czasu do czasu pizze, pierogi , ciastka , lody jakieś itp ? Mój dostęp do sprzętu , to jest: hantle , drążek , niedługo skakanka i tyle ;] ćwiczę w domu , gram w piłkę na boisku , nad jeziorko będę chodził [...]
31 Październik - 8h chodzenia... 1 Listopad - 45:46' truchtu Uwagi: Wczoraj cały dzień poza domem, cały czas wpierdzielałem jakieś ciastka itd. a dzisiejszy trening to mordęga. Nie dość, że biegałem na samym tłuszczu z rana - 0 węglowodanów, to jeszcze mnie bolały stopy od chodzenia w trampkach...Ale musiałem zrobić trening bo były 2dni przerwy
[...] z seriami po 5 powtórzeń - przy okazji jakieś dociskania itp. Jakbym miał sztangę w chałupie (@fan), to rano klepałbym single, a wieczorami drabiny. Kto pieniążki ma, ten ciastka sobie chrupie. A kto pieniążków nie ma ten drapie się... No właśnie. :-) Trochę czuję barki i klatkę. Obawiam się, że "trochę" zamieni się w "wyraźnie" na kettlach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Piątek po treningu (19): 1l lodów, 200g żelków, 2-3 tortille, paka czipsów, ciastka, czekolada, sobota cały dzień czysto + 1 piwo może, piątek nie liczę kcal a sobota 1000g węgli, białko 200g, tłuszcze do 50g Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-10 22:10:47
[...] 10/10 Rocky Road Ten smak testowałem jako ostatni, bo chciałem spróbować coś innego niż Extreme Milk Chocolate i niestety to był zły pomysł. Smakowo to tak trochę jak ciastka, ale ten smak mi zupelnie nie odpowiadał. Slodkie, zamulające. Nikomu nie polecam. Tak jak picie smaku Extreme Milk Chocolate to przyjemność to tutaj piłem po prostu [...]