a weż sie i dogadaj :/ poprosił mnie o pomoc napisalem mu co i jak z waszych rad i zestawu i juz sie rozmyslil i sam zamowił o_0 . h*j mu... . a tak swoja drogą chcem zapytać bo do swego planu na mase i po częsci na siłe też bedzie :) chcem zamówić crack 14 saszetek cm3 360 tab ------------- multiple i omega 3 do tego jeszcze . nie mam ułozonej [...]
Chodziło mi o to ze nie chcem juz wiecej masy a metanabol daje mi sporo kg. Po prostu chcem go dojesc ;p i pytam sie czy właczyc go do cyklu odzywkowego? Niewiele go ale zawsze... Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2008-05-29 21:39:05
HEhehehe w et gram 3 lata zamiast tego chcial bym to zamienic na silke :(:(:( potrzebna mi jest dieta, z tego co zauwazylem to jest on bardzo potrzebna, i jeszcze jedno nie chodzi mi tu o zadna mase nie chcem byc wielki i podnosci 200 kg :o chcem byc tylko zaejbiscie wyrzezbiony o to mi chodzi.. chem miej wiecej wygladac jak na tej 1 fotce :(
[...] na silke. i tam spalac ten zbedny tluscz jak spale ten tluszcz to ksztaltowac miesne z np HMB czytalem i pisaliu ze hmb niezle rzezby... tak o to ma wygladac :P? aha i niechem byc zadnym kulturysa chcem tylko miec tzn.... np kaloryfer itp, niechem podnosci 300 kg itp :P chcem ladnie wygladac Zmieniony przez - ssman_et w dniu 2006-10-28 11:29:06
Zion: nie mowilem ze nie chcem kreatyny, powiedzialem ze obejde sie bez rybozy bo uwazam to za nie potrzebny srodek. Co do prochormonow to rzeczywiscie ich nie chcem, ale nie uwazam zebym byl za mlody na TT(jest to na bazie ziol) i ZMA, jest to polaczenie cynku,magnezu i potasu oraz witaminy B6. Jedynym rozsadnym powodem dla jakiego nie musialbym [...]
Jodełko chcem miec porzadny plan na rzezbe i dlatego pytam i chcem byscie poprawiali tamten moj plan jak cos i powiedzieli o tych seriach i powtorzeniach
Wiec trenuje juz 3miesiace i trenowałem to tak aby tylko trenować teraz juz od poniedziałku chcem zacząc normalne treningi ! chcem zdobyc na masie gdzies koło 10kg, trenować moge ile bede musiał najlepiej poniedziałki,wtorki,czwartki,piatki a dostep do sprzetu to mam chodze na profesjonalna Siłownie !
[...] nie obchodzi mnie ze bede mial syfy wszedzie bo i teraz ich nie brakuje...na odzwyki mnie niestac w takich ilosciach by cos osiagnac jak jestes dziany to kump mi...wiec chcem wziasc koks bo wiem ze cenowo nie sa az takie drogie ale cos pomoga nie chodzi mi o to by sie zrobic swiniakiem ale o to by troszke sie zmasowac...a i jeszcze jedno nie [...]
Yaaraass człowieku ja nie powiedziałem że boje sie igły! nie chcem sie kłuć i tyle...zalezy mi na jak najszybszym nabraniu masy i dlatego prosze o pomoc i sugestie dotyczoce zalożonego przeze mnie tematu...Nie chcem abyś mi opowiadał o strzałach tylko poprostu zapytałem się co sodzicie o takim połączeniu w jakich proporcjach mam to przyjmować i [...]
hm Musze schudnąc tylko 4 kg ale chcem podnosic coraz wiecej :/ wiec sam niewiem jaka wybrac ! jaka byscie mi proponowali pro :? chcem miec jak najlepsza rzezbe ale niemam wcale jeszcze takich duzych miesni :P to która wziasc a potem ułozyc
To napiszcie mi co jeszcze musze dokupic i ile?? bo jedni pisz ze niektore cykle sa za duzo a chcem zrobic se taki cykl zeby byl dobry!! i zeby miec efekty :D nie chcem na pale wbijac :/ Koksownia byla kiedys mialme takich slabych doradzicieli!! wiec ktos mi napisze co i ile KONKRETNIE??
[...] wracam do domu zjem obiad poucze sie i ide na silke na kolacje jakiego owoca albo kanapke zjem i ide spać tak więc nie chce mi sie ustalać tego wszystkiego.... Po 3 nie chcem wspominac dziecinstwa z tego ze non stop dieta dieta dieta dieta chcem braz z zycia wszystko ; ) a czytajac po forum zeby byc chudym to trzeba non stop wyrzeczeń jak [...]
...teraz to już zupełnie się pomieszałem. Podsumowując moge pwoeidzieć tak z regeneracją problemów nie mam...gainera nie chcem własnie kończe jednego i chcem sobie zrobić przerwe...więc co mam robić??? z tego wygląda że nie ma dla mnie alternatywy??
słuchaj to jest moj kolega z siłki!!! i abrdzo go dobzre zanm ale poprostu chcem znac wasza opinie co wy sadzicie!!! an ten temat a tam w tamtym poscie było wałkowane czy ma tyle w łapce czy nie ma!!! a ja sie pytam!!! ja wiem czy brał czy nie brał chcem zobczyc co wy iwazacie rozumiesz?? Trzeba byc dobrym w tym co sie robi!! Pamietajcie!!!
Nie chcem wielkich efektów i nie wiadomo czego chcem czegoś takiego : http://imagizer.imageshack.us/scaled/large/694/zdjcie0682n.jpg nawet to : http://imagizer.imageshack.us/scaled/large/59/zdjcie0681f.jpg mnie ucieszy
[...] serie a jezeli chodzi o lekaza to go nie pytalem i raczej nie zapytam poniewaz on mowi ze trening silowy jest dla mnie niewskazany ;] i jego reakcja na to ze trenuje moze byc bardzo kiepska;] a z treningu nie chcem zrezygnowac nie chcem z siebie zrobic maszynki do zabijania ani zadne kafara trenuje aby poprostu wyglondac na wysportowanego
Teraz nie zalezy mi na masie, a kreatyna swoje zrobi. Bedzie mi zalezalo dopiero pazdziernik / listopad i lwasnie wtedy chcem zaczac jesc kreatyne, zeby efekt byl optymalny. Teraz chcem na jakims innym suplemencie ta sile zrobic, a kreatyny nie mozna caly czas brac, tylko na jeden cykl i musi byc przerwa.
"Nie chcem przytyć, chcem wyrzeźbić ciało, całe.. mam grube uda!" Skoro chcesz wyrzezbic cale cialo, to je cwicz, w Twoim "planie" cwiczysz tylko klate brzuch i lydki.
Chcem takie zeby dobrze spalały tłuszcz. Jestem w stanie wydać na nie do 200 zł a jakie bys proponował ???? Ja mam 84 cm obwodzie chcem zrzucić zeby brzuch przyzwoicie wyglądał