blog

w jakim celu zalozyles ten temat? zeby poprowadzic relacje,czy blog - a moze zeby sie dowiedziec co zmienic/poprawic? jesli sie dowiedziec co zmienic w diecie,treningu czy jakie suplementy brac - sa inne dzialy! Tu juz 'trafiasz' gdy masz wszystko (teoretycznie) ulozone i jestes gotowy poprowadzic relacje ze stosowania owych suplemtow. Po drugie [...]

Kolejny świetny blog! 8-)

Super blog podziwiam ludzi którym chce się takie bajery w kuchni robić :D ja jak zrobię coś mi smakuję i co najważniejsze robi się to szybko to potrafię jeść to samo 2 miesiące z lenistwa XD

trzeba skasować spacje między 'blog' a 'spot' :)

Kamilos - przy podciąganiu i wyciskaniu biorą udział inne mięśnie. Więc nie ma zależności pomiędzy tymi ćwiczeniami. Do autorki: 1) Żywienie wygląda ok. Pamiętaj tylko, żeby tłuszczy nie eliminoweać jakoś drastycznie. Kup oliwę z oliwek i każdą sałatkę polewaj. 2) Sylwetka. Wcale nie jest to takie hop siup - zrobić sobie sylwetkę jak [...]

Lou jako Hulk

Chris Evans Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-01-28 14:58:05

[...] jestem jeszcze Obliques wiem, że trening to twoja specjalność, mogłabyś doradzić mi co na początek mam wrzucić? Mam dzielić trening na grupy, czy robić obwody? komletnie nie wiem jak się do tego zabrać jakby co to założyłam także blog treningowy http://www.sfd.pl/gabi89_%2F_blog_%2F_redukcja_z_g%C5%82ow%C4%85-t437774.html dzięki za pomoc

Pewnie. Zobacz sobie te dzienniki: Wódy http://www.sfd.pl/VooDa_%2F_DZIENNIK_-_ma%C5%82a_si%C5%82a%2C_skromna_masa%2C_lecz_nied%C5%82ugo_b%C4%99dzie_klasa_!_zdj._19_str-t529680.html aDZIKA http://www.sfd.pl/BLOG%3A_Nadszed%C5%82_czas%2C_%C5%BCeby_zacz%C4%85%C4%87_jako%C5%9B_WYGL%C4%84DA%C4%86-_Adzik_%26_Trec-t531639.html To tylko przykłady

[...] tego, co jadałam. Po prostu zaleczenie zniszczeń nie zachodzi w 1 dzień. Nie możesz się poddawać po tygodniu. Trzeba cierpliwości i czukać przyczyny problemu. Polecam blog tłuste życie, dziewczyna dużo pisze o tego typu problemach. Może znajdziesz coś dla siebie (pisze też, żeby uważać na niskie węgle- jakby co). No i kurczę, przy takich [...]

A może to być dziennik na body-factory? Jeżeli tak to tu jest adres: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 Mam problemy z łokciami i kolanami. Jeżeli nie może być to rektywuje mój stary blog na sfd: http://www.sfd.pl/-t384309.html

Dzięki za opinie :) Cały czas staram się dodawać nowe działy, ale stronka generalnie jest już na ukończeniu :) Następnym etapem może będzie forum lub blog, ale to dopiero za jakiś czas :)

Śledziłem Twoje testy i podobały mi się. Ogólnie zmiana super,tylko tak dalej pracować i będzie coraz lepiej. Sog poleciał, pozdrawiam i możesz wpadać na mój blog Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-12 21:21:12

tak sobie czytalam blogi,oczywiscie najbardziej zainteresowal mnie blog koluszki,tak jak radzila mi Obliques.zgadzam sie z Toba moja droga,ze umieszczanie fotek sprzed i po redukcji jest bardzo motywujace dla innych redukujacych sie,dlatego postanowilam umiescic swoje,laczna roznica to 15 kg.na szczescie nie mam wiele zdjec z tego [...]

jw ps zaraz się rzuca w oczy ładnie założony blog ogólnie popraw środek klaty i motyle reszta jest okey teraz Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-03 19:39:31

[...] który chyba przez ostatnie 8 lat wygrywa regularnie Mistrzostwo Polski. Dolnośląska Organizacja Środowiskowa Akademickiego Związku Sportowego ul. Wybrzeże Wyspiańskiego 40 50-370 Wrocław tel. 071 3282668/9 http://ksazswroclaw.blog.onet.pl/ Natomiast w Chorzowie jest Spartakus Chorzów. Myślę, że kontakt znajdziesz książce telefonicznej.

Lolo-zobacz sobie blog "i want to be like wonder woman" ona ma hashimoto i tam wszystko tłumaczy:) Ja mam jeszcze pytanie odnośnie produktów tutaj na kalkulatorze po treningu-dopiero niedawno zauważyłam, ze np makro łopatki lub karkówki wieprzowej z biedronki znacznie różni się od "zwyklych" zatytułowanych po prostu wieprzowina lopatka lub [...]

[...] w średniowieczu kościół odgrywał główną rolę jako instytucja regulująca kwestie społeczne, to i obrywa się religii. Polecam do lektury i rozważenia treści: http://pilaster.blog.onet.pl/2008/12/27/swiatla-redniowiecza/ Przy całym szacunku dla osób głęboko wierzących: doktryna kościołów europejskich ma się tak do Ewangelii jak pięść do nosa. [...]