blog

Widzialem twoj blog :)

zrobiłeś na mnie pozytywne wrazenie blog za***isty pozdrawiam

dobra sylwetka, fajny blog :)

Fajna sylwetka, fajny blog. Pozdrawiam

to ja zacznę głosowanie w tym miesiącu :-) , mój głos leci na blog nr 8 FighterX

[...] i zdaje się będzie uczestniczył w konferencji prasowej. Relacja "na żywo" z konferencji (już się zaczęła): http://www.sherdog.com/news/news.asp?n_id=7086 Inna, niezależna relacja - więcej piszą, wolniej działa http://www.mmaontap.com/mma/entry/pride-press-conference-3-27-07-live-blog/ Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-27 12:08:06

[...] treningiem) oraz bialko. rodzynki, banany odpadaja. soji tez lepiej nie zaduzo + nie znam skladu kotletow sojowych, ale pewnie maja duzo niepotrzebnych dodatkow. poczytaj blog ankeraj. ona nie je miesa, jada glownie soczewice, groch jako zrodlo bialka. poczytaj posty podwieszone w dziale odchudanie - bedziesz wiedziala jak samemu skomponowac [...]

poczytaj blog ankeraj . ona nie je miesa, jada glownie soczewice, groch jako zrodlo bialka. No i jest sprawca, ktory wprowadzil Cie w blad agak Oczywiscie jem mieso W posilkach rowniez mam soczewica i inne zrodla bialka roslinnego, ale bialko zwierzece tez potrzebuje,, mimo, ze czasem mam dzien, albo dwa bez miesa w posilkach . Sila musi byc !!

[...] endo i moja tendencja do tycie jest znaczna wole nie pakować sie w duże ilości węgli w diecie. A co do trenigów wytrzymałościowych treningów to również jeszcze poczekam, pogoda nie zachęca i szczerze mówiąc cieżko mi sie do tego zmobilizować. Obli planuje założyć nowy blog, poprowadzisz mnie chociaż na początku przez dietę -wskazówki/rady/uwagi?

Do autora - robie porzadki w dziale. Nalezy dac nazwe tematu zgodna z regulaminem. Wybierz sobie co prowadzisz blog/dziennik. Zaproponuj nazwe. A ja zmienie odpowiednio.

[...] rozpiske po ktorej czuje sie tak wypompowany ze jestem zadowolony bo czuje efekty moich cwiczen. Ale czy split daje zadawalajace efekty w treningu redukcyjnym ?? ogladalem blog jakiegos uzytkownika ktory lecial na splicie i mial takie efekty ze az oniemialem ale spozywal on duza ilosc spalaczy a jak teraz kilka dni przestudiowalem forum [...]

To dziennik czy blog? Bo trzeba uzupełnić nazwę. I przyłóż się bardziej - dawaj wpisy, zdjęcia itd.

Co do nazwy dziennika to chyba w ten sposób PurePower / Cel - szmata / Blog A dlaczego nazwałeś bloga "cel-szmata" ? Mimo wszystko cel masz interesujący - powodzenia!

Regulamin wazna sprawa ,sorry dalem Ciala . Zorientowalem sie gdy juz zalozylem temat. King89 nazwa moze by taka jaka zaproponowal TEN-SHIN. PurePower/ Cel-'szmata'/ BLOG No zamiast slowa szmata mozna napisac OAC (one arm chin up). Dzieki ! Zdjecie wyzej chyba nie chodzi wiec zamieszczam jeszcze raz ! Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-02-17 [...]

[...] rady dotyczace mojego planu to czekam na sugestie!(Widze ,ze jestes oblatany w tych sprawach) A co do tego ile mi to zajmie to i tak 6 miesiecy brzmi optymistycznie i jesli blog do tej pory bedzie prowadzony (bo moge sie zalamac albo kij wie co..) to napewno umieszcze tutaj dowod w postaci filmiku ! Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-02-17 [...]

[...] bym bez siłowni pol roku. Kolejna sprawa, to satysfakcja, że sam to "naprawiłem" :) Wydaje mi się, ze da się zabudować, kolega miał podobny przypadek i ładnie zabudował mieśniami. Sylwester Stalone tez to zrobił ;) http://www.thegregbradyproject.com/blog/wp-content/uploads/2008/03/sylvester-stallone-rocky-iii-photograph-c12150466.jpg

jako, że jest to mój pierwszy post , najpierw chciałem się przywitać . witam wszystkich :-) jak dla mnie ten blog/dziennik jest godny polecenia: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5Dsolaros%2FBeast_Mode_ON_v2_%5Bpods.redu.str.36%2C65%3B_start_masy_str.83%5D-t1033576.html

jako, że jest to mój pierwszy post , najpierw chciałem się przywitać . witam wszystkich :-) jak dla mnie ten blog/dziennik jest godny polecenia: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5Dsolaros%2FBeast_Mode_ON_v2_%5Bpods.redu.str.36%2C65%3B_start_masy_str.83%5D-t1033576.html To konkurs na najciekawsze, najpoczytniejsze dzienniki lub tematy założone w dziale [...]

to nadal nie jest blog zobacz jak wygladaja inne rozpisiki i zrob w/g wzoru, inaczej kasacja

Kurde zawsze cos wypada ze nie moge zalozyc tego bloga... Jutro sesyjka pomiary wazenie i bedzie blog