Smotruchos - to blog o spełnianiu marzeń sylwetkowo-siłowych czy naukowych? Nie no,czepiam się.Rozumiem podekscytowanie.Edukacja wkracza w decydującą fazę.Życzę jak najmniej stresu
[...] kolegi i wypoczywam. Mamy dzisiaj świetną pogodę ,więc jest się z czego cieszyć. Dzisiaj mecz Lech-Cracovia ,a jak wiecie Lech walczy o V-ce lidera ,więc będe kibicował Widze ,że blog się cieszy zainteresowaniem Pozdrawiam ,już w krótce filmiki z każdego treningu ,każdego ćwiczenia. Może to wywoła jakieś większe zainteresowanie blogiem.
Jeśli chodzi o mnie to caly czas cwicze tylko troche mi sie moj blog znudził:P i jest niezle od poczatku lutego dorobilem sie 6kg:P 15 maja zaczynam definicjo-redukcje pozdro i trzymaj sie chlopie nei załamuj sie i pamiętaj spartans newer to surredner, newer to retreat!! to mnie najbardziej motywuje do treningu i do rozwiązywani a problemow w moim [...]
http://blogbiszopa.blog.onet.pl/2007/10/28/szeregowy-wojtek-niedzwiedz-z-armii-andersa/ To tyle jeśli chodzi o tego niedźwiadka w szeregach Andersa. Warto przeczytać.
MAriusz i mnie nie zaprosiles! jak mogles a mam 3 politrowki w lodowce, jak miales jedna jeszcze to w sam raz na dwoch by bylo. Oczywiscie ja 3 ty jedna to ty stawiasz zarcie! I patrz i dwa polskie chamy by sie zebraly do kupy, wymienily radami jak najtaniej prac spiworek, nachlalyu wodki, najadly sloniny i zagryzly kaszanka :D My sie chyba musimy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] placek owsiany bez 20g czekolady. To samo daktyle i inne pierdoły. Aczkolwiek nie lubię. Jak będzie krata na brzuchu to zacznę się bawić w takie cuda, póki co musi być prosto i na temat \-) nażarty już jestem to starczy mi paliwa na 2-3msc luzem oo to coś dla Ciebie w takim razie: http://blog.muscle-zone.pl/moje-wyzwanie/ autorem jest Niwix :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
f*** htt p://blog.musc le-zo ne.pl/m oje-wyzwanie/ wiecie gdzie usunąć spacje :-) http://i.imgur.com/8C2wD1r.gif A tak juniorzy kombinują na diecie %-)
[...] tej sztuki walki. Każda porażka uczy pokory, skłania do refleksji i motywuje do dalszej jeszcze cięższej pracy nad sobą... Ze względu na swoją wczorajszą porażkę uważam, że blog będę zaczynał praktycznie od zera. W styczniu na 90% odbędą się kolejne ogólnopolskie zawody, dlatego prowadząc test moje oczy będę zwrócone właśnie na nie! Pozdrawiam [...]
Tomku, zdrowia, szcześcia, pomarańczy, niech Ci żona/dziewczyna(?) nago tańczy! ...również spóźnione, ale jak najbardziej szczerze! Morales, co do Saidy, to... koniecznie trzeba ją przywrócić do pionu Tak poważniej, to myśle, że na pewno będzie zaglądać jak już oficjalnie blog ruszy Zwirz, gratisy będą na bank ujęte w testach
Rafał,możesz o historii czy założeniach stylu napisać w 3-4 zdaniach (tyle nikogo nie znudzi,a będzie wiadomo,o co chodzi) i powrzucać jakieś filmiki z najlepszymi kotami Ogólnie jak wrócę z treningu, to Twój blog ma być już założony (masz czas do 23) A jak nie,to dostaniesz wciry od sempaja
Ja postanowiłem zrobić tydzień regeneracji, co by podczas testu nie było przerw i 3 miesiące jechać na pełnych obrotach. Blog założę w sobotę, kiedy to będę miał okazję porobić zdjęcia.
robertjudi - zapraszam :) Ponieważ brakuje czasu na prowadzenie dwóch dzienników - jak kiedyś - to od dwóch tygodni blog ten jest 2w1 treningowo-kuchenny:) U Ciebie również zapowiada się ciekawie tym bardziej, że w jednej z estetyczniejszych wg mnie kategorii męskich zamierzasz startować. Trzymam kciuki za wysokie lokaty ! mesja - zadowolona [...]
[...] Więc jak to jest? najlepiej mieć bilans kaloryczny na plusie lekki i ćwiczyć tak by bf nie przekroczyło np 20% ? Czy może taki cykl ma największy sens: http://jaktrenowac.blog.pl/tag/cykliczna-masowka/ Im bardziej się tym interesuje i więcej czytam, widzę że każdy ma inne zdanie na ten temat. Więc jak to jest? Zmieniony przez - jacekk9 w dniu [...]
[...] też okradacie państwo/pracodawcę- kilka godzin dziennie w internecie i 3-4 półgodzinne zrywy na pracowanie. Yosis- jak dodasz myślnik i dodasz adres, to Ci wyskoczy ciekawy blog ;-) Wchodzisz tylko na swoją odpowiedzialność. Strong- nie ma nowych wpisek. Znaczy to, że przegrałeś walkę? %-) Antoś- sugerujesz, że moja matka puściła się z Yodą? [...]