SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22094

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
23.04.2008
Zacznijmy od tego ,że wstałem o 5 i pouczyłem się jeszcze troche do testów ,a potem....
Oj dzisiaj się dużo działo - źle się działo. Obydwa testy skopałem ,stres był silniejszy niż JA.Teraz mi pozostaje iść do jakiegoś dupnego LO. Żeby było śmiesznie musiałem zostać po testach 1h i czekać ,żeby nosić ławki. Miało być jakieś 15-16 osób ,a były 2. Ja i mój kolega... ponad sto ławek i ponad sto krzeseł to przeniesienia z hali gimnastycznej do szkoły - to jest ładny kawałek. w 1/5 już nie mogłem ,ale daliśmy rade ,zajeło to nam jakieś 2-3 godziny?! Potem kulturalnie wróciłem do domu zjadłem pomidorową i naleśnika i znowu do szkoły ,bo musimy się "zgrać" do turnieju piłkarskiego. Grałem jakieś 2h. Masakra ,jutro chyba nie dam rady się podnieść z łóżka i do tego jeszcze jestem załamany po tych testach. Jutro trening zobaczymy czy dam rade ,pierwszy raz mi się zdaża tam opuszczać treningi i ubolewam nad tym
No nic musze żyć dalej i delektować się chwilą jak to mówią
Rodzice będą źli! Zaraz coś zjem ,bo dzisiaj strasznie mało zjadłem. Diety nie dałem rady utrzymać ,bo wszystko na szybko dzisiaj. A zapomniałem dodać ,że łapy mam całe spuchnięte i mnie lewy barek boli.

Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-04-23 19:45:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7844
ja tez twój rówieśnik i mi dobrze poszło z humana z zamknietych 18/20 a z matematycznego 22/25, z tego co liczylem to z matematycznego 39/50 a z humana zalezy od charakterystyki, ale ten mysle kolo 40 wiec 73-78pkt powinno byc i wreszcie koniec tego stresu i jestem usatysfakcjonowany wynikami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
Ohh ,zazdroszcze.
Gratuluje!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
24.04.2008
Dzisiaj dzień treningowy ,ale znowu mi wypada.
Nie wiem co się dzieje drugi trening z rzedu mi wypada.
Nie jestem dzisiaj w stanie ćwiczyć ,źle się czuje i w dodatku ostatnio cały czas chodze taki "przymulony".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7844
lap soga na pocieszenie to pewno przez ten egzamin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
Dzieki ,a Ty kiedy rozpoczynasz zmagania?
Bo jakoś nie widuje twojego bloga/dziennika?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1341 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26265
Może to zamulenie związane z egzaminacyjnym stresem,ewentualnie zmiana pór roku,pogody itp...
Zrób kilka dni wolnego,mała cofka i jedziesz dalej

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
TEN-SHIN No to od Wtorku ponownie jedziemy ostro z koksem.
Dzięki ,że wpadłeś i mi pomogłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
25.04.2008
Dzień wolny :D
Dzisiaj miałem turniej w piłke nożną - II miejsce.
Nie ma zbytnio się co rozpisywać :]
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099
26.04.2008
Witam ,dzisiaj dzień niby treningowy ,ale dostosowałem się do rad bardziej doświadczonego kolegi i wypoczywam.
Mamy dzisiaj świetną pogodę ,więc jest się z czego cieszyć.
Dzisiaj mecz Lech-Cracovia ,a jak wiecie Lech walczy o V-ce lidera ,więc będe kibicował
Widze ,że blog się cieszy zainteresowaniem

Pozdrawiam ,już w krótce filmiki z każdego treningu ,każdego ćwiczenia.
Może to wywoła jakieś większe zainteresowanie blogiem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plecy, pilka nozna

Następny temat

cwiczenia klatki

WHEY premium