Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

Może mi obliques wkręcić jądra w imadło, ale wcześniej wykrzyknę: "Niech żyje hardcore'owe FBW!" Nie poddawaj się i jedź ostro całe ciało na każdym treningu. Naprawdę warto .





Pozdrawiam

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-17 11:11:15

No zobaczymy pod koniec "sesji" jak tam z efektami :)
Jak nie będe zadowolony to zmienie na splita ,a jak będe zadowolony to pozostane przy FBW :]

pozdrawiam

Radziu na takie przyjemnosci liczysz , no no nie znalam cie od tej strony

Każdy ma swoje fantazje
Ja jednak nie mam takich jak radziu

Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-04-17 12:15:51

obliques, żadna mi tam przyjemność, ale znając Twoje nastawienie do mojego treningu .

P.S. Jak w ogóle masz na imię?

To pytanie do mnie czy do Obli ?
Jeżeli do mnie to mam na imie Robert ( 17.04 )

Pytanie było do Pani Trener

tak dobieraj ciężar by poprawnie technicznie wykonać zamierzoną liczbę powtórzeń!

ja uginanie wykonuje prostą (nie wiem ale lepiej czuję prace mięśnia) natomiast modlitewnik łamaną

Aha ,ale jak ja robie prosta uginanie to czuje ból w prawym nadgarstku (miałem złamaną kość loco typico ) czu jakoś tak i mnie teraz boli ,a jak robie łamną to ból znika

Zyczenia imieninowe mlody