blog

dokładnie - ledwie znajduje czas na innych, moj blog jest drugoplanowy

wskazowki http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=WODYN blog http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3717 niniejszynm temat zamykam

http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/141632558538.jpghttp://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/141632558671.jpg

Dwa zdjecia w duzej rozdzielczosci z Ironman 2008 http://site.musculargalore.com/blog/wp-content/uploads/2008/04/img_2698.jpg http://site.musculargalore.com/blog/wp-content/uploads/2008/04/img_2535.jpg Zmieniony przez - scR w dniu 2008-06-23 22:12:13

[...] byłby ciekawszy niż jakieś arty raz na miesiąc w gazecie ... Przykład: http://www.youtube.com/user/RJRICHES http://robrichesfitness.wordpress.com/ Aktualnie koleś prowadzi blog z przygotowań do zawodów. Sorry, ale teraz nawet komórki maja nagrywanie filmów HD, a kamery kosztują grosze ... Obsługa też nie wymaga profesjonalisty, wystarczy [...]

Rzodkiew wiesz ja sobie tak mysle ze jestem tu od moderowania, i ewentualnie podpowiadania osobom prowadzacym bloga - to nie moje zajecie w tym dziale. To ty prowadzisz swojego bloga i to ty masz pomysly, reszta jak ma ochote wypowiada swoje zdanie. Ty mozesz sie zgadzac, lecz nie musisz i tak sie blog rozwija. U ciebie nie ma bloga jest prosba o [...]

No tak Wszystkim pomagasz a swój blog zaniedbujesz

[...] wszystko od 50% zacznę dokładać tak żeby wyszło tyle serii ile napisałem powyżej, cooo??? jesli chodzi o liczbe serii to nie szkodzi jak jest ich wiele masz wyjasnione w blogu moim i Sniv'a 15 - liczba serii minimum 5 (bez gornego limitu) 10tki - liczba serii minimum 6(bez gornego limitu) 5tki - liczba serii minimum 7(bez gornego limitu) i [...]

SOG za blog i wiedze nie przeciętną

Wodyn edytowałem profil, wkrótce też założe swojego bloga, ale tym razem porządnego i typowo skupionego na sile. To ja pare miesięcy temu przy wadze 78 kg. (PS. ten blog dawno umarł, prosze nie wpisywać tam już nic ) http://www.sfd.pl/Damiano999_%2FDZIENNIK%2F_biegacz_%2F_si%C5%82acz_%2F_kocham_sport!_%3AD-t451637.html Od tamtej pory ostro [...]

czesc WODYN własnie założyłem blog i jade twoim planem i bendę bardzo wdzięczny jak raz poraz wpadniesz do mojego dzienniczka aby coś mi podpowiedziec

jak możesz to wpadnij do mnie(ten blog jest jeszcze aktualny??)

http://www.sfd.pl/Blog_%2F_Pereziusz_%2F_Redukcja_%2F_podsumowanie_str%2E23_%2C54-t394172-s54.html tu masz porządny blog i na nim się ucz :) Przyklepałem każdą stronę dokładnie w święta - podstawa w odchudzaniu to dieta. Perezjuszowi należy się uznanie za ten blog bo jest tam ładnie opisany sposób w jakim doszedł do celu. o mnie - i w zasadzie o [...]

[...] poszperałem i znalazłem dowody świadczące o tym że Santa istnieje! Ma nawet swoją fundację http://www.mikolaj.org.pl/?gclid=CMXy8ujNlqYCFQUTfAodlxCYjw Blog www.stanaclaus.blog.pl i co najważniejsze.. wpis na wiki http://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Awi%C4%99ty_Miko%C5%82aj_%28kultura_masowa%29 uwaga: blog Świętego Mikołaja dostępny jedynie dla [...]

1. dzieki za informacje - malo kto wo ogole o tym mysli :D 2. wpierw powinines spytac Slawka o zgode - z pewnoscia nie bedzie mial nic przeciwko - ale warto :D BTW niezly blog :D

Dzisiaj zrobiłam pomiary: i tu APEL: CHCESZ WIEDZIEĆ JAK SIĘ NIE REDUKOWAĆ, PRZECZYTAJ STRONY WSTECZ! Mój blog został uznany w dziale: Odchudzanie za wzorowo prowadzony, poza tym dostałam nagrodę za blog miesiąca, więc niech w dalszym ciągu wnosi "coś" do naszej wiedzy na temat prawidłowej redukcji...i być może zwolni Izkę z prawienia [...]

[...] "ile dasz radę" i minuta odpoczynku. Może też być założenie jakiejś liczby powtórzeń do wykonania zamiast limitu czasu. Pełna dowolność, byle zrobić odpowiednią ilość. Na pewno nie zaszkodzi :-) https://tim.blog/2011/01/08/kettlebell-swing/amp/ W książce jest więcej, ale meritum podałem :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-01-02 08:06:21

[...] mnie, a po powrocie Koszykarz poprawiał mój swing ruski, ten przy ciele - i mnie douczył! Dzień udany, bo na Magnumy nie miałam chętki. Wpadł tylko kisiel:) Viki, przez przypadek znalazłam taki blog dziewczyny która też biega OCR teraz. Może coś tam i dla siebie znajdziesz:) sportsjunkie.pl /SFD/2019/2/27/0eaa3210a1ec4d7982037466c9f31990.jpg

Brann - fajny blog, nigdy na niego nie wpadłam wcześniej. O wyższości żaby nad kraulem napisane dosyć przekonywająco. Ja się żaby nauczyłam jak miałam fazę przepływania jezior wszerz - na studiach tak miałam. Czyli powoli i skutecznie (czasami nawet żaba na plecach, a rękoma motyl do tyłu - nie wiem czy ten styl ma nazwę) - na drugi brzeg, chwilę [...]

[...] bo się więcej zmęczysz niż najeździsz. Spokojnie starczy zwykły rower turystyczny/trekkingowy - z polskich choćby Kross Evado albo Romet Orkan czy Wagant/Gazela. A poza tym polecam art o wyborze roweru na moim ulubionym blogu kolarskim: https://hopcycling.pl/jaki-kupic-rower/ Sam blog też polecam, bo człowiek ma lekkie pióro i fajnie pisze.