SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf waga

  • W trakcie odbloku...

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 123 -udo: -67 -talia: -84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3,5 roku 6. DIETA: lc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 30mg ed, meta 25 mg ed 8 tyg, prolka pół roku 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: dobre mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2017-04-04 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok???

    Temat
    Doping

    witma. planuje maly ,,cykl,, 1-4 250mg/ml eod testosteronu enanthate250 firmy aburaihan z iranu wiem ze powinienem wzias prznajmniej 1-8tyg. ale chce zobaczyc jak to na mnie zadziala.. nie wykluczam dokupienai testa do 1-8tyg. chcialbym sie dowiedziec jaki i kiedy brac nolwadex i pozniej clomid na odblok. z gory dzienki Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-03-02 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok ?

    Temat
    Doping

    Wbijam 15 strzałów omnadrenu 250,to ogolnie mój 4 cykl sterydowy,poprzednie to metanabol i testosteron enan. po których bralem zaledwie 2 listki clomidu Chciałbym wiedziec jak odblokowac sie po obecnym cyklu ? mam zamiar wziasc 3 listki clomidu i zastanawiam sie nad hcg ,prosze o rade i odrazu prosze o rozpisane odbloku clomidu i ewentualne hcg. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-11-04 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie cf FBW ACT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] pory łaczyłem 2xFBW i 2xCF. Chciałem wprowadzić kilka zmian na najbliższy 4 tyg okres cel to zejście z bf, zrobienie dobrej podstawy pod sezon masowy Moje wymiary pas ok 85 waga 79 wzrost 182 wiek 25 bic 36 udo 60 łydk 37 siłowo podciąganie---ccx18 wl 100x6 wiosło 90x6 siady 100x6 Wynik w cindy ---19 obwodów 5km biegam poniżej 25 min MISKA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2015-05-30 06:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy zakupil 15 strz testo prolo z galeniki ( http://www.steroidscenter.pl/sterydy/testosteron-enantan/testosteron-depo.html ) 250mg/1ml a zatem ma 3750 mg. moje 1 pytanie to - czy dobrze bedzie szlo jak wbije 250mg e5d ? czy dac 500mg e7d ? a moje drugie pytanie brzmi - czy jest on lepszy o testo prolo z jelfy ( dawki ma jelfa mniejsze ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2009-08-21 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o zerknięcie na diete redukcyjną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o małą ocenę tego co stworzyłem sam. Założeniem jest redukcja, poziom bf "za wysoki", sporo do spalenia. Mam w ciągu dnia bardzo pracowity dzień, ponieważ pracuję na siedząco od 8:20 do 14:50 potem od 17 idę na miasto i tam również mam pracę siedzącą do 20. Naczczo o 6:30 robie rowerek, aktualnie tak z 30 min 3-4 razy w tyg + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-08-18 09:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: optymalna -białko: 1,5g -węglowodany:0,8g -tłuszcz:3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę lat temu deka solo, wino solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-06-26 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Temat
    Doping

    Chce zrobić cykl tak za 3-4 mies. Zastanawiałem się nad: 1-7 cypio 250 e5d 1-5 meta 4,4,3,2,1 5mg Albo bez mety, jeszcze nie wiem. Do obbloku starczy listek clomidu ? Mam jeszcze ATD na stanie więc może samo ATD starczy na odblok ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 80 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2011-03-14 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 2 wizje dobrego cyklu na PH prosze o pomoc i ocene fachowa odnosnie skutkow ubocznych i mozliwych przyrostow w 2 opcjach :) ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 59 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 i kilka mies 6. DIETA: jest -białko: 2,2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-01-15 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan , "dieta" , kilka pytań.

    Temat
    Trening w domu

    Witam Wiek : 17 Wzrost : 185 Waga : 80 %BF : 18% Ćwiczę ponad pół roku , jednak dopiero od ok. 2 miesięcy wziąłem się za to trochę bardziej na poważnie ("dieta" , siłownia , suplementy) Po obserwacjach mogę stwierdzić że zaliczam się do endo-mezomorfoników , endo z tego względu gdyż łatwo łapie tłuszcz na brzuchu. Pytam czy regularne ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2013-10-12 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMKA WAGA 83/182 CM 26 LAT STAŻ 2, 5 ROKU REGULARNIE W MIARĘ ( W PAŹDZIERNIKU PRZERWA 6 TYG PO ZABIEGU NOGI) 86cm Pas/ 46,5cm bic/ 61cm udo/ bf ok 16-17% WYNIKI SIŁOWE OBECNE -- NIE REKORDY WL --- 90K X 5 MC 110KG X 5 FRONTY 65KG X 5 WIOSŁO 80KGX5 PODCIĄGANIE CC X 15 Powoli kończę etap budowania masy mięśniowej (wyszedł tak sb w 4 msc ok 5kg ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-02-27 10:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dobry anty estrogen podczas cyklu z d bol forte z phoenix labsa ? 100 tabsów po 10mg każdy jaki można dorzucic anty estrogen co aby nie pojawił się zbędny fat z powodu dużej ilości estrogenu który może się pojawić na cyklu ??? i jaka dobra osłonka na flaki ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2010-05-29 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie 1. WIEK: 23 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg masy ciala -węglowodany: 4g/kg masy ciala -tłuszcz: 1,5g/kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 metanabol 30 mg ed 100 szt , prop 1,5 ml eod 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-03-15 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, robiłem cykl na 100 metki (10mg) 1-6 meta 15/20/30/30/30/30. Na cyklu brałem osłonki na wątrobę ale nie używałem akardu itp., w nocy drętwiały mi ręce, ale po obudzeniu wszystko było ok. Cykl szedł bardzo dobrze, duże przyrosty. Zacząłem odblok, 50 mg clomidu ed na noc. W piątym dniu odbloku stwierdziłem, że słabo działa dlatego zarzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2017-12-08 10:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 75 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leci obecnie 100 test propa i 100 masteronu prop e2d, do tego HCG 250 e3d 8. TRENING: 5d w ciągu tygodnia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2023-01-13 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce.

    Temat
    Doping

    Witam więc tak, w niedługim czasie chciałbym rozpocząć cykl sterydowy na rzeźbę z winstrolem i z jakimś innym koksem. Tutaj moje pytanie, z czym najlepiej połączyć winstrol tak żeby przy odpowiednej diecie i odpowiednim treningu uzyskać satysfakcjonujące efekty. Zaznaczxam że na cykl chciałbym przeznaczyć jakieś 500-600 zł (z odżywką białkową dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-11-29 15:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 28 2.WAGA: 95 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 119 UDO:63 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: ladnych pare lat 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: obecnie minimalizuję ... nadal redukuję TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: split 3 x tydz 9.CEL CYKLU: stabilna masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-09-30 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+epistane+t3

    Temat
    Doping

    witam planuje zapodac to przed wakacjami ,jak wg Was to rozpisac? ja bym to widzial: 1-8prop 75-100mg eod 1-8epi 30-40mg ed i t3 nie wiem bo nigdy nie bralem, planuje na low carb wejsc -czy nie ma problemu z braniem t3 na takiej diecie?z gory dzieki,pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 44 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-04-08 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : meżczyzna Wiek : 30 Waga : 83 Wzrost : 180 Cel treningowy : budowa mięśni + siła Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : 170 g B / 100 T / 255 W - ok. 2500 kcl Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko sfd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2017-07-24 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. Wymiary pas 86 biceps 43 udo 62 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. Dieta: obecnie 3k kalorii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie prop 100mg co pon/srd/piątek 8. TRENING: 6x w tygodniu +3x cardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2018-10-12 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)