Org

STEVE ZBROI SIE NA 'GÓRALA' Dwa tygodnie pozostały do walki Tomasza Adamka (47-2, 29 KO) ze Stevem Cunninghamem (25-4, 12 KO). Pięściarze zmierzą się w sobotę 22 grudnia w Sands Casino Resort w Bethlehem w Pensylwanii. Wczoraj swoje umiejętności na treningu medialny zaprezentował nam Amerykanin. [...]

więc coś ode mnie :) http://s15.postimg.org/w2yazo4jf/DSC_0006_3.jpg http://s15.postimg.org/coxgzzd2z/DSC_0007.jpg http://s15.postimg.org/m6x800yrf/DSC_0009.jpg

Nie wiem czy było, czy nie. Czy ktoś wklejał, czy nie - temat jakoś nie warty śledzenia jak dla mnie, ale z nudów przeglądając stronę pakerzy.org, natknąłem się na "Naszego forumowego specjalistę, od silnych nóg na bazie kanapek i czerwonej fasoli ! " http://www.pakerzy.org/1852/walka-o-silne-i-umiesnione-nogi Z przymrużeniem oka traktujcie ten [...]

http://www.youtube.com/watch?v=paZZFIrVlWA Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-05-03 12:21:42

"Na tej samej zasadzie błędu naturalistycznego wnioskujemy powszechnie o nieszkodliwości określonych technologii: skoro wszyscy czegoś używają, nie może to być szkodliwe. Skoro jest dozwolone, to jest bezpieczne. W końcu istnieją jakieś wartości graniczne, ktoś to przebadał, ocenił, dopuścił do powszechnego użytku. Niestety to założenie [...]

Ok, nowa rozpiska diety, która uwzględnia poniższe zmiany: - dodałem więcej węglowodanów na śniadanie - obciąłem warzywa i tłuszcze w posiłku przedtreningowym - wywaliłem warzywa i tłuszcze w posiłku potreningowym - zmieniłem posiłek przed snem A tak wygląda tabela wartości odżywczych powyższej diety... wydaje mi się że jest za dużo białek i za [...]

Adam mam do Ciebie małe pytanie i mysle ze wielu zainteresuje temat ;) po długiej bombce, np dajmy około 2-3 lata gdzie w tle lecą rozne srodki, dekii, treny, test dajmy do 1g itp...Moze byc tak ze mimo bicia caly czas okresowo co 8-10tyg HCG i robienia mostow co jakis czas w momencie odbloku org nie bd juz w stanie produkowac wlasnego testa i [...]

ciekawe info z tymi witaminami, ja tam generalnie dziennie wp*****lam 1.5-2.5kg warzyw ale zeby suplementowac wit.D nie myślałem... a jak to jest gdy jest słonce %-) ? Jest chyba tak ze ona sie wytwarza w org, w momencie gdy skora ma kontakt ze słoncem, wiadomo ze teraz go nie bedzie zbytnio to suplementować sie należy ale w okresie letnim? tez [...]

wpadlo mi w rece prolongatum nr seri 104211 data do 04.2014. pudelko wyglada normalnie ampulki rowne ale bardzo krzywo naklejone nalepki na nich, mozna je latwo zerwac nie zostawiaja zadnego sladu co myslicie? Nr serii nie jest tutaj wyznacnzikiem, najlepiej wklej dokladne zdjecia w odpowiednim miejscu na forum. Mozesz sobie porownac jeszcze z [...]

Dzisiaj doszło.

Dziś ok 6 rano Jeżeli są tu dzieci to proszę o zamknięcie strony Dziś, jutro wypiski nie będzie bo mnie łeb boli i mam wargę tak spuchniętą, że jeść nie mogę Otóż zostałem lekko poturbowany i mniej więcej wyglądam tak --- Jakieś 30 sekund po tym jak wstałem, ziemia wyglądała tak- Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-07-18 18:22:26

09.11 Dzisiaj dieta i trening w planach na 100%. Zostało mi troche grilowanych polędwiczek wieprzowych. Sniadania raczej oprę na polędwicy i chlebie razowym. Waga dzisiaj rano wskazała 98kg ;D Test grilla wyszedł pomyślnie ;D Takie coś mi wyszło z polędwicy wieprz. http://karpik.eu.org/IMAG0106.jpg I kurde wiem, że trzeba ale 100g ryżu basmati to [...]

Październik 2009 http://karpik.eu.org/P1010681.JPG http://karpik.eu.org/P1010848.JPG Grudzień 2011 http://karpik.eu.org/IMAG0113.jpg

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://s23.postimg.org/lbl08r28r/biceps.jpg http://s23.postimg.org/5c2cp766z/Klata_brzuch.jpg http://s23.postimg.org/rqk15f8yj/Nogi.jpg http://s23.postimg.org/72gscxycb/Plecy.jpg Wiek :16 Waga :69 Wzrost :178 Staż treningowy:6 mc (3 na poważnie) Obwód pasa: x Obwód klaty: x Obwód uda: x Uprawiany sport lub inne [...]

Kolacyja http://s24.postimg.org/idfzhzr4l/DSC04002.jpg zielenina, makaron, jogurt, łosoś. A dzis było na obiad http://s24.postimg.org/diqvxgi6t/DSC04006.jpg kartofle, piers z kurczaka polane sosem myśliwskim z koperkiem + 3 pomidory A nia sniadanie poszło fasolka, ryż i tez kura http://s24.postimg.org/va2ibwxlh/DSC03998.jpg + owoce w ciagu dnia w [...]

Marta kiedyś to większość dziewczyn w dziale piła herbatkę z grzybka :-) bardzo popularny był. https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Kombucza

http://********************/content/2009/09/15/211950/index.jsp http://********************/content/2009/09/15/231716/index.jsp http://********************/content/2009/09/16/005956/index.jsp Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-09-15 21:46:16 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-09-16 00:28:10 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-09-16 [...]

umieram Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-04-27 22:28:42

:) http://s8.postimg.org/szd3gfrad/jay_5daysout01.jpg http://s10.postimg.org/4ixooaift/jay_5daysout_02.jpg http://s24.postimg.org/ne9i8tuat/jay_5daysout_v3.jpg

Dziś trening klatki http://s13.postimg.org/wzueml08n/treningi_2015_02_25.png Micha wczoraj i dziś: http://s7.postimg.org/gcod1vucb/dieta_2015_02_24.png http://s7.postimg.org/nh66ax1ln/dieta_2015_02_25_1.png Dziś na kolacyjke mój ulubiony łosoś @@-) Po ostatnich słabszych dniach czuję, że energia wróciła i już się nie mogę doczekać jutrzejszego [...]