Org

insulina nie zwieksza syntezy bilak! jest czynnikiem tak jakby zezwalajacym - ale nie powoduje ze im wiecej insuliny tym wiekasz synteza! synteza zalezy od dostepnosci aminek! bedziesz mial duzy poizom insuliny - brak aminek/czy pozniej pewnego poziomu - synteza nie wzrosnie! po dugie idac tym tropem musilabys podnosic poziom insuliny co godzine? [...]

Jest do sciagnięcia na http://torrent.org.pl są dwie wersje jedna to rip 30 mb http://torrent.org.pl/szczegoly.php?id=43484 druga pełna http://torrent.org.pl/szczegoly.php?id=42933 jesli chodzi o spolszenie to wyjdzie za ok 10 dni potem wystarczy tylko dodac plik do date.Gra jest dużo lepsz od TM robili ją ci sami ludzie co CM a nowy CM 5 robi [...]

w zasadzie - miałem nie pisać, ale pewnie byłeś w robocie więc skończmy ten wątek };-) Tyle się działo a ja powiadomek nie dostałem Padło od groma cennych informacji i pożytecznej, choć teoretycznej wiedzy. Wg mnie nic nie straciłeś - jednak do daleszej dyskusji zapraszam na priv bo 4rScorpion mnie zabije a Widra zakopie na śmierć :)) 1. Lee, [...]

http://wixiarze.ovh.org/index.php?3,7 http://wixiarze.ovh.org/index.php?3,4 Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-03-30 01:18:09

O wlasnie chyba ten mam ale wlasnie zqaczalem ogladac a nie skonczylem :D Oto dlaczego ne jem pixow : http://wixiarze.ovh.org/index.php?3,18 :D a to powod dla ktorego nie glosuje: http://wixiarze.ovh.org/index.php?3,17 :D w necie na wszystko mozna znalezc usprawiedliwenie :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-04-01 18:27:02

Nie przypisuj komuś swoich cech - jak widzę Tobie trudno przyznać mi rację nawet jeśli gdzieś tam piszesz, że zgadzasz się z zarzutami: "oczywiscie duzo rzeczy ktore napisaliscie zgadza sie, tego wcale nie neguje" Napiszę teraz Tobie jeszcze raz - do samego systemu nic nie mam, bo trudno mieć coś do czegoś czego się nie zna, albo sądzić po [...]

Panowie pomocy zaden z tych hubow mi nie dziala. Klikam na ulubione huby (zolta gwiazdka), daje nowy wpisuje nazwe (MMA) adres (10mbit-5.myftp.org ), nick (Kamiru) i zamiast wejsc, to mi sie wyswietla: "*** Łączę z 10mbit-5.myftp.org ... *** Nieznany adres *** Łączę z 10mbit-5.myftp.org ... *** Nieznany adres"{ Co robie zle...?

www.torrent.net.pl <-- jest tam z 10filmow www.mininova.org <-- wpisz pumping iron (film z arnim wg. mnie najlepszy) tu masz pare tytułów ktore sa na torrent.net.pl Bodybuilding - Maryland muscle machine - Kevin Levrone Bodybuilding - Gunter Schlierkamp - Rockhard Bodybuilding-Titans-Part-2-The Blade-Dexter Jackson Bodybuilding - Greg [...]

Będzie rewanż Dariusz Snarski (31-31-2, 6 KO) poinformował przed momentem redakcję BOKSER.ORG, że dzisiaj doszło do porozumienia w sprawie jego walki reważowej z Krzysztofem Cieślakiem (16-1, 5 KO) z promotorami "Skorpiona" - Tomaszem Babilońskim i Andrzejem Wasilewskim. Pojedynek odbędzie się 11 grudnia tego roku w Białymstoku, a jego [...]

R O Z G R Z E W K A Rozgrzewka ma za zadanie przygotować ciało i umysł do treningu. Rozgrzewka: - zapobiega kontuzjom - zwiększa efektywność treningu Prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka powinna obejmować: - rozgrzanie mięśni - rozgrzanie stawów - rozciąganie - rozgrzanie mięśni trenowanych W praktyce: - trening aerobowy - bieżnia, stepper, [...]

No to rozpoczynamy okres budowania masy mięśniowej:-) PUSH: -wyciskanie sztangi skos góra 8x70kg / 12x65kg -wyciskanie na maszynie na barki stojąc 8x65kg / 12x60kg -pompki na poręczach 8x10kg / 12x7.5kg / CCx20 -rozpiętki skos góra 8x13kg / 12x10kg -wznosy boczne siedząc 8x10kg / 15x7.5kg / 30x5kg -francuz leżąc 12x20kg / 15x20kg + łydki, [...]

Jaki ten gość z filmiku jest denerwujący %-) To wygląda zayebiście, ale jestem pewny, że sie tego nie podejme. Poza tym od dziś, ŻADNYCH CZITÓW ! i lecimy dalej :-) Co do dziś. To powinien być dzień treningowy, takie też zjadłem śniadanie i na taki dzień miałem jedzenie w pracy. Ale okropne rozwolnienie, jakieś skoki temperatury w ciele, [...]

Mistrz świata WBC wagi ciężkiej, Witalij Kliczko (42-2, 39 KO), który - jak wiadomo - jest nie tylko sportowcem, ale i aktywnym politykiem (liderem jednego z ukraińskich ruchów społeczno-politycznych), postanowił wczoraj przerwać swoje przygotowania do planowanej na 10 września walki z Tomaszem Adamkiem (44-1, 28 KO) i przyleciał do Kijowa. [...]

Majkel - dokladnie nawet szybciej niz 60min ale moze byc i 90 nie przeszkadza ja jesli daje rade preferuje mniejszy czas szama nie powoduje takiego wyrzutu jak plynne bialko wiec staram sie zjesc do 60min tak samo przed treningiem szama na jakies ~90min - nie szybciej (choc to jest uzaleznione od sytuacji - ale na pewno nie mniej niz 60min z racji [...]

co nalezy dodac rownie dobrze zamiast bcaa przed treningiem mozna wziasc eaa/czy nawet bialko w 20g eaa jest ~10g bcaa w 30-40g bialka jest 10g bcaa wiec na to samo wychodzi nie jest tak ze musza byc same bcaa - moze byc bialko/eaa! moze nawet lepiej jesli bialko/eaa [...]

dziwnie wyglada nie bede pisal co mi przypomina bo moze ktos akurat tera je

Linki pl.wikipedia.org oyamakobra.org.pl Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-01 20:15:41

http://s24.postimg.org/j0yf8ks4x/IMG_1247.jpg

Omega-3 polyunsaturated fatty acids and mood disorders DOI : 10.1684/ocl.2007.0123 Summary: Hipoteza o roli wielonienasyconych kwasów tłuszczowych o3 w patofizjologii depresji wyłoniła się z obserwacji, iż u pacjentów w depresji zauważalny jest obniżony poziom o3 (głównie kwasów eikozapenatenowego - EPA oraz dokozaheksaenowego -DHA) w osoczu, [...]

Wrzucę,jak zacznie sięgala,a jeśli będziesz chciał je sam znaleźć,to będą na www.bokser.org pod tematem walki. Pojawią się w komentarzach wtedy kiedy pojawi sie tamat o gali na bokser.org. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-29 14:18:22