Ze względu na chwilową nieobecność Tomka,pozwolę sobie odpowiedzieć na Wasze pytania,a jak Tomek wróci to wyrazi również swoje zdanie. Villi83 w kwestii przyjmowania kreatyny nie liczy się tyle czas jej przyjmowania co pora poprzedzająca posiłek (chodzi o to żeby starać się przyjmować kreatyne na w miarę pusty żołądek),ważną porą z pewnością [...]
edek186 przede wszystkim,żeby rezultaty suplementacji kreatyną były maksymalne to i dieta musi być dopięta na ostatni guzik.Kreatyna zwiększa między innymi synteze białek oraz zatrzymuje wodę w mięśniach, tak więc musisz zwrócić uwagę na to żeby dostarczać swojemu organizmowi dostatecznie dużo budulca w postaci białek oraz pić dużo wody.Nie [...]
mimo ze jestem facetem to chce bys mnie potraktowala jak kobiete,juz wyjasniam czemu, otoz cierpie na , mam 35 lat i cwicze od 20 lat,troche masy zbudowalem, obojczyki poszerzylem, moj problem to biodra i posladki,mam poprostu wielka tlusta szeroka d...,jak u beyonce tylko ze ja jestem facet,zawsze bylem szczuply,w tali mam 65 cm przy 185 cm i [...]
hehe a co z tym tematem? mimo ze jestem facetem to chce bys mnie potraktowala jak kobiete,juz wyjasniam czemu, otoz cierpie na , mam 35 lat i cwicze od 20 lat,troche masy zbudowalem, obojczyki poszerzylem, moj problem to biodra i posladki,mam poprostu wielka tlusta szeroka d...,jak u beyonce tylko ze ja jestem facet,zawsze bylem szczuply,w tali [...]
tak i miliony ludzi ma na świecie problemy z powodu pewnych uzależnień, tysiące specjalistów nad tym pracuje a jeden niedoceniany naukowiec z Polski Bover0 wie jak zbawić świat , szykuj się bo niedługo jeszcze Nobla odbierzesz , sam wierzysz chociaż w te bzdury co piszesz? idź swe herezje szerzyć gdzie indziej Spokojnie O.o pisałem ,że niechce [...]
lod...masci..zastrYki diclofenaku tez...i nie moge obciazac nog narazie;/ na necie jest masa informacji o tym...poprostu wiezadlo sie odrywa od piszczela...i troche to podobne do zlamania z tego co widze po zdjeciach odrywa sie czasem fragment kosci i trzeba czekac az skostnieje. [...]
no bo czy ktokolwiek zna jakiegoś azjatyckiego kulturystę? :)) Hidetada Yamagishi-japonczyk. 4rokrotny uczestnik Mr Olympia, wczoraj zajal 2gie miejsce na IFBB Arnold Classic 212 category http://en.wikipedia.org/wiki/Hidetada_Yamagishi http://www.arabianmuscles.com/userfiles/image/Pages_Pics/news/MR_OLYMPIA_2010/hiedto.jpg
enediktal - wiesz, nie uwazam siebie np. za dobrze wkreconego w polityke, raczej odwrotnie - unikam takich tematow. Jednak z czystej ciekawosci przegladnalem kilka filmikow na YT i poczytalem nieco o panu Sumlinskim - a trafilem na niego zupelnie przypadkowo, sluchajac jakiegos wystapienia JKM. Wiem ze zainteresowal mnie filmik pt. Komorowski [...]