Org

Chodź tu misio Co do nagród uważam, że nie powinna dostać to osoba która wygrała ankiete, nie postać która miała najlepsze względnie efekty. To głównie jest zasługą genów, początkowego wyglądu, ekto, mezo itd. Jeżeli w ogóle przyznano tutaj nagrody(nie wiem po co one w ogóle są, ale zakładam że dlatego że te osoby coś robią dla forum, robiąc [...]

http://www.osteoforum.org.pl/mm8_2004_11.html http://www.sfd.pl/pytanie_o_wap%C5%84_na_redukcji-t265404.html

waga po powrocie minimalnie w górę, na fotce może tego nie będzie widać, ale przyczynę znam %-) mimo, ze było mega wietrznie to słońce ostro dawało i mocno się zjaralem przez to tez pewnie org lekko wody zaciągnął, najgorzej mnie boli głowa, bo obciąłem się praktycznie na łyso przed wyjazdem.. do tej pory mnie tak bania piecze, ze problem mam ja [...]

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=232

Tydzień 1 dzień 5 Mam zakwasy po wczorajszych ćwiczeniach i problemy z siadaniem wiadomo na czym ;-D napoje: woda, herbata czerwona, zielona, kawa z mlekiem warzywa: pomidor, sałata suple: euthyrox88, omega3 Zaplanowana miska: http://s30.postimg.org/6tfoxzhxd/dieta_2016_01_07_1.png Jednak micha mi się dziś trochę rozjechała, zapomniałam o [...]

tak, ale insulina i glukagon to skrajne porownanie. sa hormony,ktore dzialaja i anabolicznie dla tk. mięśniowej i katabolicznie dla tk. tł., sa poza tym hormony tkankowe/ale jeszcze zadryfujemy pod hmb- więc zamilknę. ja nie powiedzialem że to jest łatwe- ale jest to możliwe. poza tym w organiźmie -jeżeli weźmiemy pod uwagę pewna dynamikę [...]

w jednym cyklu mialem KA 240 kapsow dwoch firm po 120kaps pierwsza polawa za***iste czucie miesnia po treningu chodzilem spompowany jak balon druga polowa efekty niewyczuwalne po skonczeniu tych kapsow znowu powrocilem do pierwszej firmy na 4 dni zeby spr czy moze juz org sie przyzwyczail do krety i odziwo efekty powrocily takie jak na poczatku

DZIEŃ 21: POSIŁKI: 1. twaróg z zielona cebulką, 4 kromki chleba żytniego + warzywa (rzodkiewki, pomidory, ogórek zielony) 2. białko SP80 banan 3. 50 g ryżu brązowego, 250 g dorsza, sałata z jogurtem naturalnym i ząbkiem czosnku 4. jogurt naturalny z 1 bananem, z serkiem danio wiśniowym i dorzucę trochę owsianych może.. :P TRENING: Tak jak pisałem [...]

http://images.4channel.org/f/src/lolicatgirlsHD.swf

Zayebiście jest Marian! Idę kurva coś zjeść bo u mnie chudo... No ja też bym nie pił carbo podczas treningu - bo org. będzie trawił to, a lepiej skupić się na czuciu mięśnia niż żołądka . Ja raz próbowałem pić w czasie, to wpływało to negatywnie na komfort treningu, przynajmniej u mnie. Marian - nie ma rowerka - zimno jest -> próbuj skakanke, [...]

UFC 198 juz jest zaklepane w NY w kwietniu -> https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Bruce Lee Accurately Predicts Conor McGregor vs. Jose Aldo http://www.scrapdigest.com/bruce-lee-breaks-down-conor-mcgregor-vs-jose-aldo-you-have-to-see-this/986/ Z szermierki wywodził się bare knuckle boxing i na szermierce wzorowali się Ci którzy opracowali Sweet Science, zaczynając od Jamesa Figga, James J Corbertt, J. Driscoll, Edwin Haislet, [...]

a ja ide na miasto rozluznic sie troszke (nie kojarzyc z alko)-popatrzc na dupy i dotlenic org

napisy.org

tymczasem wpadlem na pomysł cyklu na citrosepcie czuje sie znakomicie planuje kilka miesiecy pociagnac ponoc kreatyna w stałej wypłukuje wit c i dlatego należy uzupełniac a w citrosepcie ktory w celu detoksykacyjnym org zamierzam brac jest witaminka c oprocz bioflawonoidów

http://bash.org.pl/

Viki, skoro mieszkasz w UK, to pewnie nie będziesz miała problemu z zakupem suplementu "Phosphatidylserine". Bierz go zamiast kurzych serc, bo to właśnie o tą substancję chodzi ;-) Najlepszym jej naturalnym źródłem jest mózg bydlęcy, ale z tym to dopiero ciężko z powodu choroby szalonych krów @-) W ogóle zobacz sobie listę produktów: [...]

Wysyłam Ci genialny przepis :-D http://www.olik.ovh.org/index.php?option=com_content&task=view&id=38&Itemid=42

09.08.2015 DNT Miska czysta, nieliczona Leki: brak Warzywa: brokuły, cukinia, papryka czerwona, szpinak Płyny: woda, zielona z truskawkami 1. placki owsiane z jabłkiem 2. polędwiczka wieprzowa z ziemniakami, brokułami, mozzarellą, cukinią i papryką 3. łosoś wędzony z orzechami włoskimi, gryczaną, papryką, szpinakiem na maśle POMIARY 14.07/ [...]

mika, dzięki za uwagę, będzie przejrzyściej :) Jeszcze jedna sprawa :D Wisi u mnie na siłowni na ścianie przykladowy trening interwalowy, wyglada to mniej wiecej tak: [...]