Extreme pack bardzo fajny, mozna by pokombinowac tu macie wersje poprzednia www.djdudek.ovh.org Pyza chodzi głównie o pisanie newsow z kulturystyki, strongman itd., dodawanie galerii zawodnikow, dodawanie artykulow :) Czesc osob tez zajmie sie reklama, pozycjonowaniem w google, itd.
http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=449 brakuje mi tylko białka i reszty minimalnie za duzo albo mało ogółem przejmuje sie białkiem jak patrze na jaja to mi sie niedobrze robi ale minie xD
strona klubu z mojego miasta http://akogareno.ovh.org/index1.htm (aikido)jeszcze o takewonedo: Klub: JCSW Keiko Miejscowosć: Jastrzębie Zdrój Szkoła: Hala Widowiskowo-Sportowa Adres szkoły: ul. Leśna 2 Podział grup: młodzież i dorośli Dni i godziny treningów: poniedziałki 20:15-21:45, środy, piątki 19:00-20:30 Instruktor: Brygida [...]
Malate Tricreatine jest wysoce rozpuszczalną solą kreatyny, która dostarcza wielkszego wzrostu w zwiększeniu dostępności biologicznej kreatyny w stosunku do monohydratu kreatyny. Ta mieszanina jest kreatyną zwaną kwasem jabłkowym. Kwas jabłkowy naturalnie występuje (jest pośrednikiem) w cyklu krebsa, tzn.że kwas jabłkowy ma decydującą rolę w [...]
[...] 3:0. Kategoria wagowa – 63.5 kg, formuła K-1, 2 x 2 minuty Patronat Honorowy Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR sprawuje Mirosław Milewski Prezydent Miasta Płocka. Organizatorem Młodzieżowej Ligi Spartanwear jest Stowarzyszenie Polska Liga Kick-Boxingu w Płocku przy udziale Urzędu Miasta i Miejskiego Zespołu Obiektów Sportowych oraz [...]
Po co latać po stronach, skoro mozna przkopiować tutaj? Po drugie sam adres nie starczy. Zauważ, że dany link jest regularnie odświerzany i ktoś, kto będzie przeglądał archiwum na przykład za pół roku może nie znaleźć informacji o tych zawodach. Przykład? Walki Polaków w Japonii. Wkleiłem na forum i info i link. Jakbyś teraz wszedł na ten link, to [...]
Startowała, ale przegrała z Eciolaząhttp://www.karate.org.pl/kyokushin/wyniki/path.php?kid=36 ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]
http://www.karate.org.pl/kyokushin/galeria.php?gid=123 Konkretnie tutaj. Na zdjęciu powyżej reprezentacja Polski. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]
Teorii nie znam, ale z tego co mi mówił fizjo, niektórym po prostu szpagat nie jest pisany - tzn. często to, że nie możesz przekroczyć pewnej granicy rozciągnięcia oznacza, że dla twojego organizmu dana mobilność jest odpowiednia (przez wzgląd na budowę stawów, elastyczność więzadeł). Nie zawsze im elastyczniej, tym lepiej. Do tego dochodzi [...]
http://pl.wikipedia.org/wiki/Hormon_folikulotropowy Na moje oko nie odblokowałeś sie jeszcze Chyba, ze jeste kobietą to wtedy jestes w fazie owulacji (10-25)
Właściwie niema, jest jedynie klub Oyama Karate, ale to mnie raczej nie interesuje, poza tym, nie wiem jak teraz, ale przynajmniej kiedyś był tam ponoć słaby poziom. http://www.oyamakobra.org.pl/ Łomianki to mała miejscowość, więc niema co się dziwić, że i wybór niewielki. Tak więc zostaje to shaolin kempo, ewentualnie dojazd do Warszawy, tyle, że [...]
Manny Steward: „Nie wytrenowałbym żadnego boksera tak, by pobił Włada" Już dziś kolejny na przestrzeni dwóch tygodni pojedynek o mistrzostwo świata wagi ciężkiej. W Nowym Jorku o tytuł organizacji IBF walczyć będą Władimir Kliczko (46-3, 41 KO) i Calvin Brock (29-0, 22 KO). Zdecydowanym faworytem będzie niewątpliwie broniący pasa [...]
Bolek, ale Ci dowalił Łukasz, zakładając, że podstawowym celem jest redukcja HIIT jest skuteczniejszym treningiem niż aero. Ja wiem o co Ci chodzi, bo robiłem na redukcji dokładnie tak samo jak Ty. Co nie zmienia faktu, że badania potwierdzają wyższość HIITa. Nie mam zamiaru Cię przekonywać, bo na pewno o tym wiesz. Ale dla tych co czytają [...]