SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Org

  • Kotlety drobiowo-jajeczne.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, chciałbym pokazać co ciekawego można zrobić z kurzymi cyckami i jajkami. Do rzeczy, potrzebujemy: -500g piersi z kurczaka -12 jajek (10 ugotowanych na twardo) -około 100g bułki tartej (nie jest konieczna, ale bez niej kotlety będą mocno "zbite") -pęczek szczypiorku -ulubione przyprawy (u mnie: papryka wędzona słodka i ostra, pieprz, sól, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2013-05-25 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixer RELOOP KILLER [IDEAŁ]

    Temat
    Targowisko

    Mixer RELOOP KILLER Stan techniczny jest IDEALNY. Wszystko działa w 100% bez zarzutu. Zaden potencjometr nawet nie śmie zatrzeszczeć. Faderki chodzą gładziutko jak po maśle. Wszystkie diody świecą naprawde intensywnie. Przełączniki chodzą prawidłowo. Stan wizualnu również jest IDEALNY. Nie powycierany. Tylko kilka rys podspodem. Suwaki i pokrętłą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2005-08-22 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol - środek który co prawda po wstrzyknięciu powoduje że mięśnie rozrastają się w ogromnym tempie, ale za to zamieniają cię w galaretowate monstum i dziwactwo z którego śmieją się ludzie. Synthol- tak zwyczajowo przyjęto się określenie produktu o nazwie Pump’N'Pose. Jest to mieszanina MCT( olej o średniej długości łańcuchach, stosowany od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 00:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelać każdy może Po broń sięga się nie tylko, by zabić przeciwnika Weekendowe strzelanie jest bardzo popularne za oceanem. Amerykanie mierzą do puszek po piwie, plastikowych butelek, przewracających się miniaturowych sylwetek zwierząt, a mistrzowie nawet do łusek. To tzw. plinking, uprawiany przez całe rodziny podczas wypadów na pikniki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2003-10-22 00:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, wszystkich forumowiczów.Mam na imię Dominik, mam 15 lat uczęszczam do 3 gimnazjum i zostałem wybrany do konkursowej "czwórki". Moim trenerem jest Nowy K_D z czego jestem bardzo szczęśliwy. http://liczniki.org/gif2/an-Cel-000000ffffff3366cc35043-3-2-1000-silver002.gif' width='65' height='50' alt="Cel" Moim celem jest redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ślub Agnieszki Wieszczek

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak podał Polski Związek Zapaśniczy na swojej stronie internetowej, Agnieszka Wieszczek tydzień temu (26.07) wstąpiła w sakramentalny związek małżeński. Poniżej art i zdjęcia ze strony www.zapasy.org.pl "I ślubuję Ci miłość, wierność i uczciwość małżeńską..." Brązowa medalistka olimpijska z Pekinu, Agnieszka Wieszczek, wstąpiła dzisiaj w związek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2009-08-02 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam widoczne wybrzuszenie na środkowej górnej częsci prawej piersi, widoczne na zdjęciach. Piszę wybrzuszenie bo bo guzki raczej są bardziej owalne i wystające. Patrząc po zdjęciach z perspektywy miesiecy widzę, że to wybrzuszenie powiększyło się. Co dziwne znajduje się ono tylko z jednej strony. Dodam jednak, że trenuję około [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2014-08-11 00:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szpilką w balonik"

    Temat
    Sztuki Walki

    Jeśli ktoś spodziewa się zasugerowany tytułem, że jest to felieton krytyczny wobec Artura Szpilki lub jego promotora, będzie srogo zawiedziony. Szpilka z pewnością jest postacią kontrowersyjną, a jego zachowania z przeszłości słusznie zostały ocenione przez wymiar sprawiedliwości. Swoje już jednak odsiedział i jak każdy człowiek po odbyciu kary [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-06-02 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przegladajac siec znalazlem nastepujaca strone: http://jasonsrippedlog.com/ i od razu opisane tam efekty wydały mi się podejrzane. A zaczęło się tak niewinnie: "This guy's got a six pack, a woman, and a motorcycle. He’s ripped, but not overly bulky, the kind of ripped that a chick sees at the beach and approaches a guy. He sat down near us, and I [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, przedstawiać się raczej nie muszę, ale powiem tylko tyle, że na imię mi Przemek i mam 19 lat, za miesiąc matura Co by nie zanudzać Was opowieściami czemu tak nagle wybyłem z forum itp. itd. (a w sumie kogo to i tak obchodzi ) napiszę tylko, że sytuacja która mnie spotkała była na tyle poważna, że po prostu musiałem zmienić miejsce [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 23:01:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Podpowie ktoś?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień dobry, Pomyślałem sobie, że poradzę się ludzi, którzy mają o tym spore pojęcie. Stąd też mój post na tej stronie. A mianowicie chodzi o moją wagę i trening, ale to drugie to inna bajka. Mam 19 lat, 175 cm wzrostu i ważę 61 kg. Nie dużo, chodź jak na mój wzrost jest w miarę w porządku (według kalkulatora BMI): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-05-25 14:05:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, ze względu na to iż powstał nowy dział na forum postanowiłem, że założę nowy temat w formie dziennika, aby łatwiej osiągnąć wiadomo upragniony cel oraz z nadzieją na to, że otrzymam od Was pomoc oraz wskazówki i wspracie ! Trochę historii o mnie na forum jestem już ponad rok i dużo się przez ten czas działo: w skórcie zawsze byłem przy [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 08:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszczam tu pare linków do średniowiecznych dzieł dotyczacych zapasów oraz walki bronią (miecze, sztylety, halabardy itp.). http://www.thearma.org/ Manuals/Vadi.htm http://www.thearma.org/ Manuals/i33/i33.htm http://www.thearma.org/ Manuals/Gladiatoria/Gladiatoria.htm http://www.thearma.org/ Manuals/talhoffer.htm- niestety tylko tekst [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2004-08-31 09:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry, Pomyślałem sobie, że poradzę się ludzi, którzy mają o tym spore pojęcie. Stąd też mój post na tej stronie. A mianowicie chodzi o moją wagę i trening, ale to drugie to inna bajka. Mam 19 lat, 175 cm wzrostu i ważę 61 kg. Nie dużo, chodź jak na mój wzrost jest w miarę w porządku (według kalkulatora BMI): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-05-25 01:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Posiadam na sprzedaż nową kurtkę Nike Active. Posiada papierowe metki wiec jest w 100% nie noszona :) Kurtka ma 3 kieszenie zewnętrzne : Jedna napoleońska z wyjściem słuchawek do wewnątrz i dwie po bokach (wszystkie zapinane na zamek). Rozmiar : M Kolor : Czarny z białymi wstawkami (zamek), logo NIKE na piersi. Ściągacz na dole kurtki, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2010-01-13 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc cwicze juz 3 Lata w piwnicznych warunkach ,dwa lata nie liczylem kcal .Pytanie jest takie które partie Mam słabsze od reszty i na które musze poswiecic więcej czasu :). Dodam jeszcze ze waze 84kg, 180cm i ze jestem po 7 miesięcznej redukji ;p http://postimg.org/image/vyvl0tiyd/ http://postimg.org/image/4cstg4zlh/ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2014-10-25 23:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x w tyg na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam do oceny plan FBW 3 razy w tygodniu, który dostałem od trenera na siłowni. Ćwiczę od 2,5 miesiąca, od początku układał mi plany i jak na razie nie narzekam, bo efekty widać (mierzyłem się przed siłownią i 2 miesiące po i widzę różnicę. Nie dużą, ale wiadomo, że to tylko 2 miesiące). Do tej pory jednak ćwiczyłem prawie tylko na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-07-29 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diego "Nightmare" Sanchez- Profil

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wstęp Diego "Nightmare" Sanchez - urodzony 31 Grudnia 1981 roku w Albuquerque w stanie Nowy Meksyk. Jest profesjonalnym zawodnikiem mma. Stylem bazowym Diego są zapasy i style chwytane, oraz gaidojutsu (połączenie judo i zapasów, później także bjj i technik kickbokserskich). Diego Sancheza, Polscy kibice mogą znać z programu emitowanego na kanale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2007-03-21 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mogę prosić o ocenę diety i ew wskazówki z czego dorzucić węgle? 200g zamiast 100g ryżu/makaronu/kaszy? Nie da się jakoś finezyjniej? Pieczywo jakieś do jajecznicy (ale nie po 6zł!)? Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : L35 / P37,5 Obwód talii : 81 Obwód uda : 56,5 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2017-03-02 14:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fileTo Directors beltloops

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pharmacy soma EntriesIf tramadol no prescription comhttp xanax overnight delivery no rx Percocet vs darvocet risks tramadol with cod beneath consultation online Percocet tjvaughngwtc phentermine NO RX applicants tramadol for sale article tramadol no script UsersModul soma perscriptions disabuse viagra online [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-08-01 08:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)