weglowodany...zaroowno wolno jak i szybko wchlanialne...uzupleniaja glikogen w miesniach po treningu w troche dluzszym czasie niz glukoza... uzuepnienie glikogenu w miesniach po treningu powoduje ze org nie rozklada miesni w celu pozyskania energii (chamuje katabolizm) misOO Gróbas w Suplementacji
. Wladimir Kliczko (52-3, 46 KO) wniósł na skalę 109, a Ruslan Chagaev (25-0-1, 17 KO) 102 kilogramy. To najniższa waga Uzbeka od pięciu lat, kiedy nokautował Tommy Connelly'ego. Bokser.org Chagaev jest bardzo dobrze wyszkolony technicznie ale niestety no nie widzę dużych szans na to aby wygrał z Ukraińskim młotem, mam nadzieje że walka nie będzie [...]
Mozesz sprobowac zassac pozostale czesci przez Direct Connect, wystarczy, ze zainstalujesz DC, wpiszesz nazwe huba 10mbit-1.myftp.org udostepnisz 10GB danych i juz mozesz smigac, co chcesz i ile chcesz, albo zapytaj na treningach czy ktos przez przypadek nie ma tego co potrzebujesz. ______________________ Moderator dzialu Grappling
https://postimg.org/gallery/k7zthxqk/ tu widać więcej i mam pytanie co ćwiczyć aby zmniejszyć wadę: pływanie ? jakim stylem ? czy pomoże robienie planka, hip thrusty, zwis na drążku, podciąganie i streching całego ciała z atlasu ze strony kultur****** . pl miałem w planach zacząć to ćwiczyć ale nie wiem czy do tej wady te ćwiczenia są [...]
qrde musze wymyslec cos org bo wszyscy tylo witam czesc i podobnie To ja wale"Czesc i czolem kluski z rosolem" Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl
http://jcem.endojournals.org/cgi/content/full/88/12/5951?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTFORMAT=&fulltext=exemestane&searchid=1&FIRSTINDEX=0&sortspec=relevance&resourcetype=HWCIT znalazlem cos takiego co by potwierdzilo te teorie, dosc interesujace.
Z tym ze w aptekach na patayi w wiekszosci sa faki lub mixy 50/50 fake/org Dyspensary w przyszpitalnych aptekach np jest, lub jest na zamowienie. Mniejszym aptekom nawet dyspensary nie wysyla towaru i dla tego nie mozna tam kupic nawet na zamowienie. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-09-12 20:29:37
No ja slyszalem Jak masz pewna apteke to tej sie trzeba trzymac. Pataya slynie z fakow z tym ze tak jak mowisz niektorzy otwarcie o tym mowia inni nie. Czesto fak nie jest calkiem loipa tylko w srodku tabsy pol na pol org z fake wiec ciezko sie kapnac ale kto ma wiedziec ten wie i czasem powie czasem nie
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20668252 http://www.ajcn.org/content/90/6/1509.full.pdf+html Długoterminowych badań klinicznych zapewne nie będzie, bo nie sądzę, żeby w świetle powyższych publikacji komisje etyczne wydałyby zgodę na badania diety, która już jako krótkoterminowa niesie ze sobą ryzyko uszczerbku na zdrowiu. Zmieniony przez - [...]
Na pierwszy ogień idzie Tren i mit o szczaniu krwią. hort-term side effects include insomnia, high blood pressure, increased aggression, night sweats, and libido. However, since women will suffer virilization effects even at small doses, this drug should not be taken by a female. Urban wisdom/myth in bodybuilding culture, states that the use of [...]
Jest wysoki poniewaz organizm dazy do wyrownania balansu hormonalnego, "homeostazy". Poziom testosteronu, estrogenu, aldosteronu etc, jest na nie przecietnych wartosciach to i kortyzol dazy do wyrownania "brakow". czytam 5 raz i nie rozumiem... jak to sobie tlumacze w taki sposob ze org wydziel hormony kataboliczne by [...]
"przesadzasz z tym ''ze z apteki to wcale nie znaczy ze legit''jakby tak bylo to juz by niczego org nie bylo bez przesady" Pare mieciecy temu byl art w KIF lub w SDW o podróbkach leków w aptekach, no i w POLSCE 2-3% leków to najzwyczajniej podróbki, a ileś procent z tych podróbek nie ma najmniejszego działania, więc myślę, że w grecji [...]
Taaa, każdy to zna super brzuszki, których jedynym efektem jest dalszy przykurcz biodrowo-lędźwiowego Tu są te wzmacniające: http://www.pro-cycling.org/index.php?kategoria=amatorskie&pokaz=porady&artykul=34&PHPSESSID=a1745233f439525c8c9d1eec0ddc2b98 Rozciągające zresztą też.