Org

[...] DAN – wybitny autorytet i legenda światowego karate. W1983 roku jako Saiko Shihan (Najwyższy Mistrz) – posiadacz 8 dan, opuścił szeregi Międzynarodowej Organizacji Karate Kyokushinkai - IKO. Jedną z przyczyn tej decyzji była chęć nieskrępowanego realizowania własnej wizji pełnokontaktowej walki wręcz, zreformowania [...]

ktos wypowiedzial slowo na B? 'badania'? Nie wywołuj Solarisa z działu (org. nie wywołuj wilka z lasu)

Taki cel to jak dla mnie nie cel. jak idziesz na silownie to i tak starasz dac z siebie max mozliwosci... (przynajmniej ja tak mam bo po co tam isc nie robiac tego). celem jest masa, redukcja itp. Nawet jezeli juz postawiles sobie taki cel a nie inny to musisz wiedziec ze ryz bialy daje sie po treningu a nie przez bo to WW o wysokim IG a co za tym [...]

rozpisz jak to bierzesz może dawka za mała skąd wiesz że towar 100%org??

wole musli, sa w nich i owsiane i orzechy i wiorki i rodzynki i wsyztsko, samych owsianych i tak bym nie zjadł także musi byc musli. Nie stac mnie na tyle wpc, nie kazdy ma tyle siana zeby wpieprzac dziennie z 4 porcje wpc !!! Tym bardziej jak sie jest w wieku szkolnym . Moje 2 maja 60g, wazylem. co takiego strasznego w polaczeniu sera zoltego z [...]

W ramach ciekawostki dla zainteresowanych tematem: http://www.onegreenplanet.org/natural-health/5-plant-based-athletes-that-blow-the-protein-myth-out-of-the-water/

Fakt, pod górkę będzie z pewnością :) Zadziwiłeś mnie tym, że Wodyn przez długi okres był na diecie wegetariańskiej. Czytałem Jego posty, sam nawet planuję za jakiś czas spróbować treningu 'grappler by się porzygał', który stworzył (choć wniosek o jego autorstwie wysuwam bez większego 'riszerczu'). Zainspirowałeś mnie do sięgnięcia po odpowiednią [...]

Mierzyłem BF według http://www.sfd.pl/Mierzymy_poziom_tkanki_t%C5%82uszczowej-t123556.html oraz http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm Szacunkowo mam 15-17 % Problem z tym jest taki, że tu tylko mierzenie polegało na złapaniu fałdki skóry na boku brzucha, a mi najwięcej się odkłada na udach. Nie wiem czy to wiarygodne... PS. Dzięki bardzo za [...]

adriankov1, Ile masz lat, jesli mozna spytac? Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-29 17:28:21

ha ! nareszcie zrozumiales...i to sie nazywa PodstawowaPrzemianaMaterii zatem jesli pobierzesz z organizmu (a przypomne ze org magazynuje energie w postaci gliogenu i tluszczu) owe 3,2kcal na przeroob bialka do glukozy ktorej wartosc wynosi 1/5 (0,8kcal) to co sie stanie z ta energia-glukoza ? bedzie wbudowana na miejsce pobranej energii do [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Sole_trze%C5%BAwi%C4%85ce Natomiast nigdy nie probowalem, nie bylo okazji

clen siedzi w org nawet godzin

Witam Nie będę zakładał nowego tematu tylko nieco odświeżę ten. Potrzebuję porady w zakupie turfów na orlik, nigdy nie grałem w takich butach i wolę sięgnąć opinii na forum. Obecnie mam lanki Puma Powercat 1.10FG ale źle się mi w nich gra, obcierają się mi pięty itp Chcę kupić turfy i to co mnie interesuje: ADIDAS PRED. ABSOLADO TRX TF [...]

jak sie org przywyczai do srodka wszystko wroci do normy ;p

****master to co napisałes to chyba wszyscy co mają ten problem wiedzą ,ale mam kumpla który miał dużo tego łajna i jak zaczął chodzić na solarke to mu znikło .koleś już drugi miech chodzi i w sumie nic niema .wszystko powtarzam wszystko zależy od naszego org.każdy jest inny i na kążdego co innego działa. <<<<<możecie mnie zabić ale [...]

to część moich aerobów które były w 2013 r. nie ma tutaj wszystkiego ale było tego więcej o wiele nie wspominając o interwałach ! http://s12.postimg.org/rwn3uy0jh/Screenshot_2013_11_24_20_08_51.png oczywiście inni powiedzą że i tak się op*****lałem !!! Zmieniony przez - dziii w dniu 2013-11-24 20:18:19

Mi klata rowniez nie przeszkadza jezdzilem na baseny i koledzy sie pytali dlaczego mam taka dziure wytlumaczylem im ze tak juz mam od urodzenia i mam to w ****e teraz mysle ze poprawie wizulanie ja cwiczeniami doczytalem sie sporo o tym " Pectusie"(tak sie ta przypadlosc nazywa) i duzo dawaja biegi a ja ze lubie biebac (smigam na zawody [...]

org? http://zapodaj.net/096bd54f044d9.jpg.html http://zapodaj.net/5f5d32339035a.jpg.html http://zapodaj.net/f94ec5b253dbd.jpg.html http://zapodaj.net/b43d47a24ff6d.jpg.html http://zapodaj.net/05dd6497ca653.jpg.html http://zapodaj.net/f9c83f933299a.jpg.html http://zapodaj.net/641622021809b.jpg.html http://zapodaj.net/6a7cfcc132f57.jpg.html [...]

Grzesiek G: Zamiast żywcem przeklejać z Wikipedii pisz po prostu: http://pl.wikipedia.org/wiki/Andy_Hug Unikniemy w ten sposób niepotrzebnej redundancji danych (chodzi o info o Andym Hugu kilka postów wyżej) Zmieniony przez - _deadcraft w dniu 2006-08-24 15:13:39

http://btjunkie.org/torrent/The-Ultimate-Fighter-S12E01-HDTV-XviD-aAF/4358929576fcb17b24125241e3b1d2f6d8ce4bfcf78b Tu macie do torrenta linka