http://pl.wikipedia.org/wiki/Joga Matrix nie musisz placic za to , poprostu postaraj sie usiasc w spokoju w swoim pokoju na podlodze po turecku , zamknij oczy jak bedzie cos co Cie rozprasza to zatkaj uszy zeby sie wyciszyc , pomysl sobie wtedy o jakims cieplym miejscu jak Rio de Janeiro lub Hawaii , wyobraz solnce , plaze , ocean i siebie jak [...]
donJAZYResko nie bede komentowac dalej, co by sie klotnia nie rozwinela, kazdy ma swoje zasady Pippo, takim http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/archive/3/33/20070119213856!Skoda_fabia_kombi_v_sst.jpg lepiej sie jezdzi clio III z instruktorem u boku, ale nie bylo najgorzej, tato powiedzial, ze jak na pierwsza jazde to bardzo dobrze ale [...]
Nawiązując do działania białek podczas treningu raczej na to chyba nie ma szans skoro w trakcie treningu dochodzi do przemian metabolicznych wyzwalających energie to odbudowa/regeneracja/nadbudowa zachodzi dopiero po zakończeniu treningu Rion10, skąd taka pewność ?? Masz jakieś uzasadnienia merytoryczne lub logiczne ?? Jeśli procesy katabolizmu [...]
Nie truje dupy bo drugi raz o tym wspomnialem i wole sie dowiedziec od osob ktorzy potrafia mi odpowiedziec niz sie j**ac wlasnie z paskami po kazdym posilku czy wyszedlem z keto czy tez nie. No chyba, ze tylko tak da sie powiedziec czy daną osobe wybiło z ketozy ( kazdy org. inny ) to wtedy ok. nie truje dupy ale i tak bede pytac. Peace, yo
Nie truje dupy bo drugi raz o tym wspomnialem i wole sie dowiedziec od osob ktorzy potrafia mi odpowiedziec niz sie j**ac wlasnie z paskami po kazdym posilku czy wyszedlem z keto czy tez nie. No chyba, ze tylko tak da sie powiedziec czy daną osobe wybiło z ketozy ( kazdy org. inny ) to wtedy ok. nie truje dupy ale i tak bede pytac. Peace, yo No [...]
Tak samo jak z innych zrodel, czy jesz wegle czy nie, czesc energii w jakims momecie organizm zawsze wyciagnie z zarcia Zgadza się i zapewne ta porcja wyciągnięta z żarcia będzie taka sama na zwykłym VLCD jak i w ketozie. Uważam jednak, że zwykły niedobór kalorii będzie powodował spowalnianie metabolizmu przez co porcja z żarcia będzie cały czas [...]
może inaczej wczoraj popisałem sobie z jedną osoba i ogólnie to na tej diecie nie ma ketozy,ketoza jest wtedy kiedy jest duzo tłuszczy a mało białka i mało ww.Gdy jest dużo białka i mało tłuszczu/ węgli to zachodzi glukoneogeneza .Jeśli wypijesz wpc to na pewno białko przeistacza się w glukoze : http://pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza. Tak [...]
dzięki :) ale masakra się w tym połapać nie ma jakiś fajnych dokładnych kalkulatorów co by człowiek się tak nie wysilał? :) Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2014-06-26 23:38:24 to samo co wyżej ale z ładnym GUI http://www.ostaszewski.org/tdee
ja tez mam maly problem z nadwaga, jednak staram sie akceptowac moje cialo. osttanio natknelam sie na strone, gdzie mozna droga mejlowa zadac pytanie stylistce! dala mi pare cennych (niektore naprawde banalne!!) rad na to, jak ukryc mankamenty mojej figury i stwierdzam, ze rady zdaly egzamin! doslownie pare godzin czekalam na odpowiedz i od razu [...]