SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !

temat działu:

Informator PODKARPACKI

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 147313

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
bercik ja myślę, że na trica nie ma sensu robić drop setów bo to mała partia..

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
siema

co tam wogule koniu pisal?

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-05-03 09:53:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28444
siema z tą kreatyną to była ironia:D mialem z cykli z tego połowa zmarnowanych:D
co do drop setów to nie odczuwam jakiegoś przemęczenia, nie ma różnicy czy zrobie 2s- 12,8powt czy 6,20, ale spróbowałbym teraz za radą apokalipsy robić tylko jeden drop set na partię;]

koniu tylko z 2 komenty napisał i powkurzał ludzi hehe potem każdy zaczął po nim jezdzić jak szmatą po podłodze i po rozgłosie usunął komenty, ciekawe czy bana ktoś dostał;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
nie no raczej nikt, ale uojciec to mu doyeabł konkretnie
i z tym kortyzolem też siadło

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28444
hehe:D w sumie po co sie rzucał
potem każdy zwalił konia i musiał sie ewakuować:D
tak na serio to większość modów nie wygląda jakoś spektakularnie, no chyba ze pep, wuchta, kilku z treningów i z dopingu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
ja ich szanuje, bo nawet jak któryś wygląda słabo to w większości mają dużą wiedzę i potrafią doradzić, szczególnie np Wuchta z tym że on to byk.., ale koń to pomyłka jest

Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-05-03 12:14:43

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28444
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955





nie mogłem się powstrzymać jak to zobaczyłem, Reso sie wkurvi haha

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28444
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4981 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20298
Carbon91 po to drop sety na trica bo mam male lapy i pomalu rosna pozatym drop sety mozna robic a kazda partie
Chudy ale mi chodzi czy robisz drop sety 3 razy w tyg tzn na kazdym treningu?? czy robisz na jednym tren drop sety potem 1 trening odpoczynek?

w nastepnym spamie ta fota musi byc na 1 stronie

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-05-03 12:51:01

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ron Balicki w Łodzi na seminarium - zapraszamy

Następny temat

Rzeszów Muscular Development

WHEY premium