30

Witam! Mam 32 lata, 199 wzrost i waze 98kg. Wstaje o 5.00 i trenuje 3 x w tygodniu o 16.30 Czy moze mi ktos pomoc z dieta na przybranie masy? Z gory dziekuje!

nr zamowienia : 193448 i 190997. Minelo juz ponad 30 dni od zamowienia a punktow nie ma, poisze tylko kumulacja punktow :0

Siema. Kolega zaczyna cykl 20 shotow tescia prolo, co dwa dni 100 mg a winko codziennie po 30 mg. Co na odlokowanie sam clomid wystarczy?

Witam Co sądzicie o tym planie treningowym na brzuch ? reg forum P.S. Mam 14 lat. Z góry dzięki :) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-29 18:40:30

Witam,czy może być taki rozkład procentowy makroskladnikow w diecie na mase: 47% wegle, 23% białka i 30% tluszczu ? czy ewentualnie co zmienic?

mam problem otóż 1 biceps mam większy od drugiego lewy jest większy o 1.5cm od prawego jestem praworęczny w prawym mam 30 cm a lewym 31.5 ćwiczę na hantlach już 3 miechy i nie widzę poprawy :(

1 jak lepiej jeść z rana i po treningu? 2 czy może lepiej 30 minut przed i po treningu? 3 czy raczej nie ma różnicy xD

witam! kolega chce wziac 3cykl wczesniej brał 100mety i prolo+meta. teraz chce wziac: Prolo 1-10 200mg/c5d wins 6-12 50mg/c2d lub 30 mg ED co wy na to?

139 pkt za 30 zł+kw sprzedam, za kolejne 30zł dorzucę nowe, zamkniete tt 60% olimp+taurine 100kaps. olimp

Tak jak w temacie-jakie warzywka i owoce najlepiej dodawać do diety?? Zmieniony przez - tofik1987 w dniu 2008-08-30 13:22:20

Witam ! Chcialbym uslyszec wasze opinie na temat tego produktu dostalem kilka probek a nie mam napisanego zalecania jak brac co radzicie ? mialem zamaiar wziasc 30 min przed bieganiem

WItam. mam pytanie czy moge brac wiecej niz 30 mg dziennie ? czy praktykował ktos dawki rzędu 40/50 mg ? czy takie dawki bezpieczne dla watroby. do tego pójdzie tad 600

zapraszamy do oglądania - 30 maja od 9.00 www.superkarate.pl/10_tur_MP_transmisja.php

17.XI. 2004 odbedzie sie na gdańskiej AWFiS Turniej Zielonych Pasów w Judo. Godzina 18:30 - ważenie, 19:15 - rozpoczecie walk. Sala do Judo

Witam mam do sprzedania 300 tabletek kreatyny Olimp Kre Alkalyn 2500 Mega Caps. Mam je w blistrach po 30 sztuk. W razie pytań proszę o kontakt na gg. Mój numer to 9633678. Pozdrawiam

Witam jak dawkować efedrynę firmy sopharma wersja iniekcyjna o stężeniu 50mg/ml 1.WIEK:30 2.WAGA:91kg 3.WZROST:185cm 4.WYMIARY: -Biceps:42cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 10lat

Czy moge prać kreatyne w ten sposów że 2 tabletki 30 min przed treningiem a 2 nastepne po treningu??????????????

witam czy moge zrobic tak ze np o 7:30 wsype porcjie ostrowi do pojemnika i wleje mleke ale nie zamieszam i wezme do szkoły i tam ją wypije ok godz 11:00

siema mam pytanie zawsze po treningu biore carbo z kreatyną i mam pytanie czy jak wypije te carbo z kreatyną to mogę odrazu po carbo wypić białko a po 20-30 minutach zjesc posiłek ?

co myslicie o cyklu 1-10 prolongatum 300mg c4d 2-11 winstrol 50mg c2d Prolongatum Jelfa Winstrol depot zambon Prolo mam 50 szkieł winstrolu 30