Problem z bicepsem

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 576

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Chłop :>

Wiek

Waga

Wzrost

187

Cel treningowy

Masa + Siła

Staż treningowy na siłowni

1 rok i 3 miesiące

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

full all

Dieta

tak

Zażywane suplementy

Aminokwasy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Czapik5

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 134 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1008

mam problem otóż 1 biceps mam większy od drugiego lewy jest większy o 1.5cm od prawego jestem praworęczny w prawym mam 30 cm a lewym 31.5 ćwiczę na hantlach już 3 miechy i nie widzę poprawy :(

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

1. człowiek nie jest idealny , stąd też taki sport jak kulturystyka która dąży do ideału .

2. Waga: 63
Wzrost: 187

Nie widzisz poprawy , przytyjesz a zobaczysz .

...