SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • Suple na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Od dłuższego czasu w ogóle nie mogę się wyspać. Ciągle chodzę zmęczony. Zazwyczaj idę spać o 23 i wstaje 6:30-7. Siłownia, szkoła itp. Słyszałem, że są suple żeby "się lepiej spało". Mógłby mi ktoś coś poradzić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-02-22 18:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do rozdania 5 zaproszeń na szkolenie „SZTUKA INWESTOWANIA, CZYLI JAK OSIĄGAĆ ZYSKI I UNIKAĆ STRAT" prowadzone przez Marka Waberskiego. Szkolenie odbędzie się 4 maja 2011 roku (środa) godz.: 18:30-21:00 w Pałacu Prymasowskim. ul. Senatorska 13/15, Warszawa. Kontakt na e-mail [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-05-03 11:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PUMP PAK MSTAK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem a mianowicie pytanie kupiem ANIMAL PUMP PAK MSTAK no i nie wiem czy mozna brac wszystko na raz czy to nie za duzo tabletek jak na jeden raz bo MSTAK 45min przed treningiem PUMP z 30 no i PAK tak samo. Jestem nowy w tej firmie no i nie zabardzo wiem z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-07-28 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min multiple sport 60 caps olimpu i Carbo biogenixa 1000g (jabłko) Data ważności: witaminy - 25.10.2012 carbo - 18.11.2012 Cena za pakiet: 30 pln Do odbioru w Sosnowcu / Katowicach gg 8845068

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-11-04 12:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna 8 koktajl białkowo weglowodanowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy moge 30 min po treningu wypić koktajl białkow węglowodanowy po zażyciu kreatyny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2008-03-07 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Siemka mam taka prośbe powie mi ktoś ile czego mam wziasc na odblok po cyklu jeszcze go nie skonczyłem ale wole już wiedziec co ile tego kupic po cylklu chodzi mi o clomid i hcg.A wiec razeM TO BEDZIE TEGO 30 omy 10 enana 10 deki 100 mety Z góry dzieki za odpowiedz pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-06-15 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg waga do około 70 kilo

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam czy ktos zna najlepsze wyniki na swiecie zawodnikow do 75 kilo w martwym ciagu? rekord swiata do 75 kilo. pozdro Zmieniony przez - secretive w dniu 2010-04-10 11:30:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-04-10 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie po treningu

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Trenuje piłkę nożna trenig trwa 1,5 h kończy się o 19 + powrót do domu na rowerze ok. 6 km z czego 3,5 jest pod górę .W domu jestem ok. 19 30 i mam pytanie co zjeść po takim treningu ? Proszę o odp :D Pozrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-05-11 16:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam : Beta alanine z activ lab, kreatyne qualitine z gaspari, aakg hardcore z treca. Jak co brać? trening o 16 lub 20 30 x5 razy w tygodniu split Może być tak: 3 g kreatyny na czczo , 3g przed treningiem, 4 tablety beta alaniny przed treningiem, 2 tabletki aakg z rana i 4 przed treningiem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-03-26 12:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand po nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Skoczylem wlasnie 4 tyg cykl na nitro 2. Zostalo mi w zapasie jakies 30 porcji xpanda, czy jak bym go zjadl odrazu po cyklu po nitro, to moglby by byc jakies zadowalajace efekty? Czy lepiej proponujecie faze nasycenia na monohydrancie po nitro, czy xpand dalby mi wiecej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-06-27 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi pod kondycje.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam ! Czy warto robic cos takiego, podobne do interwalow- 20 sekund sprintu, 30 sekund odpoczynku, bez truchtu.. Wyrobi sie kondycja pod walke ? same biegi juz mi nie wystarczaja.. Nie mecza mnie juz tak jak na poczatku. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-11-12 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - szybko pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Mam taki problem, miałem isc tyrać na 17, więc wziąłem Xpanda o 16.30, ale okazuje się,że dopiero na 18 będe na siłowni. Co mam zrobić?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-11-28 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA Ultra Po terminie ile maksymalnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko mam DAA Ultra w pastylkach jest 10 dni po terminie leżało mi w szafce przez rok oczywiście nie otwierane. Waszym zdaniem można jeszcze zacząć to brać. Dodam że pewnie będę brał przez jakieś 30 dni więc się robi 40 dni po terminie. Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-02-26 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo L-carnitine + tse

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym to połączyć tse 30 min przed śniadaniem i obiadem po 1 kapsułce oraz przed treningiem Thermo L-carnitine 2 kapsułki na 2h przed plus 1 kapsułkę tse tuż przed treningiem dobrze pokombinowałem czy coś do zmiany?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-06-12 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam srebrną bransoletkę. Szerokość: 1,2cm Długość: 24,5cm Splot: figaro Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2009-05-30 11:12:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-05-30 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon+superanabolon

    Temat
    Doping

    Witam. mam sprawe czy moglby ktos rozpisac nastepujaca ilosc. 12 amp sustanonu plus 30 superki. jakie moga byc optymalne rezultaty. waze 72kg przy wzroscie 180cm. pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2005-02-01 18:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid po cyklu

    Temat
    Doping

    cykt trwał prawie 3 miesiace 30 strzałów cidotestosteronu i 2 miesiace deki po 350mg tygodniowo wczoraj skonczyłem cykl. W ostatnim tygodniu pregnyl był... Teraz czas na clomid... Ile i w jakich dawkach ? mam opakowanie (2 blistry).. ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-01-13 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na łdyki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam posiadam w domu 2 hantle po okolo 8kg i moje pytanie brzmi : Czy moglbym robic wspiecia na placach w staniu z tymi dwoma ciezakrami na barkach codziennie po powiedzmy 2 serie po 25 ? I czy to dałoby jakiekolwiek efekty Zmieniony przez - Bastian16 w dniu 2011-02-11 20:30:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2011-02-11 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie line do wyciągu, może być samoróba tylko żeby była solidnie wykonana. Ceny na allegro są kosmiczne a ja nie mam zamiaru płacić 50zł za kawałek sznura Propozycje w temacie Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-08-18 21:57:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-08-18 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mógłby ktoś wypowiedzieć się na temat tej kreatyny:http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine_+_Taurine-opis29817.html ? Zadziwia mnie to, ile ona kosztuje. 140 porcji za 30 zł to aż ZA TANIO! ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2014-04-22 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)