Tak chodzi mi o żelazny krzyż. Jak 150kg wytrzymują to mogą być. Ostatnio TRX są w USA bardzo trendy więc nie dziwi mnie że armia podąża za modą, swego czasu mieli nawet w ofercie dla rekrutów aerobik
[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chuda 13.STAN ZDROWIA: b-dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata :96kg martwy ciag :150kg ok juz przysiad : 90kg tu jest ankieta a jak byscie dawkowlai te srodki?
emk10 pierwsza moja ławeczka była podobna tyle ze bez wyciągu, szczerze mówiąc to chyba nieodwarzył bym sie wycisnąc naniej 150kg ;) przy 100 juz cała drzała. jej wady to to ze: -scianki profilu z którego jest wykonana są cienkie, przywaznie 40x40x1mm -niema regulacji wysokosci stojaków, co przy skosie stanowi mały problem -elementy konstrukcji [...]
[...] tam masz duzo o sciskaczach(filmy..i zapomnij ze scisniesz chociaz raz taki 90kg... ten co napisałes to wielu tutaj z sfd by nie scisneło(wiem z doswiadczenia, mozesz ciskac 150kg na klate i w mc 200kg i zapomnij ze scisniesz taki 135kg a co dopiero ten 160kg..przynajmniej ja na takich trafiłem... napewno w mc ci to pomoze a te marketowe za [...]
[...] szła. własnie mam problem przy dolnym wyciskaniu... A najlepsze jest to że jak ćwicze 2 razy w tyg to niema zakwasów wogole.na początku były tylko 2 tyg pozniej je rozcwiczyłem i szło ładnie najpierw rekord na 125kg...pozniej nastepny 130kg (motywacja nieziemska) nastepnie 135 i tak do 150kg Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-22 23:50:27
Byłem dziś na giełdzie. Znalazłem orbiterek, jakiejś niemieckiej firmy. Z komputerem, dość masywny, maksymalna waga użytkownika 150kg. Koło zamachowe 14kg. Oczywiście magnetyczny. Rączki oraz "pedała" w ogóle nie wytarte. Mam 110kg i sie nie chibocze na boki. Dałem 180zł. Jak narazie zrobiłem 27min biegu i w tym czasi 10km, średnia [...]
[...] 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): przybranie 1kg na wagę złota ale zrzucić to nie problem 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: na ostatnią serię 150kg -martwy ciąg:nie próbowałem -przysiad: ni epróbowałem
[...] masa, poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 9 miesiecy 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg -martwy ciąg: 200kg -przysiad: 180kg
Fighter ale nie wiem czy taka ławeczka by była wytrzymała ;-/ Najlepsza jest prosta stalowa konstrukcja U mnie na siłowni ławeczka wytrzymała jak był na niej koleś ok. 150kg i podniósł kilka razy 245kg (megakoks, znany na całe województwo i nie tylko, teraz siedzi) i było lajcik
Wolałem się upewnić... :] Tak wyciskanie pod sztangą, stojaki oddzielnie, do tego skosy, pion na barki etc. Do wyciskania tak 150kg chyba wystarczy taka uniwersalna ławka. Chce stabilnej i wytrzymałej ławeczki dlatego interesują mnie sprawdzone firmy.
[...] tygodnie) a pisze to po to aby podnieść wynik blisko maksa,maksa,czy lekko ponad widełki Lek nie jest przepisywany dla doj**ania masy a dla leczenia i czy to osoba 70kg czy 150kg dawka syntetyka sie nie zmienia a wyniki zawsze bardzo podobne Patrząc że wbiłeś już 10ml i wyniki takie słabe coś musi być przyczyną tego podawany test z zewnatrz [...]
Pokaz mi ten wyciag za 2k Ja mam wyciag MARBO-SPORT i jestem zadowolony tani i cwiczy sie przyjemnie, mysle ze 90-100kg spokojnie wytrzyma, skoro mowisz ze sa slabe to chyba chcesz zalozyc 150kg czy wiecej?? Pozdro
1. 19 2. 95 3. 190 4. na ten moment nie wiem 5. 46 miesiecy 6. 8/10 7. 1(metanabol) 8. split 9. masa 10. dokkładnie rok i 2 miesiace 12. ze tak powiem pol na pol (jem strasznie duzo, a nie widac tego) 13. b.d 14. porost owlosienia 16. -klata 150kg