SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • [...] ciągłość zachowana- cechy uszkodzenia II st. Więzadło poboczne strzałkowe bez zmian. Troczki rzepki bez zmian. Przyczep gęsiej stopki, pasma biodrowo piszczelowego i ścięgna mięśnia dwugłowego bez zmian. Chrząstka na kłykciach kości udowej o gładkich zarysach. Łąkotki w dostępnym badaniu zakresie bez zmian. Wysięku w kaletce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2015-08-17 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że może czwórki są słabsze w stosunku do innych mięśni. Poczytałam internety ale za dużo nie wydedukowałam. Ból pojawia się w górnej części, nad kolanem, tak jakby były to ścięgna mięśnia czworogłowego. Rysunek pierwszy z lewej TrP 1 pokazuje te okolice na zdjęciu.. Albo to coś w stylu zapalenia stawu rzepkowo-udowego (kolano kinomana). Trudno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2016-11-12 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak co chce coś w sobie zmienić

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dietę, jem o różnych porach, czasem w ogóle nic nie jem - będę próbował się jakoś uregulować z tym *** - kiedyś, po bieganiu w złych butach nabawiłem się zapalenia ścięgna achillesa i przy badaniu ortopeda mi powiedział, że mam przykurcz mięśni udowych (czy jakoś tak) i że powinienem to rozciągać - nie wiem jaki to może mieć wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-11-20 16:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzepki, ścięgno mięśnia czworogłowego uda, więzadło poboczne piszczelowe i strzałkowe o zachowanej ciągłości, bez cech uszkodzenia. Ścięgno m. podkolanowego, dwugłowego uda, ścięgna gęsiej stopki, pasmo biodrowo-piszczelowe bez cech uszkodzenia ani zapalenia. Więzadła krzyżowe przednie i tylne ultrasonograficznie bez cech uszkodzenia. Rzepka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2023-12-09 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od jakiś dwóch tygodniu odczuwałem lekkie kłucie w okolicy lewego kolana (ból z tyłu, po lewej stronie, mniej więcej w dolnej okolicy ścięgna). Gram w piłkę i w niedzielę po większym wysiłku noga zaczęła mocniej boleć. Ból nasila się podczas klękania, czy próby skrętu nogi ze stopą umieszczoną twardo na podłożu. Prostowanie nogi na maxa - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2012-03-27 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nagly" zanik siły i masy mięśniowej.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaczęło boleć i ten ból promieniowal najpierw na triceps potem az do łokcia. Ten ból utrzymywał się dobre 2-3 tygodnie jednocześnie miałem takie uczucie jakby triceps że ścięgnami się dosłownie kurczył. Przy okazji zaczęło też promieniować do łopatki przy czym zaczął boleć też motyl, jak na zakwasie chociaż wysiłku nie było żadnego.. Przez te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 105 Data: 2024-06-07 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane acl a powrót i co dalej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (2/3 stopień). Więzadła: PCL, MCL, LCL, poprzeczne, łąkotkowo-udowe, pasmo biodrowo-piszczelowe prawidłowe. Ściegno mieśnia podkolanowego, pasmo biodrowo-piszczelowe oraz ścięgna gęsiej stopy prawidłowe. Ścięgno mięśnia czworogłowego uda o zachowanej ciągłości. Cech chondromalacji nie stwierdza się. Podchrzestne złamanie kłykcia bocznego kości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2019-05-27 20:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [request] Plan na redukcje dla osoby z urazem kolana

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kończyny, laweczke,sztange,sztangielki) mam odżywki od znajomego który był piłkarzem (l-glutamine, Thermo speed). Jestem po urazie skretnym kolana (lachman++)role zerwanego ścięgna przeją mięsien czworoglowy uda który chce wyraźnie wzmocnić. moja aktywność fizyczna przez dlugi czas ograniczala sie do łóżka(przez uraz), od 5 miesiecy biegam oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-03-27 09:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157

    Temat
    Doping

    Witam, w skrócie, 5tyg temu zerwalem piersiowy wiekszy, po 3tyg operacja, dzis sciagam szwy. Caly czas bylem na bombie (test) na razie zostawilem 300mg e5d. Chcialbym teraz sprobowsc szybciej dojsc do siebie i wlaczyc bpc. Moje pytanie to jak dlugo brac? Dawke chcialem brac 2x dziennie 250mcg. Czy warto w takim przypadku wbijac blisko miejsca [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2019-07-17 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mini-Tabs_Glucosamine_Chondroitin__MSM_i32355_d380x380.jpg Opis - Efektywne i ekonomiczne odżywianie stawów - Zdrowe ścięgna, więzadeł - Wspomaga aparat ruchu Glukozamina jest to organiczny związek chemiczny pochodzenia naturalnego, który przyczynia się do odbudowy chrząstki stawowej. Może wpływać na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2015-03-03 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic szpagat przedni, ale bo odpowiedniej rozgrzewce i ćwiczeniach. A w ciągu dnia..mało się schylam i jak robię siad prosty to już czuje, że "ciągną" mnie mięśnie i ścięgna.. i chciałbym zapytać w jaki sposób poprawić elastyczność w ciągu dnia (nie mówię o szpagacie tylko o np. siadzie rozkrocznym) - przy czym ze względu na kręgosłup nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2010-04-01 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka:D Mam 19 lat ważę 71kg. Ćwiczę od około 2 lat z przerwami. Przez ostatnie 5 miesięcy ćwiczyłem tylko raz w tygodniu wiec jest co odbudowywać :) Cały marzec przygotowywałem mięśnie, stawy i scięgna do wysiłku wiec myślę ze mogę przejść już do konkretnego treningu.Moim priorytetem jest teraz masa. Trening i dietę planuje na jakieś 6-7 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-04-01 23:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): dobra przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, Za jakiś czas planuję zabieg uwolnienia ścięgna ręki. Najtrudniejszym elementem jest to, żeby nie dopuścić do ponownego powstania zrostów, które pomimo ćwiczeń tworzą się bardzo szybko. W tym celu chciałem się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 126 Data: 2024-05-17 11:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szklankę wody z solą kłodawską wit C i do tego Cytrynian Mg, ale w proszku nie tabletkach, do obiadu olej lniany z D3 co najmniej 4000 i K2MK7 200qu Ma to za zadanie przegonić stan zapalny. A co z tym wykluczeniem nabiału ? Ja od 2 miesięcy mam stan zapalny ścięgna w łokciu, coś w tym może jest ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-07-29 21:33:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2019-07-29 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nogami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nastepująco: - kiedy zwyczajnie chodzę przy przenoszeniu ciężaru z pięty na palce odczuwam ból, który jest umiejscowiony właściwie poniżej mięśnia brzuchatego łydki wzdłuż ścięgna Achillesa; ból jest tym bardziej intensywny im większy wysiłek jest podejmowany - przy szybkich zwodach, lub zmianach kierunku biegu w trakcie gry w kosza ból jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2007-07-21 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szeroka kość promieniowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego co widzi na zdjęciu oraz sprawdzeniu co i jak powiedział, że wygląda mu to na zbyt szeroką kość promieniową przy nadgarstku co powoduje ucisk na prostownik kciuka i ścięgna. Dostałem jakiś biały zastrzyk i tabletki DicloDuo, które mam brac przez 10 dni, oraz najgorsze... Nosić ortezę usztywniającą ten kciuk przez 4-6 miesięcy po czym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2015-01-30 16:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łupanie w kręgosłupie - 3:57s - ból w barku i łopatce praktycznie w każdym z tych ćwiczeń odczuwa pewien dyskomforty ale głównie w barku którego miałem USG i mam zwapnienie ścięgna ale pomijając bark nie wiem dlaczego mam tak ograniczony zakres ruchu w prawej ręce. Np jeżeli wyprostuje rękę prze siebie i chce ją na prosto przyciągnąć do lewej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2012-12-24 15:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z kreatyna 1250 i Biogenix hmb 60 kapsów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 75 kilogramów. Ale od tego czasu nie mogę przebić bariery 80 kilogramów (trochę ze strachu bo słyszałem że mojego kolegi kolega mało ważył i próbował podnieść za dużo i ścięgna mu pękły) a poza tym jestem już przemęczony. Kumpel polecił mi bym kupił kreatynę, a poza tym HMB do regeneracji. Więc kupiłem Kreatynę firmy Olimp Mega Caps 150 Caps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-05-09 14:53:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Marzenia

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czolem Jak zawsze - all for fun. Prosze o wyrozumialosc i sprostowania Marzenia wojownika danej sztuki walki : Aikido : Swiat jest zlozony wylacznie z usmiechajacych sie ludzi, walka jest towarzyskim spotkaniem. Tylko ja moge nosic czarne gacie, a wszyscy w okolicy klaniaja mi sie z odleglosci 100 metrow. Moje kosci sa zrobione z gumy, moje stawy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2003-03-31 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłogotrwały ból baku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dochodził do tylej części głowy. Przerwałem trening i udałem się do lekarza ortopedy. Ten po badaniu (zrobiłem dodatkowo badanie USG) stwierdził ze mięsień nie jest zerwany, ścięgna i wiązadła tez ok a ból bierze się jak on to określił ze zmęczenia materiału dal mi jakieś tabletki rozlużniające zabronił ćwiczyć rzez miesiąc. Po czasie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-10-10 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)