ścięgna

[...] i rozciągnąć(zaangażować bardziej) posladkowy Odnośnie ostatniego pytania nie ma szybkich gotowców. Wiele zależy jakie mięsnie sa przykurczone, jakie osłabione, to samo np ścięgna. Poprawa mobilności stawów to coś co wymaga dłuzej uwagi i regularnej pracy. A nie na szybko coś tam sobie machnąć. Generalnie najczęstszym przypadkiem jest [...]

[...] ze sapię po nich bardziej niz po przysiadach no moze nie tak bardzo ... krawat WODYN takie pytanko czy strój w jakim ćwiczymy ma jaki kolwiek wpływ na stawy, ścięgna? Bo ja czasami odczuwam taka dziwna sztywność np w łokciach? Może jak bym ćwiczył w bluzie albo jakiejś koszulce termoaktywnej na długi rękaw to by było inaczej? Czy [...]

[...] zrobić na 3 razy czyli w 3 dni a dokładnie jak najszybciej raz już sie rozciągałem (mieśnie)- na chama, potem zrobiłęm dzień odpoczynku i znoof na chama tylko tym razem ścięgna i znoof dzień odpoczynku i mam zamiar po rozgzewce rozciagnąć mieśnie do maxa - potem troszeczkę ścięgna i aby qmpel jak będzie mi bakowało 20 cm docisnął na chama [...]

[...] kontuzją stawu łokciowego jest tzw. "łokieć tenisisty", czyli zapalenie bocznego nad kłykcia kości ramiennej. Za główną przyczynę tej dolegliwości uznaje się zapalenie ścięgna mięśnia krótkiego prostownika nadgarstka, które przyczepia się do bocznego nad kłykcia kości ramiennej. Najczęstszym powodem zmian zapalnych w tym ścięgnie może być [...]

[...] robią robote. Następny raz ( ogólnej 3 cykl ) to będzie mix z gw i może s4 mały rekomp . Gdyż jak sam zauważyłem za pierwszym razem fajnie pas polecial jednocześnie obwodny delikatnie do góry , ale przede wszystkim siłaaa też poszybowala. Imo trzeba uważać bo wzrost siły wiadomo że przekłada się na ścięgna i stawy, więc technika przede wszystkim.

Ile pepki mogą leżeć rozrobione? Konkretnie chodzi mi o bpc i tb. Mam zamiar teraz brać na łokieć tenisisty i golfisty bo nabawiłem się obu w jednej ręce. Fala uderzeniowa nie pomogła to spróbuję tego. A co jest z pepkow do brania profilaktycznie na ścięgna i stawy? Lgd?osta?

[...] bolec brak lub łokieć na ostrynie Lgd a przecież to ma pomagać leczyć regenerować itp a nie biorą pod uwagę, że gdy w krótkim okresie siła na ławie idzie o 20kg to stawy i ścięgna nie nadarzają za mięśniami bo i bez sarmow kontuzje występują bo mięsień adoptuje się najszybciej. Dlatego jak czuje przypływ siły wole jeszcze z dwa tygodnie [...]

[...] zajmuje się stożkiem rotatora i pracuje w szpitalu ten będzie mógł zaprosić go na oddział i zrobić wszystko na NFZ. Przeszedłem bardzo skomplikowaną operację po zerwaniu ścięgna klatki piersiowej której niby nikt na NFZ nie robił. Znalazłem dr. wpakował mnóstwo pracy operacja otwarta trwała powyżej 5 h poszło mnóstwo kotwic tytanowych obecnie [...]

Proszę cię u fizjo byłem z 40 razy z 10 razy na iglowaniach bpc leciało tabsy plus inj kilka miesięcy Najpierw miałem de quewerna chorobę czy jakoś tak pisana czyli zapalenie pochewek sciegna w kciuku teraz od 3 miesięcy lewy łokieć daje o sobie znać odstawiłem pbc na razie i dałem oste plus ćwiczenia i jest poprawa (miałem 2 tyg przerwy od trg) [...]

Panowie jakie opinie o GHRP-6 w leczeniu kontuzji, ktoś stosował ? chodzi mi głównie o stawy, ścięgna, więzadła. pozdrawiam

Panowie jakie opinie o GHRP-6 w leczeniu kontuzji, ktoś stosował ? chodzi mi głównie o stawy, ścięgna, więzadła. pozdrawiam Jeśli chodzi o gojenie ran w moim przypadku bardzo pomogł mi ghk-cu wygoil rany po chemioterapii których niczym nie mogłem wygoic ani opatrunkkami ani maściami ani niczyn dosłownie

Panowie jakie opinie o GHRP-6 w leczeniu kontuzji, ktoś stosował ? chodzi mi głównie o stawy, ścięgna, więzadła. pozdrawiam Jeśli chodzi o gojenie ran w moim przypadku bardzo pomogł mi ghk-cu wygoil rany po chemioterapii których niczym nie mogłem wygoic ani opatrunkkami ani maściami ani niczyn dosłownie Brales inj podskórne czy w takim przypadku [...]

Panowie jakie opinie o GHRP-6 w leczeniu kontuzji, ktoś stosował ? chodzi mi głównie o stawy, ścięgna, więzadła. pozdrawiam Jeśli chodzi o gojenie ran w moim przypadku bardzo pomogł mi ghk-cu wygoil rany po chemioterapii których niczym nie mogłem wygoic ani opatrunkkami ani maściami ani niczyn dosłownie Brales inj podskórne czy w takim przypadku [...]

[...] czuli pierwsze GW nie wspomnę o forumowiczach tutaj, którzy też byli tego zdania. No niby tak piszą, niemal wszędzie :-) a mógłbyś napisać swoją opinie co bardziej warto, co byś polecił porównując oba gw? I jakie dawki brałeś? Odzczules jakiś pozytywny wplyw na stawy/ścięgna po którymś? Zmieniony przez - Bladesss w dniu 2023-05-30 20:07:32

Teraz trochę poważniej dodam że taki trening ma jeszcze jedną zalete oddziałuje na ścięgna mięśni (jak dobrze pamiętam chodzi o tzw. składową pasywna czyli pracę ścięgna mięśniowego ) nie chcę się za bardzo rozpisywać bo mogę sie gdzies walnąć nie pamietam dokładnie załozenia całościowego chodzi mi o biomechanikę jednak w skrócie trenując [...]

Słyszałem, że kurkuma dobrze działa na ścięgna https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29922838 W powyższym badaniu wzięto 18 szczurów i podcięto im ścięgna Achillesa, a potem je zszyto. Następnie połowę z nich karmiono kurkuminą, a połowę nie. Po mięsiącu zabito szczury i przebadano ich ścięgna. Wszystkie się zagoiły, ale szczury karmione kurkumą [...]

Witam, nie będę zakładał nowego tematu bo prawdopodobnie mam to samo co wy tylko nie w nadgarstku a w zgięciu lokciowym. 1 lipca byłem na pobraniu krwi i pielęgniarka kilka razy próbowała wkloc się w żyłę lewej reki ale jakoś nie dala rady i pobrała krew z drugiej ręki. W tej lewej jak grzebała to poczułem właśnie ten ból co opisywaliście a [...]

Sorry moj blad. Sprawdzilem jeszcze raz i ból jest dokładnie na ścięgnie pachwinowym prawym. Juz ostatnio zauwazylem że mnie zaczyna boleć przy przysiadach i wynika to z faktu, że kombinowalem z technika i miałem dosyć szeroki rozstaw stóp i dość mocno zrotowane na zewnątrz palce. Nie cwicze praktycznie wogole wewnetrznej czesci ud od strony [...]

[...] nic bo zależało mi tylko na zmęczeniu metabolicznym rąk i pleców dodatkowo jeszcze seria BORów lekkim ciężarem bo naprawde musze oszczędzać te plecy z tego co widze bo ścięgna przy większych ciężarach dosyć mocno dostają. Pozatym dzień intensywności pleców już był w piątek i był PR więc nie ma co szaleć. Spróbowałem pierwszy raz w życiu [...]

[...] za dużo (więcej jednak ma więcej plusów jak minusów). Plecy są masywniejsze. W ostatniej parze zdjęć talia wygląda lepiej na zdjęciu z prawej strony - mimo iż plecy są nie tak "chude" jak na zdjęciu z lewej! Z tym palcem - nie jest to przypadkiem przykurcz ścięgna? Nie widać ścięgna od strony wewnętrznej dłoni? Może potrzebna wizyta u chirurga!?