ścięgna

Słyszałem, że mogą stawy j**nąć i ścięgna od gwałtownego przyrustou siły %-)

Słyszałem, że mogą stawy j**nąć i ścięgna od gwałtownego przyrustou siły %-) Jakby to było możliwe dzięki suplementacji samą kreatyną to nikt by na bombe nie wchodził %-)

Przypomniało mi sie jak sparowałem z wielką gwiazdą polskiego mma, chociaż po działalności na instagramie to możnaby określić, że ego na poziomie topki światowej, wyducpyłem mu starego dobrego taktarova na na wysokości troche powyżej ścięgna achillesa, to sie spruł, żebym tak nie szarpał Zabolało pisdeczke

no to, że mają tam 90% mięsa to prawda, ale skąd sie to mięso bierze to druga sprawa najczęściej są to ścinki, czyli resztki które zostaną na kości po oddzieleniu sensownego mięsa, więc jest to combo resztki np fileta+chrząstki+ścięgna i czasem jakieś kości sie trafią zadnych standardow wobec tych resztek sie nie przestrzega bo to idzie za grosze

[...] zmyłka, że kopnie nisko czy w korpus a kopie w głowe nie wiem jak to się nazywa, Rogan na to mówi question mark kick, Rockhold z tego słynie, to jest w ch** dobre kopnięcie, pare tyg temu tym kopnięciem na sparingach rozwalił lekko łuk brwiowy temu samemu co rozwaliłem ścięgna (pecha ma %-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-09-01 16:29:36

Da się, bo nie da się tego wytrenować za bardzo i ma to miejsce, wtedy, kiedy cały szkielet i ścięgna są w pełni rozwinięte. Siły ciosu nie da się zwiększyć specjalnie. Da się odpowiedzieć na to pytanie, tylko, kiedy jest ten moment, kiedy ktoś jest w pełni rozwinięty? Pewnie 20+

Wiele przyczyn. Ja np. miałem przez jakiś czas podobne objawy. Sam wybadałem, że doszło do zapalenia ściegna bicepsa. Chwila przerwy, a teraz mobilizacja odcinka piersiowego kręgosłupa przed jakimkolwiek wyciskaniem do góry (w sensie nie ławka itp.) i mam spokój.

[...] byłoby ciężkie, chyba muszę zejść z wagą (95 kg), żeby się tak utrzymać. Ale co do samego zgięcia to kręgosłup by mnie nie trzymał, o wiele bardziej ograniczają mnie ścięgna podkolanowe, kiedyś robiłem bez problemu skłon w przód z głową do kolan na wyprostowanych, złączonych nogach, ale teraz nie idzie tak łatwo niestety. Głową do kolana [...]

no ale starczylo bo mi naderwane sciegna i wiezadla

Tak podejrzewałem. Przy frontalnych czuję że jak coś mnie ogranicza to tylko ścięgna, a przy tamtych że zaraz się połamię Czyli zostaje pankration a nie kutarate Zmieniony przez - Puar w dniu 2021-02-24 15:05:53

Panowie, co na stawy przy powrocie? Siła idzie mocno do góry i ścięgna nie nadążają? Wiadomo, nie wariuje, ale czym można się wspomóc? Gh poleci tak czy siak, 20 ostaryny myslałem wrzucić, bo i tak mam, bpc też (bo też mam :D ) Z supli coś się poleca? Wyleciałem z obiegu trochę. Kiedyś się gadało, że cissus coś tam dawał. Jakie środki aktualnie [...]

Olo wydaje mi sie ze mozliwe jest wykozystanie energii ki do obrony ale napewno nie jest to mozliwe po 5-10 latach treningu ci kolesie od kombat ki z tego co widzialem to mogly byc ich pierwsze zajecia uderzenie w szyje mozna by wytrzymac odpowiednio napinajac sciegna znajdujace sie w tej okolicy kopniecie w jaja to juz jest sciema wielka [...]

Witam mam problem poniewaz podczas rozkroku czy jakich kolwiek kopniec strasznie ciagna mnie sciegna w okolicach kolan nie pachwin strasznie to boli i jest oczywiscie denerwujace poniewaz kiedys nie mialem z tym problemu.Gdy rozciągam sie przy drabinkach rownierz czuje ten bol przy kolanie i przechodzi po udzie.Chciałbym prosic o cwiczenia na [...]

Prawdopodobnie za ostro wziąłes sie za rozciaganie, a po przerwie mieśnie/ściegna byly zastojałe i nadciagles sobie sciegno. Rob wszystko stopniowo (2-3x w tyg po kilkanascie minut). Gdy zobaczysz, ze wszystko wraca do normmy wydłuz intensywnosc treningu. Nie rozciagaj sie codziennie - pamietam o regeneracji miesni. Wszystkie inf. znajdziesz w [...]

Ból występuje pod kolanem w miejscu gdzie wchodzi sciegno pod kolano jak by rwie przy rozkroku a czym bardziej powiekszam rozkrok bol przenosi sie na sciegna w okolicach uda.A rozkrok jest bardzo maly bo wlansie ten ból nie pozwala na wiecej. Rozciągałem sie około 6 miesiecy pozniej przestałem i teraz po około 1 roku chciałem powrócic do tej [...]

Pany, BPC - czy ktoś z Was realnie odczuł efekty kuracji, tj. naprawę tkanki łącznej (ścięgna, więzadła)? Czy już lepiej w tym celu zapodać kosmetyczne dawki GH? Zależy jaką kontuzja bo np ja miałem zapalenie pochewek ścięgna w kciuku to patrząc na działanie hgh mogło by zaszkodzić (tak mi część osób tłumaczyło) i lecialem długo bpc/tb plus [...]

[...] zmieniłem chwyt na standardowy przy wyciskaniu. I doszło do syndromu dequariana jak pamietam tak to się nazywało. Przyczyniły się do tego tez owijki na nadgarstki. Tam gzie ścięgna przechodzą przez nadgarstek miałem gule wielkości winogron. Bpc lekko pomagało ale bez offa się nie obeszło po 6-8 miesiącach męki. Kciuki normalnie przeskakiwały jak [...]

Pany, BPC - czy ktoś z Was realnie odczuł efekty kuracji, tj. naprawę tkanki łącznej (ścięgna, więzadła)? Czy już lepiej w tym celu zapodać kosmetyczne dawki GH? Zależy jaką kontuzja bo np ja miałem zapalenie pochewek ścięgna w kciuku to patrząc na działanie hgh mogło by zaszkodzić (tak mi część osób tłumaczyło) i lecialem długo bpc/tb plus [...]

Tyle ze ten stan zapalny sie znikąd nie boerze usuwajac przyczyne, mozna w moment poprawic swoj stan, nie mowie ze od razu wyleczyc. Ja mam mega fizjo ogarnietego i ortopeda widzial jedynie szanse operacji u ciotmi ktora z ciesnia madgarstka walczyla kilka dobrych lat. 4 wizyty u fizjo i w lewek rece calkiem do normy wrocilo a w prawej 80 procent [...]

[...] był czy sciegnami niz odczuwa sie na winstrolu np u mnie A pindolowe sprawy? Jeśli już kierunek stawysaa, to stanozolol 2/2,5/3mg no góra 5mg ed, dłuższa kuracja. Możesz trochę rozwinąć/wyjaśnić? Ogólnie stanozolol niby wpływa na ścięgna, że stają się grubsze, ale jednocześnie są bardziej kruche. Czy tak mała dawka będzie inaczej działać?