Tematy dla tagu: rasper

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [BLOG] sebarasper - przemiana z chudzielca w kulturystę ZACZYNAMY CHALLENGE

  Rasper

  10

  1894

  0

  24 III 11:50

  
• [S] PAS Kulturystyczny dla hardkorów OLIMP "S"

  Rasper

  1

  1284

  1

  25 IV 09:45

  
• FBW do poprawy

  Rasper

  6

  1328

  0

  30 VII 15:36

  
• Rasper / Dziennik / Nie Ma Lipy !!!

  Rasper

  109

  12537

  0

  29 I 21:43

  
• Cykl na masę

  Rasper

  4

  960

  0

  8 VI 21:30

  
• Spalanie tłuszczu redukcja tkanki tłuszczowej

  Rasper

  2

  1293

  0

  26 V 07:28

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Rasper

  3

  701

  0

  26 V 13:46

  
• Kreatyna cykl

  Rasper

  5

  1274

  0

  13 XI 11:48

  
• RASPER / Dziennik / Masa i Siła

  Rasper

  9

  1483

  0

  18 VIII 14:32

  
• 4 dniowy split pilne :)

  Rasper

  9

  937

  0

  28 VI 11:21

  
• Rasper 19lat/ najnowsze 20str.

  Rasper

  243

  97343

  1

  21 II 23:24

  
• FBW na masę

  Rasper

  15

  1434

  0

  5 IV 23:01

  
• RASPER / zmagań ciąg dalszy.

  Rasper

  39

  3875

  0

  27 VII 08:44

  
• Czy robić rzeźbę ?

  Rasper

  7

  2138

  0

  27 III 11:19

  
• Nitrobolon II i Kreatyna

  Rasper

  12

  1450

  0

  9 XII 23:00

  
• Baton suplementacyjny

  Raliza

  10

  1293

  0

  6 IX 09:44

  
• Co sądzicie o tym staku ?

  Rasper

  2

  745

  0

  28 VIII 11:03

  
• Glutamina+Kreatyna TCM+Gainer MCT +Carbo

  c20nevectr

  1

  1319

  0

  17 VI 10:01

  
• Co najleprze na spalenie tluszczu z brzucha rower...czy

  MastaBTC

  3

  1980

  0

  17 VI 10:11

  
• [S] OLIMP Gajner MCT 1 Kg Banan Nowy Tanio

  Rasper

  17

  2086

  0

  25 V 08:17

  
• [S] Konto STEAM Counter Strike CS i Kroniki Riddicka w jednym okazja !

  Rasper

  1

  1420

  0

  1 V 18:20

  
• [S] 45 zł wirtualnych pieniędzy !

  Rasper

  3

  964

  0

  1 V 19:58

  
• [S] MP4 2 GB MPOWER Srebrny

  Rasper

  1

  1359

  0

  26 IV 16:40

  
• [S] Gra Gears Of War PL OKAZJA !

  Rasper

  3

  1973

  1

  15 IV 15:14

  
• Rapid

  koksik_09

  1

  935

  0

  5 IV 22:23

  
• FBW Masa

  Rasper

  16

  1783

  0

  2 IV 21:03

  
• Kupie Gajnera 3 KG !

  Rasper

  1

  592

  0

  29 III 14:23

  
• 10 Przykazań Kulturysty

  Rasper

  14

  4353

  0

  4 IV 09:36

  
• przerwy między seriami

  spyker90

  9

  1193

  0

  22 II 20:11

  
• Split na masę 4 razy w tyg.

  Rasper

  4

  1465

  0

  20 II 15:43

  
• Ciągły_Trening_w_Drodze_Do_Chwały!!!

  Kerston18

  40

  3546

  0

  12 VIII 09:00

  
• Dieta na masę poprawa .

  Rasper

  6

  1286

  0

  14 I 21:52

  
• RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...

  Rasper

  472

  40298

  0

  25 II 13:52

  
• [TOYSY] wyglądać jak w High Definition

  TOYSY

  52

  6028

  0

  5 IV 16:51

  
• Dawkowanie kiedy i jak

  spyker90

  15

  1695

  0

  4 I 19:51

  
• Ocena i korekta mojego planu ćwiczeń.

  Widlaczek

  6

  1052

  0

  28 XII 19:19

  
• Sprzedam Pada do Playstation .

  Rasper

  8

  1327

  0

  22 IV 14:02

  
• Plan do oceny na masę

  rusio

  1

  816

  0

  27 XII 16:43

  
• Sprzedam hantel THORN 5 KG Okazyjnie .

  Rasper

  6

  1081

  0

  28 XII 14:55

  
• SPRZEDAM ORGINALNE GRY NA PS 2

  kiki88

  9

  1539

  0

  2 I 22:19

  
• wieksza siła w rękach

  bullet5070

  3

  4403

  0

  26 XII 15:08

  
• Plan treningowyq

  Dusza1994

  4

  737

  0

  25 XII 15:58

  
• Kreatyna i białko

  Rasper

  11

  1452

  0

  25 XII 15:41

  
• mam takie pytanko.....

  Anapolon17

  6

  969

  0

  25 XII 14:40

  
• Nastoletni Kulturyści dzis 22.00

  Jason16

  29

  6593

  0

  23 XII 15:53

  
• Siłownia w Warszawie czynna w wigilię.

  llcooljr

  6

  1783

  0

  23 XII 12:35

  
• fbw pomoc

  pincel

  3

  769

  0

  27 XII 16:13

  
• Drażek nie wchodzi na plecy

  buzz12

  2

  1232

  0

  14 XII 20:12

  
• FBW na masę

  Rasper

  1

  578

  0

  13 XII 23:40

  
• Blackadder / Dziennik - Początki

  Blackadder

  4

  1341

  0

  14 XII 09:26

  
• Przetrenowanie

  Rasper

  2

  765

  0

  12 XII 15:53

  
• Suplementacja ...

  Rasper

  8

  1028

  0

  9 XII 20:46

  
• Moja siłka Rasper :)

  Rasper

  24

  4569

  0

  28 VIII 09:43

  
• Powrót do treningu

  pelcu16

  10

  995

  0

  5 XII 22:54

  
• Vibroaction-oryginał?

  almasterx

  3

  1545

  0

  1 XII 15:16

  
• PARE PYTAŃ DO FBW, pomóżcie ;)

  CzeŚeK

  3

  1003

  0

  1 XII 15:13

  
• Animowane Avatary na SFD

  Rasper

  55

  12462

  0

  6 V 15:48

  
• RAFI88_MÓJ PLAN TRENINGOWY << proszę o komentarze >> !!!

  Rafi88

  1

  1829

  0

  1 XII 15:32

  
• Kilka pytań trening FBW

  Rasper

  3

  1018

  0

  28 XI 22:10

  
• Nad czym muszę popracować

  krzysi3k26

  14

  1525

  0

  29 XI 19:49

  
• FBW po splicie do poprawy :) + kilka pytań ?

  Rasper

  13

  1652

  0

  29 XI 16:33

  
• Suplementacja Styczeń 2009

  Rasper

  12

  1371

  0

  21 XI 18:46

  
• MACHINGA/Blog-Od zera do bohatera

  machinga

  5

  1057

  0

  26 XI 17:55

  
• technika biceps

  Rasper

  1

  1194

  0

  8 XI 16:56

  
• rola partnera treningowego

  nocti

  5

  1166

  0

  7 XI 17:39

  
• ćwiczenia bicepsów i zakwasy ...

  Rasper

  11

  2415

  0

  7 XI 15:09

  
• FBW poprawa ;)

  Rasper

  8

  1046

  0

  6 XI 15:39

  
• Ćwiczenia bicepsów

  Rasper

  4

  1380

  0

  5 XI 00:09

  
• Brzuch

  Daniel9207

  3

  1303

  0

  5 XI 19:46

  
• lobuz156/ masa - Bo liczy się to co masz [!]

  lobuz156

  113

  9405

  0

  17 I 10:36

  
• Kreatyna Olimp Mega Caps 1250

  Rasper

  17

  8524

  0

  22 XI 12:52

  
• TRENING NA MASE 8 TYG. - Split

  Rasper

  2

  968

  0

  26 X 18:49

  
• RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

  Rasper

  546

  53287

  0

  14 I 16:58

  
• Ocena Planu Treningowego

  Rasper

  3

  1186

  0

  25 IX 20:41

  
• 6-stka Weidera =P

  Rasper

  6

  3621

  0

  6 IX 12:09

  
• Nogi inaczej

  K_N_D

  3

  837

  0

  11 VIII 09:33

  
• Bole lub tez obolala klatka piersiowa. POMOCY

  LifeAbuser

  5

  3527

  0

  11 VIII 09:55

  
• Poradnik małego pakera :)) FOR FUN

  Rasper

  110

  10325

  0

  12 VIII 01:37

  
• Nabieranie masy a bieganie

  Pablos9999

  5

  1834

  0

  10 VIII 11:29

  
• bicepsy a łydki

  GrUbYgr

  5

  905

  0

  10 VIII 11:41