MastaBTC

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

630

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta niedługo będzie

Uprawiane sporty cwiczę mieśnie

Ostatnia aktywność 26.05.2014 (21:29)

Data rejestracji 28.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Nadgarstki! jak je napakowac? jak napakowac nadgarstki?	10	2009-06-21 14:30
Trening dla początkujących	KAZDY KOKS BYŁ KIEDYS ZALANY odłozyła mi się spora ilosc tłuszczu na brzuchu i troszke na całym ciele, kolega mi powiedział, ze kazdy koks był kiedys zalany czy to prawda?	24	2009-06-15 20:34
Trening dla początkujących	Co najleprze na spalenie tluszczu z brzucha rower...czy co najlepsze: rower, hulajnoga 2h dziennie, kajak, orbitrek 15 min albo 30 dziennie?	3	2009-06-17 08:04
Trening dla początkujących	aeroby przed czy po siłowym treningu? bieganie na orbitreku przed czy po treningu siłowym?	2	2009-06-02 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Jazda na rowerze gainer przed czy po?] mam problem taki, ze ide zaraz pojezdzic na rowerze i nie wiem czy przed czy jak wróce do domu wypic gainera? ie uzywam go często tylko raz dziennie po treningu na siłowni.	26	2009-04-25 09:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	[Spam] to je amelinium,nie pomalujesz	2014-02-13 22:54
Doping	[Spam] to je amelinium,nie pomalujesz	2014-02-13 22:54
Doping	[Spam] to je amelinium,nie pomalujesz	2014-02-13 22:53
Doping	[Spam] to je amelinium,nie pomalujesz	2014-02-13 22:51
Doping	[Spam] to je amelinium,nie pomalujesz	2014-02-13 22:48
Doping	[Spam] to je amelinium,nie pomalujesz	2014-02-13 22:45
Doping	[Spam] to je amelinium,nie pomalujesz	2014-02-13 22:40
Doping	Jaki koks wyciągnąć	2014-02-13 22:39
Trening dla początkujących	Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!	2009-06-27 13:52
Trening dla początkujących	Za***isty pomysł!	2009-06-27 13:20
Trening dla początkujących	Nadgarstki! jak je napakowac?	2009-06-21 15:45
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na wakacje	2009-06-20 14:53
Trening dla początkujących	Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	2009-06-20 14:45
Trening dla początkujących	Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	2009-06-20 14:41
Trening dla początkujących	Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	2009-06-20 14:33
Trening dla początkujących	Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	2009-06-20 14:32
Trening dla początkujących	Trening a kreatyna	2009-06-19 15:21
Trening dla początkujących	Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11	2009-06-19 15:20
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-06-18 09:01
Po siłowni, o siłowni	moja pakernia w piwnicy	2009-06-18 06:25
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na mięśnie grzbietu	2009-06-18 06:22
Trening dla początkujących	KAZDY KOKS BYŁ KIEDYS ZALANY	2009-06-17 10:13
Trening dla początkujących	KAZDY KOKS BYŁ KIEDYS ZALANY	2009-06-16 18:08
Trening dla początkujących	Jak to zrzucić ?	2009-06-16 17:52
Trening dla początkujących	KAZDY KOKS BYŁ KIEDYS ZALANY	2009-06-16 17:49
Trening dla początkujących	KAZDY KOKS BYŁ KIEDYS ZALANY	2009-06-16 15:47
Trening dla początkujących	KAZDY KOKS BYŁ KIEDYS ZALANY	2009-06-16 15:43
Trening dla początkujących	Jak pozbyc sie oponki z brzucha!	2009-06-16 15:38
Trening dla początkujących	Jak pozbyc sie oponki z brzucha!	2009-06-16 15:19
Trening dla początkujących	KAZDY KOKS BYŁ KIEDYS ZALANY	2009-06-16 15:17