SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nadgarstki! jak je napakowac?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2055

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 630
Jak napakowac nadgarstki?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1078 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35056
musisz walic w kożeń na dwie ręce
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 417 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10152
Często ściskac %%%
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29005
weź palcem pomacaj i zobacz czy na nadgarstku masz mięśnie

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 67 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 642
proponuje strzykawką beton wstrzykiwać =)

"... W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 630
Olej chyba będe wstrzykiwał
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608
gdzie w nadgarstek ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 67 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 642
wszedzie, wszedzie gdzie sie da =) najlepiej w kosc
1

"... W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 155 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 883
ale w palcach i nadgarstku chyba nie ma mięśni, są ścięgna... może się mylę...
są jakieś ćwiczenia ale w tedy ćwiczysz przedramiona, najlepiej pytaj tych co znają się na armwrestlingu ..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18838
olej w nadgarstek...









Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-06-21 17:49:13

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26319
Ban za prowakacje. Dla reszty ostrzezenie , ignorujcie tego typu akcje bo musialbym wielu z tego tematu za spam-porady sypnac.


pozdrawiam

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-06-21 18:05:11
1

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase do sprawdzenia

Następny temat

Prawidlowa technika cwiczen

electro
Polecane artykuły