mobin2x

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

155

przeczytanych postów

883

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest !OK!

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 15.10.2010 (18:49)

Data rejestracji 16.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Bisoratio 5mg witam, czy biorąc bisoratio 5mg pół tab. na dobę w jakiś sposób może przeszkadzać w budowie masy mięśniowej i ćwiczeniu na siłowni ?	2	2010-07-02 14:41
Sztuki Walki	Plan Ochrony ..... ? witam, mam pytanie odnośnie planu ochrony obiektu.. jak powinien wyglądać plan ochrony obiektu chodzi mi głównie jak ma wizualnie wyglądać na papierze (pierwsza stronę i ostatnia to wiem jak powinna wyglądać) mam pisać tak: opcja	3	2009-10-28 10:18
Sztuki Walki	Pytania: Wojsko ... witam, mam pytanie odnośnie służby w wojsku: 1. jak wygląda awans na wyższy stopień np. z szeregowego na starszego... ? 2. czy służba wojsku odbywa się w miejscu zamieszkania...? 3. czy po służbie wraca się do domu czy w koszarach się jest	17	2009-06-10 15:00
Sztuki Walki	Praca Zandarmerii wojskowej witam, czy ktoś by mógł mi powiedzieć czy jest możliwość pracy w żw oczywiscie dla osob cywilnych... czytalem jakieś tematy ale chyba one sa stare podobno trzeba mieć uregulowany stosunek wojskowy a teraz już czegoś takiego nie ma... proszę o jakieś	4	2009-04-16 15:46
Baza klubów Sztuk Walki	Krav_maga_Gdynia_Combat56_Sopot witam, mam pytania odnośnie krav maga w gdyni i combat56 w sopocie: jak wyglądają treningi krav maga w gdyni i combat56 w sopocie ? jaki jest wymagany ubiór na treningi krav maga ? czy krav maga jest prowadzona w szkole sportowej nr 14	13	2008-08-18 12:48
Scena MMA i K-1	Pytanie elo, mam pytanie czy to jest dobra mieszanka aikido i ju jitsu, co sadzicie o tym?	8	2008-09-28 19:18
Sztuki Walki	Karate Kyokushin Gdynia witam, mam pytanie odnośnie karate kyokushin w gdyni gdzie odbywają się zajęcia, szukałem na necie ale to są jakieś stare info. bym był wdzięczny o jakieś informacje na ten temat. gdzie, kiedy, cena za treningi, jak wyglądają treningi, ubiór itd.	1	2008-09-17 12:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	kaloryfer	2010-07-07 14:48
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego- pomoc	2010-07-07 14:40
Zdrowie i Uroda	Bisoratio 5mg	2010-07-07 11:06
Trening dla początkujących	Silownia	2010-07-02 22:49
Trening dla początkujących	Kaptury - ból pleców	2010-07-02 22:30
Trening dla początkujących	Silownia	2010-07-02 22:27
Trening dla początkujących	POMPKI A TRENING	2010-07-02 22:23
Po siłowni, o siłowni	Siłownia + Basen . Jak połaczyć ??	2010-07-02 14:46
Trening dla początkujących	17 lat - siła,żeźba	2010-06-13 16:50
Trening dla początkujących	pomoc, długa przerwa w treningu	2010-06-13 16:45
Trening dla początkujących	Mała Klatka	2010-06-08 15:34
Trening dla początkujących	Mała Klatka	2010-06-08 15:26
Sztuki Walki	Plan Ochrony ..... ?	2009-10-29 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	trening-jaki?	2009-07-19 18:46
Odżywianie i Odchudzanie	trening-jaki?	2009-07-19 15:02
Trening dla początkujących	Witam i proszę o pomoc.	2009-07-15 21:49
Sztuki Walki	wazne pytanie!! co do LC	2009-07-14 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	stanie na rękach	2009-07-12 23:18
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego - porada.	2009-07-12 23:15
Firma	To przez a6w??	2009-07-12 23:11
Firma	off topic: własna siłownia-jakie koszty?	2009-07-12 23:09
Trening w domu	Co proponujecie ??	2009-07-11 22:17
Firma	Początkujący/ Ćwiczenia / Dieta	2009-07-10 17:07
Firma	Początkujący/ Ćwiczenia / Dieta	2009-07-10 11:47
Firma	Dieta / Trening pomocy!!!	2009-07-10 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	Głupi problem	2009-07-08 10:43
Odżywianie i Odchudzanie	Głupi problem	2009-07-07 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	Głupi problem	2009-07-07 10:27
Trening w domu	BARDZO PROSZE O POMOC	2009-07-07 10:16
Trening dla początkujących	jak rozbudowac szerokie uda:)	2009-07-06 10:06