SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na przewianie

  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    e w swej bezmyślności chciałem przeznaczyć jedynie do prac gospodarczych. Gdyby nie one to odmroziłbym sobie giry jak nic. Pieprzone węgle wczorajsze naraziły mnie dzisiaj na przewianie korzonków (wszystkich :-D) Po 7 km musiałem zjeżdżać do pit-stopu i to z poważną awarią układu trawiennego (no może nie awarią, ale nerwowo było przez chwilę) Tempo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 13:10:28 Liczba szacunów: 0
  • Ember/Dziennik /koniec I. redukcji str.56/ II redukcja start str.87

    Post
    Trening dla początkujących

    wiasz szczegolnie miesnie brzucha, wiec jezeli juz chcesz pas to rob przy ostatniej serii. ciezarowcy wykorzytuja pas jako dodatkowa mozliwosc zaparcia sie po przez wdech-wydech no i tez sprawdza sie jako rzecz trzymajaca cieplo i niepozwalajaca na przewianie gdy jestes spocona i cwiczysz w przeciagu IMO to co sie stalo to stalo by sie i w pasie.

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 20:46:34 Liczba szacunów: 0
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    około 7 lat mialam chroniczny katar, lało mi się z nosa jak kranu, wydzielina rzadka, przezroczysta. Codziennie po przebudzeniu kichanie i się lało, każda zmiana temperatury, przewianie, przegrzanie czy też po prostu do nosa wleciało nagle świeże, zimne powietrze. Wiecznie z chusteczkami, mój chłopak się śmiał, że tira chusteczek już zużyłam w swoi

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 23:00:23 Liczba szacunów: 0
  • Dziwne pieczenie mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nie wiem jak to bardziej rozwinąć. No ale tak może zawiac mięśnie nóg tak jak i pleców. byłbym za gdyby to rozwinoł ktoś kto się na tym zna. Ja wiem tyle tylko co z własnego przypadku. słowa doktora "Zimno przewianie zapalenie zastrzyki" ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16003 Data: 2011-05-11 06:53:16 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    oze cos co bralam za niewyspanie i zmeczenie (w koncu wszyscy rodzice sa niewyspani) bylo efektem szyi, ktora od jakis kilku tygodni jest juz odczuwalna, co z kolei bralam za przewianie w wyniku upalow :-) Poza tym ograniczona ruchomosc szyi na boki i w skrecie oraz kregoslupa w tyl. Ale nie mam skoliozy! :-D (taki zarcik ;-) ) Rozciaganie robilam

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 21:21:09 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Tygrysekk / Dziennik - The best what I can do/str. 19/27/36/54/64

    Post
    Trening dla początkujących

    óciłem do treningów, lekkie rozgrzewkowe, również ćwiczenia izolowane, brak przysiadów i martwych ciągów. Brak bólu. I to by była cala historia. Powodem wszystkiego mogło być przewianie (upały, otwarte szyby w aucie) lub jakieś błędy treningowe, bo pisałem w temacie ok. miesiąc przed tym zdarzeniem, że podobny ból chwycił mnie w trakcie martwego ci

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 23:08:05 Liczba szacunów: 0
  • Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    y zachwiane .Cały wysiłek tylu mikrocyklów (obecny to XI)może nie być ukoronowany kilkoma nowymi rekordami które miałem nadzieję wywalczyć . Przyczyną może być też ewentualne przewianie pleców choć raczej nie byłem aż tak narażony na przeciągi ,choć jak przygrzało słoneczko okna i drzwi były otwarte żeby się nacieszyć wyspiarskim latem. Kontaktował

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 21:36:42 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ę znowu pokręciłem. Więc kolano mnie boli jak siadam nisko, ale przy chodzeniu, rowerku, orbi, da się żyć. Oprócz tego, że zaczęło się to po treningu, to obwiniam mega mocno przewianie. Coś takiego jak z barkami miewam, ale z kolanami się nigdy nie zdarzyło. Pstatnio kilka razy krótkie spodenki, w nocy też się zdarza nogę wystawić przy otwartym ok

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 9945 Data: 2016-05-13 04:04:06 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciśnienia, poczytałem trochę w necie (wiadomo, że to mogą być głupoty) i dowiedziałem się, że taki kilkusekundowy ostry ból z prawej strony z tyłu głowy może być spowodowany przewianiem, więc jakby to było właśnie takie przewianie to by nie było jeszcze tragedii jak jutro podczas treningu będzie to samo i w poniedziałek to we wtorek pójdę do lekar

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 11:34:58 Liczba szacunów: 0
  • Rwa Kulszowa - Wypadnięcie Dysku :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ć z tym okrucieństwem, wezmę się za siebie. Więcej ruchu się przyda, ale z głową. W moim przypadku nie dźwignęłam niczego, lekarze twierdzą, że często rwę można nabyć poprzez przewianie... mamy jesień, więc może coś w tym być. Ból zmienił moje życie. Nikt mnie nie rozumie. Ludzie twierdzą, że histeryzuje - Ci, którzy przez to nigdy nie musieli prze

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 05:13:45 Liczba szacunów: 0
  • Underek - coraz dalej do mety

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    dzę ( a czasami dziennie wychodzi około 10 km.) czy biegam. Przed każdym treningiem dbam o rozgrzewkę również stawu skokowego/Achillesa. Jedyne co mi przychodzi do głowy to przewianie na niedzielnym treningu -> krótkie skarpetki i troszkę Achilles było widać. Wczoraj miałem zaplanowane luźne 30 min. biegi u chyba tylko sauna mnie uratowała. Lodo

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 10:14:22 Liczba szacunów: 0
  • ból ucha !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Haa i co mówilem zapalenie(przewianie) ucha! ale niee wszyscy lepiej wiedzą.Trenować lekko możesz ale nos opaske na glowe zeby nie wiało po uchu.Co gorsze nie wiem ale raczej zap uch zew. Zmieniony przez - XenoreQ w dniu 2012-08-02 20:44:36

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2012-08-02 20:37:55 Liczba szacunów: 0
  • Wpływ epi na nerki

    Post
    Doping

    game z tymi nerkami niestety nie jest jak myslisz. czasem wystarczy zwykle tzw. przewianie lub kapiel w zimnej wodzie zeby poczuc co to jest kur..ski bol nerek. Miazsz nerek nie jest unerwiony ale torebka lacznotkankowa otaczajaca nerki juz tak wiec powiekszenie miazszu moze skutkowac bolem w okolicach nerek ( tak samo jest z watroba). tez bralem e

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2010-07-28 20:38:30 Liczba szacunów: 0
  • Węzły chłonne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe no tak wiem ze jest piatek wieczor a ja zamiast stac na bramce to leze w lozku:P nie to raczej nie przewianie bo ten stan podgoraczkowy tez ciagle jest niewiem chyba najlepiej bedzie jak sie poloze na pare dni do szpitala moze wkoncu tam zobacza co mi jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2007-01-26 23:11:40 Liczba szacunów: 0
  • Bóle kosci itp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tu doradziłem komuś w podobnej sprawie na nadgarstek to możesz również spróbować http://www.sfd.pl/nadgarstek_oraz_kciuk-t1019279.html Co do bólów szyjnych to powodów może być sporo np. przewianie (chyba najczęstszy powód), zła pozycja podczas snu. Podczas trenigów zwracaj uwagę na poprawną technikę i nie przesadzaj z ciężarami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2014-04-21 19:36:51 Liczba szacunów: 0