Tematy dla tagu: darrak

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• witam

  1ofakind

  1

  776

  0

  13 XII 20:04

  
• Od czego zacząc?

  Darrak

  7

  1116

  0

  3 XII 21:44

  
• Redukcja pomocy

  byczek_17

  6

  1077

  0

  4 XII 10:00

  
• Ułożenie planu treningowego przy użyciu słabych odżywek

  rafalpppp

  2

  665

  0

  2 XII 10:55

  
• Plan Pod cykl kreatynowy

  Darrak

  13

  2122

  0

  4 XII 17:52

  
• Rozpiętki na płaskiej vs Sciąganie linek

  Darrak

  6

  1817

  0

  26 XI 16:47

  
• Dieta redukcyjna proszę o pomoc

  Pumba1992

  1

  774

  0

  23 XI 22:30

  
• Co mam robić? Pomocy

  slipi30cm

  4

  1028

  0

  28 XI 15:00

  
• Pare pytan

  Anonim

  1

  832

  0

  23 XI 16:07

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej.

  Pizkes

  3

  2274

  0

  21 XI 15:51

  
• Jak zlikwidować brzuch/sadło

  GrubyAnton

  1

  2777

  0

  20 XI 20:35

  
• 175 cm 93kg kreta,dieta

  Alaskan

  6

  958

  0

  20 XI 14:11

  
• Mięśnie brzucha!!!

  Koxowsky

  13

  2189

  0

  14 XI 10:54

  
• Jak i ile czego (białko). Zmieniam swoje życie

  juzef95

  5

  1249

  0

  13 XI 13:28

  
• dieta

  gruch13

  1

  758

  0

  7 XI 22:12

  
• Początki

  rafaltsw92

  1

  567

  0

  7 XI 17:43

  
• dieta redukcja do oceny

  jck981

  1

  672

  0

  7 XI 14:07

  
• DOBRANIE DIETY,CWICZEN I PLANU!

  elvisek11

  3

  749

  0

  5 XI 16:52

  
• Masować czy redkuwować fotki ! wbijać i komentować

  BornOfHate

  3

  1062

  0

  22 X 16:02

  
• Potrzebuje odpowiedniej diety!!! POMOCY!!!!

  TeHaC

  3

  846

  0

  22 X 05:55

  
• Co sądzicie o tej diecie??

  aempower88

  5

  973

  0

  20 X 19:11

  
• Wskazówki/pomoc w diecie

  kupak1

  3

  846

  0

  17 X 21:27

  
• redukcja-gainer

  gortat

  1

  809

  0

  16 X 06:32

  
• Proszę o diete.

  chackud

  1

  703

  0

  15 X 21:18

  
• Potrzebna DIETA od zaraz !!!

  walaone

  1

  782

  0

  15 X 05:44

  
• Proźba o ułożenie diety

  kama1995

  1

  743

  0

  14 X 21:37

  
• Sprawdzenie diety.

  kejmilek

  10

  1397

  0

  17 X 21:50

  
• Redukcja - rozkład W/B/T oraz carb cycling - pytanie ??

  Anonim

  1

  968

  0

  6 X 05:47

  
• Carb Cycling do oceny

  Darrak

  4

  1094

  0

  4 X 18:56

  
• Darrak- Moja Walka:-)

  Darrak

  116

  18567

  0

  19 VI 23:09

  
• Szybka redukcja+rzeźba, proszę o pomoc.

  taddeo

  1

  929

  0

  29 IX 21:46

  
• Dieta redukcyjna - prośba o oceny i porady.

  Canion

  1

  1012

  1

  26 IX 22:22

  
• coś efekt jojo?

  Pszemi1

  3

  1316

  0

  26 IX 13:00

  
• Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej

  viohe

  1

  1312

  0

  24 IX 23:32

  
• potrzebna pomoc

  lynio93

  8

  924

  0

  24 IX 11:59

  
• Zrzucenie nadwagi!!

  clue201

  1

  1106

  0

  24 IX 08:59

  
• Unoszenie ramion w staniu/ w siadzie -prawidłowa technika

  Darrak

  11

  1819

  0

  23 IX 13:15

  
• problem

  5m2a9t4i

  11

  1782

  0

  9 X 23:34

  
• Proszę o pomoc ( trening )

  adamos00

  3

  817

  0

  12 IX 15:27

  
• dieta dukana w połączeniu z dietą zbilansowaną. ważne pytania.

  pbrowar

  4

  1608

  0

  10 IX 05:51

  
• By schudnąc kiedy zazywac proteiny w postaci koktajlow? przed czy po treningu

  B_londynka

  2

  2469

  0

  2 IX 05:43

  
• Dieta + trening do oceny

  slonikk

  2

  959

  0

  27 VIII 17:36

  
• Prośba o poradę! Beznadziejnie się czuję...

  Pablo_01

  5

  1089

  0

  24 VIII 06:01

  
• Program teningowy 14 lat

  livebox117

  1

  810

  0

  23 VIII 05:59

  
• ZDOBYWANIE MASY - PYTANIE

  xenaxsio12

  2

  802

  0

  22 VIII 00:35

  
• Nie mogę schudnąć.. Pomożcie

  Grzybasek

  7

  1775

  0

  22 VIII 13:47

  
• Dieta na rzeźbę

  gaberserk

  3

  799

  0

  22 VIII 00:40

  
• Kilka pytań odnośnie diety, proszę o porady.

  TomekTM

  8

  1349

  0

  21 XI 10:21

  
• Dieta i ćwiczenia dla piłkarza

  Gregor9

  2

  1429

  0

  21 VIII 08:18

  
• Body MakeOver - pomoc przy Diecie, Pomoc i prowadzenie

  ReVo7

  6

  1627

  0

  19 VIII 21:32

  
• Odchudzanie, oponka i dieta.

  nutcracker

  3

  1899

  0

  18 VIII 21:56

  
• Dieta do oceny? sprawdz!

  matek9

  1

  1122

  0

  18 VIII 06:03

  
• Dieta na zmniejszenie tkanki tłuszczowej

  Mystic995

  1

  1550

  0

  17 VIII 22:25

  
• Sosy kupne i aromat na redukcji

  Lewy1315

  1

  1480

  0

  17 VIII 16:32

  
• Zrzucanie 10 kg + trening na siłę i wytrzymałość.

  Toldek

  1

  1337

  0

  17 VIII 06:00

  
• Dieta redukcja zbędnego tłuszczyku

  Heban_

  2

  987

  0

  16 VIII 19:09

  
• Dieta do redukcji- bardzo proszę o POMOC!!!

  1987rok

  7

  1549

  0

  28 VIII 12:30

  
• ćwiczenia górnej części ciała

  nowy323

  1

  1156

  0

  15 VIII 15:30

  
• Prośba o pomoc w "przemeblowaniu" diety i treningu.

  mysiakisza

  3

  740

  0

  15 VIII 14:38

  
• Problem z klatką piersiową

  itr0x

  12

  1503

  0

  14 VIII 22:26

  
• Sylwetka jak u kobiety

  diabelek33

  6

  1184

  0

  14 VIII 22:30

  
• 2 x 10 - 12 + 3 dropserie Jak to rozumieć

  Darrak

  3

  1979

  0

  13 VIII 17:14

  
• Zrzucenie brzuszka

  kroslon

  4

  915

  0

  14 VIII 09:29

  
• L-karnityna

  chicken184

  3

  1098

  0

  12 VIII 21:37

  
• Proszę o poprawki diety masowej

  Darrak

  3

  907

  0

  8 VIII 15:58

  
• "Męskie piersi" - pozbycie się ich ?

  Skilcraft

  33

  9869

  0

  23 IX 21:20

  
• dni nietreningowe/dieta

  koksmox

  3

  1311

  0

  7 VIII 13:33

  
• utrata tłuszczu + plus rzeźba

  anatomix

  1

  946

  0

  7 VIII 11:12

  
• Mam do zrzucenia 20 kg!

  ania1977

  3

  1288

  0

  3 VIII 05:49

  
• Trening nóg z barkami -> kto ma rację ?

  Darrak

  18

  28695

  0

  31 VII 17:13

  
• Pomocy! :)

  xpigix

  1

  647

  0

  25 VII 11:40

  
• moja mama chce schudnąć.

  pako77

  3

  1676

  1

  24 VII 08:26

  
• Odchudzanie - cwiczenia dla dziewczyn

  krodor

  4

  1923

  0

  21 VII 21:53

  
• Grubas w akcji, dieta + trening do oceny, jakie suplementy ?

  stoma20

  3

  2051

  0

  17 VII 15:47

  
• Wciecie w tali.

  hassano

  2

  1457

  0

  16 VII 05:45

  
• Czy dużo łatwiej redukowac mając duzą mase mięśniową ?

  Alaryk

  10

  1127

  0

  13 VII 23:06

  
• [do oceny] - OSTRA REDUKCJA dieta, suple, trening

  shin0bi69

  1

  1019

  0

  13 VII 13:17

  
• Proszę o pomoc

  Martus1205

  1

  707

  0

  13 VII 12:58

  
• Jak schudnąć?

  koral9512

  9

  1206

  0

  12 VII 12:51

  
• odchudzanie V2

  Saturas

  2

  820

  0

  9 VII 12:09