Koxowsky

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 312 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-29 11:33:05 Data rejestracji: 2010-11-05 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Skakanka zamiast biegania?	Trening dla początkujących	18	2011-07-04 19:56:14
pomoc w wybraniu sprzętu	Trening dla początkujących	12	2013-01-08 22:13:21
Radomsko grappling.	Baza klubów Sztuk Walki	1	2012-01-03 18:06:55
Zrzucanie fatu!;p pilne!!	Trening dla początkujących	3	2011-11-23 15:34:14
TABATA!!!	Trening dla początkujących	2	2011-07-26 20:40:34
Push&Pull do sprawdzenia(pilne)	Trening dla początkujących	7	2011-07-06 17:46:32
Super Sylwetka w 6 tygodni	Trening dla początkujących	1	2011-07-05 14:39:52
Trening do SW(sprawdzenie).	Trening dla zaawansowanych	4	2011-06-30 11:38:39
Mała pomoc trening do SW.	Trening dla początkujących	10	2011-06-08 15:46:49
Kilka pytań.	Trening dla początkujących	8	2011-04-23 12:28:52
Trening na muay thai.	Trening dla początkujących	1	2011-04-14 21:21:53
300 SPARTAN	Trening dla początkujących	3	2011-04-14 12:46:16
Małe pytanko.	Trening dla początkujących	1	2011-03-22 20:05:41
Ławka skośna.	Trening dla początkujących	1	2011-01-20 14:32:07
Niezła sylwetka.	Trening dla początkujących	5	2011-01-16 17:18:15
Domowy trening.	Trening dla początkujących	4	2011-01-09 15:44:40
Boczki	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-12-04 10:40:20
Rękawice do Muay Thai	Sztuki Walki	2	2010-11-25 20:42:18
Dieta dla 15 latka	Odżywianie i Odchudzanie	14	2010-11-13 16:30:09
Trening na sztandze:)	Trening dla początkujących	2	2010-11-14 10:29:53
Mięśnie brzucha!!!	Odżywianie i Odchudzanie	13	2010-11-13 15:09:01
Vale tudo Radomsko	Baza klubów Sztuk Walki	9	2010-11-06 20:07:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pomoc w wybraniu sprzętu	Trening dla początkujących	2013-01-09 16:12:36
pomoc w wybraniu sprzętu	Trening dla początkujących	2013-01-09 16:10:52
pomoc w wybraniu sprzętu	Trening dla początkujących	2013-01-09 16:09:26
pomoc w wybraniu sprzętu	Trening dla początkujących	2013-01-08 22:42:47
Zrzucanie fatu!;p pilne!!	Trening dla początkujących	2011-11-23 16:08:23
Push&Pull do sprawdzenia(pilne)	Trening dla początkujących	2011-07-08 15:03:48
Push&Pull do sprawdzenia(pilne)	Trening dla początkujących	2011-07-06 23:09:32
Push&Pull do sprawdzenia(pilne)	Trening dla początkujących	2011-07-06 20:44:11
Skakanka zamiast biegania?	Trening dla początkujących	2011-07-05 13:48:06
Skakanka zamiast biegania?	Trening dla początkujących	2011-07-05 13:47:19
Skakanka zamiast biegania?	Trening dla początkujących	2011-07-05 13:42:12
Skakanka zamiast biegania?	Trening dla początkujących	2011-07-05 13:37:09
Skakanka zamiast biegania?	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:48:53
Skakanka zamiast biegania?	Trening dla początkujących	2011-07-04 21:50:49
Trening do SW(sprawdzenie).	Trening dla zaawansowanych	2011-06-30 15:19:25
Trening do SW(sprawdzenie).	Trening dla zaawansowanych	2011-06-30 15:09:29
Mała pomoc trening do SW.	Trening dla początkujących	2011-06-15 15:35:22
Mała pomoc trening do SW.	Trening dla początkujących	2011-06-08 17:29:18
Mała pomoc trening do SW.	Trening dla początkujących	2011-06-08 17:03:31
Mała pomoc trening do SW.	Trening dla początkujących	2011-06-08 17:00:10
Plan ogólnorozwojowy dla żółtodzioba	Trening dla początkujących	2011-06-02 21:38:02
Kilka pytań.	Trening dla początkujących	2011-04-24 18:02:48
Kilka pytań.	Trening dla początkujących	2011-04-23 16:08:44
Kilka pytań.	Trening dla początkujących	2011-04-23 16:07:55
Kilka pytań.	Trening dla początkujących	2011-04-23 15:21:10
Niezła sylwetka.	Trening dla początkujących	2011-01-16 18:39:49
Domowy trening.	Trening dla początkujących	2011-01-10 14:28:58
Domowy trening.	Trening dla początkujących	2011-01-10 14:27:08
Boczki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-04 14:24:31
Boczki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-04 12:37:18

Koxowsky

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie