A mi sie zdaje ze moje nogi i plecy sa mocne bo lyzwiarstwo uprawialam za czasow mlodzienczych ;) 3 latka jak zaczelam na lyzwach jezdzic, a w wieku 7lat pierwsze mistrzostwa Polski
och ja lyzwy uwielbialam
NOWA DIETA
DZIEN 9
cynk,tran,Vitamina D,Magnez,super enzymy
Jajecznica na masle:
3 cale jajka
Papryka,cebula,
boczek
Salatka
ogorek kiszony,papryka,salata
jako na twardo
Wolowina
ala gulasz
groch
warzywa
dorsz w warzywach
steki duszone na smalcu
cebulka
warzywa
Bylam caly dzien glodna, wiec temu tak duzo zjadlam (moze temu mialam tyle sily)
Wartosci nie obliczone,czasu brak
mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, kawa, herbata z kopru i miety
------------------------------------------------------------------
Ok koncze bo mi 30 min zostalo do wyjscia
Aha
Obli musialam sobie 2 bulki ala grahamki zrobic na droge
