ja tez nie mam sil, niemoc totalna. Lalus ostatia prosta juz :)
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-09-14 10:40:53
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-09-14 10:40:53
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
...
Napisał(a)
lalus78
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1593
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21249
no wlasnie konczymy razem apropo 
http://www.sfd.pl/DT/lalus78/dziennik_treningowy_redukcja-t666000.html
rzezba start 127/finish 158
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
cieszy mnie to :) bedzie razniej :) odwadnianie zaczynasz kiedy? w poniedzialek czy pozniej?
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-09-14 10:43:11
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-09-14 10:43:11
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1593
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21249
wlasnie nie wiem... czy lepiej odwadniac sie jak sie jest w pracy czy zeby weekend byl. ubikacje mam bardzo blisko wiec moze faktycznie zaczne w poniedzialek . a ty na kiedy planujesz? ale sobie pojemy yupie
http://www.sfd.pl/DT/lalus78/dziennik_treningowy_redukcja-t666000.html
rzezba start 127/finish 158
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
ja chcialam zaczac w poniedzialek, zastanawiam sie tylko czy bedzie mi kto mial zrobic zdjecia w sobote rano. no i pracuje w piatek do 21 wiec trpche slabo, ale moze z domu w piatek popracuje. nie chce zostawiac dnia z ladowaniem na weekend, bo jak bedzie jakies wyjscie czy cos to jak ja ograne nie picie od 16 do konca dnia?? :p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1593
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21249
no z tym piciem bedzie troche ciezko, a zdjecia to samowyzwalacz niech zrobi 
ja tak robie ...
ja tak robie ...http://www.sfd.pl/DT/lalus78/dziennik_treningowy_redukcja-t666000.html
rzezba start 127/finish 158
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
musze zatem pozyczyc aparta z samowyzwalaczem bo nie mam hhaha :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1593
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21249
a ile aero po treningu masz zamiar robic?
http://www.sfd.pl/DT/lalus78/dziennik_treningowy_redukcja-t666000.html
rzezba start 127/finish 158
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
po tym treningu chyba za wiele sily nie zostaje na aero 
z tego co podpatrzylam u Arphiel to robila po 10-20 min
z tego co podpatrzylam u Arphiel to robila po 10-20 min...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1593
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21249
a no faktycznie ...
http://www.sfd.pl/DT/lalus78/dziennik_treningowy_redukcja-t666000.html
rzezba start 127/finish 158
Poprzedni temat
moje relacje; dieta; do oceny;
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- ...
- 193
-
Następny temat
wyszczuplić uda i pośladki
