...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
668
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18459
1.Czy gotowanie owsianych nie spowoduje utraty jakiejś ilości wartości odżywczych? Czytałem, że dużo osób zostawia na noc, ja gotuję rano, odcedzam , zalewam mlekiem i szamam.
'Kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstością padania'
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2407
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37030
1. Kazda obrobka termiczna zabiera troche wartosci odzywczych produktow. W owsianych rowniez. Polecam zalewanie troche letniejsza woda, 5-10min po jej zagotowaniu.
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
2 stawiaj na włoskie i olej lniny i tluiste ryby
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
668
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18459
W takim razie powinienem zalewać na noc gorącą wodą i dopiero rano odcedzać?
'Kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstością padania'
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2407
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37030
Rownie dobrze mozesz zrobic to rano, jezeli masz czas i wolisz cieply posilek.
...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6273
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Nie zalewaj goraca woda. Najlepiej o temp pokojowej. Rano nie odcedzaj, nalej ok 200-250ml i bedzie ok.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
668
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18459
Rano to raczej nie, bo żeby były dobre to muszą postać z pół h co najmniej.
'Kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstością padania'
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
668
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18459
Domer z tym, że ja jem na mleku, więc nie wleję raczej mleka do wody.
'Kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstością padania'
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
113
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3947
Ja zawsze podgrzewam wraz z mlekiem 3-4 min i calkiem spoko wychodzi :D
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
W takim razie zalewasz mlekiem i po problemie
hrynio92
Arros
s.m.p.a.
domer
mat1239
