Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
powinna z tego co się orientuje być informacja produkt bezglutenowy jeśli go nie ma
...
Napisał(a)
OK...
Jak rozłożyć BTW na LOW CARB'ie?
B - 2g
W - 2g (dni nietreningowe), 3g (dni treningowe)
T - reszta :)
Jak rozłożyć BTW na LOW CARB'ie?
B - 2g
W - 2g (dni nietreningowe), 3g (dni treningowe)
T - reszta :)
...
Napisał(a)
Pytanie, wlasciwie pytania dotyczace otrab pszennych, owsianych czy tez innych zytnich (to wiekszego znaczenia nie ma, bede raczej zmienial). W sklepie ostatnio dorwalem i sa po 1,5zl za 150g (o.O) w sumie do tostow rano jak bd dodawac to styknie na tydz...
Do rzeczy: jest jakas roznica miedzy otrebami ze sklepu a takimi bardziej przemyslowymi? Na logike to raczej tak (np. jak z kukurydza), ale wole sie zapytac, bo te drugie moglbym miec w praktycznie nieograniczonych ilosciach dla czlowieka do spozycia.
Do rzeczy: jest jakas roznica miedzy otrebami ze sklepu a takimi bardziej przemyslowymi? Na logike to raczej tak (np. jak z kukurydza), ale wole sie zapytac, bo te drugie moglbym miec w praktycznie nieograniczonych ilosciach dla czlowieka do spozycia.
...
Napisał(a)
Mam pytanie dotyczace Drzemki takiej około półtora godzinnej po posilku np. po treningowym. Czyli czy dobrze jest sie przespac po posilku zawierajacym weglowodany ?
Wytrwały i zaciekły!
...
Napisał(a)
n low crbie ww 15 % kcal
po treningu drzemka bardzo ok
otreby pszenne albo zytnie bo owsiane maja malo blonnika
po treningu drzemka bardzo ok
otreby pszenne albo zytnie bo owsiane maja malo blonnika
...
Napisał(a)
a w dni nietreningowe jesli spozywam tyle samo wegli o mniejszym IG ? to tez drzemka bedzie ok?
Wytrwały i zaciekły!
...
Napisał(a)
możesz się przespać regenerujesz się podczas treningu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
przepraszam robie kilka rzeczy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Masa/ korekta diety
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Dieta redukcyjna - prośba o oceny i porady.
Polecane artykuły