Wuchta - trening dla przyjemności - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

Wiesz, ze ja mam obawy co do wizyty w szatni

Sesja? No jakos se tego nie wyobrazam hahahaha

mi tez trening wjezdza mega przyjemnie

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

5 serii uginania

Ja po dwóch mam dość i trzecia robię z poczucia obowiązku

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

Adrian - będziesz przebieral się w szatni dla kobiet

Hubert - u mnie prawie tyłu uda nie ma także muszę wytrenować brakujące części ciała

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-07-28 23:17:48

Powrót do korzeni :)

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Polecam żurawia, chociaż nie wiem jak to się ma do Twoich kolan

Żuraw masakruje dwójki i na efekty nie trzeba długo czekać

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

pamiętaj w sierpniu jestem u Ciebie i razem se popakujemy i do tego sesja zdjęciowa

a ja mogę też?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

volvo93

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25539

Ja się za łydką Rafała mogę schować i powiem, że byłem na fotce

, no to czekamy na fotki

To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

Hubert - właśnie zastanawiam się i wmontuję do treningu ale nie wiem jak to i gdzie zrobić.

Vena - nie

to będzie męski trening

Ustaw się na trening z Borasem

volvo - łydka to mój jeden z najsłabszych elementów sylwetki

Powrót do korzeni :)

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

no przecież nic wam nie zrobię

Boras to obibok,baluje pije a nie trenuje a wy to zapierdzielacie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

i dlatego jesteśmy profesjonalistami

Powrót do korzeni :)

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

"to będzie męski trening Ustaw się na trening z Borasem "

biedny Boras, traktowany jak kobieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Duża klata = Duży Ciężar ?

Następny temat

ROZWÓJ/RZEŹBA ODPOWIEDNICH CZĘŚCI KLATKI PIERSIOWEJ

Polecane artykuły

Wuchta - trening dla przyjemności

Trening dla zaawansowanych

Duża klata = Duży Ciężar ?

ROZWÓJ/RZEŹBA ODPOWIEDNICH CZĘŚCI KLATKI PIERSIOWEJ

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu