1. Jeść też ryż+kuraka i iść spać?
2. Jeść ryz+twaróg i iść spać?
3. Jeść zwykły posiłek białkowy i olać węgle po koszu?
4. Pod koniec treningu dać węgle jako napój i po powrocie do domu twaróg i iść spać?
Ilość wyświetleń tematu: 218267
Do sukcesu nie ma windy, trzeba isc po schodach
Moderator działu Odżywianie
Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły