SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 216270

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
Kupuj tylko extra vergin (z pierwszego tłoczenia), wydaje mi się, że ta ze zdjęcia jest rafinowana, ale nie jestem pewien bo nie widać co pisze tym drobnym drukiem.

zdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
ciezkiaku1

tunczyka jedz max. 4 razy w tygodniu. Ryby są ok, ale mięso też jest potrzebne, jak kurak jest za drogi, kupuj wieprzowine. No i masz jeszcze jajka - jako dobre zrodlo bialka.

zdr.


Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-15 20:17:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 328 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11521
Nic nie pisze o tym, że jest rafinowana. Extra virgin chciałem aleza 250 ml 8,20 zl, a ta tyle za 500 ml :D:D

"Oliwa zawierająca wyłącznie oliwę z wytłoków oliwnych z domieszką oliwy z oliwek zpierwszego tłoczenia"

Zmieniony przez - Przypinke w dniu 2009-01-15 20:20:57

CHWDP wybij sobie z głowy szukać na komendzie pracy
Śmierć konfidentom tak zostałem wychowany CHWDP CHWDP CHWDP...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1958
niestety nie mam rownie dobrego i tanie zamiennika od tunczyka wiec jestem do tego zmuszony
a dalej nie wiem co z ta ryba :( a wieprzowego nie chce bo za malo bialka a za duzo tluszczy , chodz i tak mam juz ich sporo
a co do pozostalosci diety jest zapieta na ostatni guzik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 523 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18508
odpowie ktos ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4755
bydli jks Zalezy jaką masz przemiane materii poprostu musisz poczuc ze jestes głodny to wtedy go weź.

Zmieniony przez - dj666 w dniu 2009-01-16 11:05:25

."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4755
jakie jeszcze produkty mogą znajdować się w pierwszym posiłku podczas odchudzania ???

śniadanie : płatki owsiane,chleb razowy,twaróg chudy,ryz,makaron,ziemniaki,kasze,jajka,ryba,Grahamka,otręby pszenne,(warzywa),oliwa z oliwek, tran, olej lniany, orzechy,nasiona

."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 194
jak widziałem niektórzy robią sobie platki z wodą..
i teraz mam pytanie czy zalewacie.. to wrzątkiem.. czy zimną wodą?
bo ja polałem wrzątkiem i mi sie papka zrobiła

Jeszcze będzie czas by odpoczywać

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
tylko wrzątkiem

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4755
Węglowodany proste czyli o wysokim IG tak ? kiedy je jemy i jakie to są produkty z wysokim IG bo już mi sie wszystko pomieszało...

."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pomóżcie z odchudzaniem

Następny temat

TrenerGym - pytanie

WHEY premium