mysle, ze ten temat powinien byc wzorem dla wszystkich mlodych chlopakow zaczynajacych treningi na silowni. do czego mozna dojsc dzieki ciezkiej pracy, przemyslanym treningom, diecie i wcale nie takiej zaawansowanej suplementacji jak sie niektorym wydawalo!
wygladasz naprawde swietnie, obecnie pracuje nad tym aby osiagnac podobna sylwetke chetnie skorzystam z twoich rad na temat diety, bo to u mnie najbardziej kuleje. jak dlugo utrzymujesz juz ta forme?
ktos pisal wczesniej cos o samouwielbieniu... wcale sie nie dziwie, ze lubisz sobie robic zdjecia. jakbym tak wygladal to pewnie zamontowalbym sobie lustra na kazdej scianie
pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow w doskonaleniu sylwetki!
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy