SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 627636

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 105 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10740
Ostatnio idę sobie z kumplem do pomieszczenia w którym znajduje sie siłownia i po drodze spotykamy żonę kierownika obiektu na którym jest siłka. Wyjeżdża do kumpla z pytaniem.
- Panie Marku a dużo trzeba ćwiczyć żeby mieć takie mięśnie?
Kumpel (nieco zmieszany).
- E tam ja dużo w polu zapieprzam.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 480 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 119567
Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-08-25 01:56:45
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21884
Hehe sytuacja z dzisiaj:
Jestem u siebie na siłce robie uginania ze sztangą i już coraz bardziej kw mlekowy napływa i zaczynał sapać i krzyczeć a tu nagle uchylają sie drzwi w chodzi mały chłopczyk i takie gały robi wielkie patrzy sie na mnie i za chwilę: przepraszam. I poszedł. Dowiedziałem się potem że to znajomy mojego młodszego brata.


całkiem niedawno jak cwiczyłem na siłce wbiła do mnie mała siostrzyczka cioteczna (troche ponad 4 latka) i zobaczyła że leży ciężarek (4kg) i podnosi nad głowe i po chwili dodaje: ja kiedyś też będem ponosić ciezaly tak jak ty...

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2766
Ja raz gdby jeszcze z kumplami dwoma chodziłęm na siłke czesto żeśmy się tam wygłupiali Trening oczywiście Hardcore ale pośmiać też się trzeba. I razu pewnego gdy tak żeśmy się wygłupiali na ławeczce obok na siłowni ćwiczył koleś który miał gdzieś ze 145 w klacie Syf na syfie na plecach poszarpany rozstępami. Miał chyba doła po kolejnym cyklu No on odpoczywa a kumpel chciał się napić wody Siega po nią, mu ją przewróciłem odepchnął mnie i sięga znowu po czym drugi kumpel wziął i ją kopnął. I tak obserwowaliśmy jak butelka z wodą gazowaną 1,5 litra turla się przez całą siłownie z dużym impetem aż udeża w kant suwnicy bękając, kręcąc się do okoła i oblewająć koksik z sąsiedniej łąweczki Dobrze że miał nadwage bo nas nie dogonił

I´m not human... I´m machine

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21884
Dobrze że miał nadwage bo nas nie dogonił SOG

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1171
Pewnego dnia do mnie kumpel mi w szkole mówi "wiesz co wymyśliły nastoletnie koksy z mojej wioski" ja mowie "co znowu?" . On na to:
" Wychodzę sobie przed dom i patrze a te głupki wzięli dwa krzesła , deskę do prasowania i trzonek do miotły . Do trzonka przywiązali na sznurek butelki z wodą i wyciskali ..."
Jak to usłyszałem to mało się nie przewróciłem ...

Następnie jeden kumpel mówi mi że zaczął ćwiczyć . Ja mu powiedziałem chodź do mnie to zobaczysz jak my ćwiczymy . Więc wieczorem przybył jak mówił , ja tam się mecze z 70kg na klatę n serie ... A on do mnie mówi że on 65 bierze za rozgrzewkę a dalej robi 80 ... Ja mówię do niego dobra to weź to ... Chłopaczyna się położył wyrwał i nawet spuszczać nie musiał , pomogłem mu a on do mnie "ZAPOMNIAŁEM WZIĄĆ KREATYNY PRZED PRZYJŚCIEM..." Ja i paru kolegów nagle spojrzeliśmy się na siebie i pucha...

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1771 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8360
"ZAPOMNIAŁEM WZIĄĆ KREATYNY PRZED PRZYJŚCIEM..."


buhahahahhaah dobre, sog za ten text.

"Que no me matara me fortalecera"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1171
Ten sam kolo robił na siłowni biceps 300 razy bo 0,5 kg na jedną rękę , i mówił że nie liczy się jakość tylko ilość i wydajność mięśni ...;p W sumie to na pewno kit wciskał ale sam fakt jest śmieszny ;p

Zmieniony przez - Lipek2803 w dniu 2008-08-31 21:27:37

Inside my shell , i wait and bleed ...

http://www.sfd.pl/Moja_Skromna_Siłownia_...-t432345-s3.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 668 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18459
Ja pamietam jak bylem z kumplami na silce i moj kumpel gruby jak krowa wzial 60kg na klate i odkladajac nie trafil na stojaki i calosc zwalila mu sie na ryj. Wtedy nie wiedzielismy co robic ale dzis to wydaje sie smieszne

'Kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstością padania'

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1062 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9919
Ja raz zapomniałem zakręcić sobie z prawej strony zacisk :) a akurat to była moja ostatnia seria na przysiad z sztangą na barkach 50kg (bez asekuracji to wolę więcej nie brać), i źle sobie pod ciepłem gryf na klatę i mi się wszystkie krążki wysuły na podłogę a lewą stroną o mało co w mordę nie dostałem (i chwała bogu), teraz z perspektywy czasu (6 miesięcy) wiem że ciężarki to nie zabawa i że naprawdę można sobie krzywdę zrobić. Ale człowiek się uczy na błedach (chyba tylko na błędach) :)

A mój drugi największy błąd to kupno tabsów (których zjada się więcej niż 4) ostatnio kupiłem sobie anabolic amino (z przodu pisało tak : BCAA + TAURYNE + vit.6 ) a w domu się okazało że to mieszanina białek a te BCAA i te inne to tylko dodatek i trzeba 16 tabsów łykać. Popiłem raz leko letnią herbatą przed siłką to 30 min czekałem aż mogłem wogóle normalnie sobie po odychać bo mi w gardle staneły (a boli jak cholera) :)

To wszystko :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tokaż vs Elko:)?????

Następny temat

Siłka im. Muhammada Ali'ego

electro
Polecane artykuły