SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy....

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48926

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808


dzieki wuchta i ANIMAL chyba juz tylko wy obserwujecie mój progress
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12102 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234952
nie nie, ja tez
jest ladnie a nawet bardzo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
Dawaj te bicki k***a

Kąkret jest

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wraca forma, nie ma co, chyba muszę zacząć jeszcze cięzej pracować bo te siady u Ciebie mnie dobijają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1341 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26265
Die dołuj się - ja też obserwuję
Takie pytanie mam.Ile czasu trening Ci zajmuje? Widzę sporo ćwiczeń masz a i serii niemało.

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4542
Bicek ekstra jest bardzo ok Łap soga,pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
Tom wiem wiem stały obserwator
Helss bicki rosna a morde zakryłem bo miny strzelam jakies takie dziwne
Russell ja teraz skupić się chce na wycisku a ty mi mówisz tutaj o jakis przysiadach, a mam filmik z treningu nóg "A"
Ten-SHIN trening trwa około godziny półtorej z brzuchem
Lawrence dzieki, obserwuj dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
maly jestes za miche sie wez )))))))
dobrze jest ( moze temu ze mam monitor tak przyciemniony ze tylko zarysy jakies duze widze ) - chyba nie tluszcz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31045
To nie tluszcz slayer
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meine Trening

Następny temat

trening domatora-obrazki

forma lato