HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy....

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

dzieki, Panowie ale muszę was zmartwić, filmik jest z przed kontuzji, jak i zdjęcie, aktualne foty wstawie niedługo!!
nie jest aż tak dobrze, ale nie jest źle teraz, ale powracam do formy!!
może łapa większa!! ale cisne będzie dobrze

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

no jedziesz hades powodzenia, nie daj plamy bo ogry patrza, a jak nie ogr to kto?!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no jestem

powodzenia

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

tutaj foto sprzed 4 miesięcy!! waga jakas około 80 kg

i porcja dzisiajesze go CP

Odin fajnie że jesteś

ATLETA RADOM

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-23 20:27:58

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-23 20:28:44

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ładnie Hades, fajnie ze mamy kolejnego kolege w dziale, dobra sylwetka zapraszam do siebie, bede zaglądał

...

Cybul08

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31045

Ogry patrza, pamietaj !! Cisniesz z tym koskem !! za miesiac ma byc forma lepsza niz sprzed kontuzji !!

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Witam. I będę sledził.

Do ogrów - też zakładajcie dzienniki.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Kuro - na jesien zaloze

obecnie koncze HST, po nim biore sie za split - cykl

po nim leciutko fbw, 2-3 tyg przerwy

i od wrzesnia fbw i polece z dziennikiem

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

no i znowu do pracy śniadanko zjedzone:
płatek owsianych 100gram twarogu 125 gram jogurtu 50gram

w pracy: koktajl poleci a'la pitt bull: owsiane i wpc
oraz chleb żytni jakieś 150gram oraz tuńczyk 135 gram pomidorek

dzisiajning barki, triceps kaptury no i brzuch!!

see you

...