SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy....

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48757

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
mc elegancko

i to bez pasków

ładnie Tobie idzie.

W tym momencie motywujesz mnie do pracy

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
Odin thx !! pasków nie mam to nie używam, ale dla mnie to zabawne jak ktoś, np uzywa pasków do nieduzych ciezarów, lub do podciągania, bez sensu, przecież chwyt ćwiczymy w ten sposób
Carrier thx
Biernol] nie mam fotografa, wszytsko to jest samowyzwalacz, a wiesz nie zawsze jest gdzie postawic telefon zeby sie nie przewrócił, a ze ty nie widzisz to wiadomo od czego.....za dużo palenia

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-05 13:47:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
no wiem

ja tylko przy wiośle używam, dla komfortu.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
wiadomo przy wiośle tak bo jak nam zależy na duzym ciężarze, to nieraz chwyt nie wytrzymuje a w zapasie jest np. jeszcze jeden ruch lub dwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
a ja nei mam paskow ale czasem by sie przydaly do martwego chociaz malymi ciezarami ostatnio robie
zapros jakas laseczke aby ci fotoski postrzelala i potem sesje razem zrobcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
moje wymiary na dzień dzisiejszy!!
nad kostką 22cm
łydka 39
kolano 37cm
udo 60
kark 41
barki 136
klata 121
brzuch 90
bicepsy l-41.4 p-42
wzrost 183cm waga ~87kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
co nie które do moich podobne...ale ja a Ty to niebo a ziemia

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
ehh zapomnaiełm i hellsing uniemozliwił mi edycje!!
powinno byc
za nadgarstkiem 17cm
przedram,ie 33cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
Przepraszam bro

Zapraszam do mnie

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajny dziennik, mam nadzieję, że też kiedyś dobiję do takich pokaźnych rozmiarów jak Ty, ale to dla mnie odległa perspektywa, ale powoli do celu

Pozdrawiam

PS: Fajne zdjęcia laseczek

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-06 12:55:45
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meine Trening

Następny temat

trening domatora-obrazki

WHEY premium