SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HadesSquad / Dziennik /Kubson from HadesSquad Elite!!! powrót do formy....

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48732

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
samo z 38 wstałem i pomyslałem ze mogłem walić 40

mogłeś walic 40, jemu byłoby głupio, a tobie ta jedna seria zaraz nie zrobiłąby wielkiej krzywdy

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
Dobry trening, ale jak te 150kg na plecy zapakowałeś skoro nie ma stojaków ??
Haha wycisk sztangielkami też popas, ładnie pewnie koxy się zdziwili

Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-10 20:32:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
masakra jak zwykle
A co do tych stojaków to tez mnie to ciekawi jak Ty to na plecy bierzesz

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
venc wiesz mogłem machnac jeszcze jedna ale to jest fbw nie splitt
helss ANIMAL
jest suwnica

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-10 20:42:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
Aha, no o tym nie pomyślałem Lipa trochę, lepsza wolna sztanga, ale jak nie ma stojaków to przecież na zarzucisz na siebie 150-160kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Jest taka umiejętnośc, telekineza, naucz się to wszystko będziesz mógł zarzucac wszędzie

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-10 20:50:25

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
oprócz słowa monotonia w odniesieniu da żarcia wszystko ładnie wydląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31045
Nagrasz nastepnym razem skos w gore ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
i daj zdjęcia nóg

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
Venc co to ta telekineza??..
bic no dieta monotonna juz próbuje ja urozaicac jak moge ale cyc, cyc i cyc i cyc ser płatki płatki, hcociaż na płatki nie moge narzekać lubie bardzo smak płatków z jogurtem!!
cybul nagram skos w góre a może zaczne od 40??!!
Venc2 przejżyj cały test zobaczysz ze była fota nóg!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meine Trening

Następny temat

trening domatora-obrazki

WHEY premium