PS: Przeczytałem parę postów nt. stagnacji w odchudzaniu i wyczytałem, że Tyka polecał jednemu gościowi low carb, coby zaskoczyć organizm małą ilością węglowodanów... Jak się zapatrujecie na takie rozwiązanie?
Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-05-23 17:31:29
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rothen on liczył zapotrzebowane jeśli dobrze pamiętam na całą masę a bf miał wtedy coś kolo 30-35%
Moim zdaniem może jeszcze troszkę uciąć. A stagnacje są...
Szacuny
3
Napisanych postów
571
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1996
Wyczytałem właśnie, że lepiej leci z obwodów jeśli kcal jest na tym samym poziomie, a delikwent przykłada się do ćwiczeń siłowych + tylko troche aero. Sam już nie wiem co zrobić Z drugiej strony ludzie piszą że cięcie kcal nie jest dobre...