...
Napisał(a)
No, widzisz - mówiłem
W weekendy jak nie ćwiczę to zmniejszyć kcal poniżej 2500 czy zostawić?
W weekendy jak nie ćwiczę to zmniejszyć kcal poniżej 2500 czy zostawić?
...
Napisał(a)
A jeszcze jedno Zupki moge jesc? Np. pomidorowa bez zadnych makaronow, ryzu itp dodatkow?
...
Napisał(a)
Jeszcze mam pytanko - myslisz ze to, iż z pasa nic nie schodzi to moze byc wina tego ze mieso jem smażone ?
Poprzedni temat
Trening na mase do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46
Następny temat
2dni treningu na masę split
Polecane artykuły