Silka + aero + dieta = redukcja?

Przecież widzę że nie tracę tłuszczu

Dobra, nie martw się, będzie dobrze. Na następne wakacje będziesz mógł się pochwalić ciałkiem
Mięśnie nawet jak rosną to rośnie też zapotrzebowanie organizmu.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-06 23:33:36

Trzymam Cie za slowo Serio mozna tyle fatu w rok zejsc? Niezle.

Zamelduje sie za tydzien jak nie bedzie pytan.

Postaramy się zrobić, pisałem Ci już, chce Cię widzieć czytającego w działach

Skad Ty wiesz ze ja nie czytam?

Nie wiem czy czytasz. Tylko upominam

Niezle - piszesz to akurat jak nie czytam. Dobra, wezme sie od poniedzialku bo w weekend nauka ostatni raz

Pzdr

Ok, jak coś to pytaj w działach/tematach/tutaj.
Przyciskam Cie tak bo chcę abyś jak najszybciej potrafił sam sobie radzić z dietę, treningami itd. a może za nie długo abyś sam już doradzał. I tak masz farta bo jesteś jedyną chyba osobą na forum która ma 'taką' opiekę
Dobranoc.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-06 23:53:10

Robić kiedyś jakąś regeneracje z bilansem na zero czy ciągle na redukcji jechać?

A znasz swoje 0?
Ja nawet nie jestem pewien czy 'jesteś' w deficycie
Nic nie zmieniaj