TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

Aha jeszcze jedno(ale sie nie smiejcie to nie mój pomysł chociaz dlamnie on nie jest smieszny) otóż muj kolega totalny maniak gra bez przerwy sam ze soba ale jak z gosciamio gra to tez mu wychodzi wpadł na pomysł ze we wakacja spakuje sie i pojedzie do krakowa i pójdzie jako gracz na trrening wisły kraków wsZyscy sie z niego smnieja ale ja go rozumie bo tez lubie grac ale gosciu jest naprawde dobry jak mu muwia zeby poszedł do klubu miejscowego 5 liga to on mówi ze po to tyle trenoawł zeby teraz zaryzykowac w klubie z pierwszej półki co o tym sadzicie czy mu sie uda zaznaczam ze jest naprawde dobry bardzo duzy repertuar zwodów kreatywno9sc i co najwazniejsze stale chce sie uczyc jak czegos nie umie to cwiczy do złudzenia(ostaniio przyjecia w pełnym biegu ) ja w niego wierze a wy???

Po pierwsze nie można od tak pójść sobie na trening Wisły, po drugie ile on ma lat ? po trzecie - gra przed blokiem z kumplami to nie jest to samo co po 11 na dużym boisku po czwarte - jak ze zmęczenia zrobi mu się ciemno przed oczami to nawet pewnie piłki porządnie nie przyjmnie. W V lidze niech się najpierw spróbuje jeżeli nigdzie nie grał, wtedy po chociaż pół sezonie będzie mógł stwierdzić czy się nadaje na okręgówke a później spróbować sił w pierwszej lidze jeżeli będzie mu to dane.

19 lat o zmeczeniu nie ma mowy gra od rana do wieczora nawet w upał to jest maniak.Mówiłem ze jak gra z kolesiemi to tez ich jeżdzi.

tobiajaszi ile ty masz wogole lat ?? myslisz dokladnie tam samo jak ja

heh to ze gra caly dzien to nie znaczy jeszcze ze ma zarypista wytrzymalosc, pamietam ze ja jak mialem jakies 16 lat tez gralem codziannie po kilka h, a jak poszedlem do klubu i zagralem w meczu normalnym na duzym boisku z rowiesnikami, to sie zmeczylem jak nigdy... gra na boisku po 11 z kolesiami co trenuja juz od pewnego czasu, z agresywnymi obroncami, dokladnym kryciem to jest calkiem inna bajka niz gra z qmplami na boisku. a jesli twoj kolega nigdy wczesniej nie gral regularnie na duzym boisku to watpie zeby mogl grac chociaz w IV lidze :/ Pozdro.

Zmieniony przez - chopinos w dniu 2005-06-27 12:12:12

Myśle podobnie jak chopinos...
Granie cały dzień nie równa się nawet 1 pożądnemu treningowi wydolnosciowemu, interwały, wachadła, piramidy potrafią tak szybko zmęczyć człowieka w stosunkowo krótkim okresie czasu a jednocześnie poprawiają wspaniale wydonlość tlenową, a po takim treningu (lub w przerwach między powtórzeniami) należy wziąść piłke i na zmęczeniu sprawdzić czy wszystki triki wchodzą - na meczu dojdzie presja wyniku, przeciwnik, agresja, sędzia który nie widzi dorobnych szturchnięć i pociągnięć za koszulke czy kopów)

Do adriano :19 lat zgłos sie na gg 1629048 pogadamy o tym.

tak zgadza sie ale mioim zdaniem takie rzeczy jak obycie meczowe siła wytrzymałosc sa do opanowania prosciej i szybciej niz technika które on ma na wysokim poziomie a przy jego determinacji wierze ze poradzi sobie i ztym.

Witam wszystkich. Mam prosbe do bodymakera. Czy moglbys w treningu na szybkosc ze strony 10 lepiej opisac trening 3)biegowy: serie, powtorzenia,itp.

hmm... pytanie czy zeczywiscie ma dobra technike? to ze miesza na boisku jak gra z kolegami to nie znaczy ze jest dobry, w normalnym meczu do zrobienia jakiegos zwodu czy wogole zrobienia czegos konkretnego jest bardzo malo miejsca, do tego trzeba wziasc pod uwage to ze obroncy tez nie sa jakimis "pionkami". Jak ja gram z qmplami to jest tak ze 95% nie potrafi nawet dobrze pokryc, tylko kryja majac zawodnika na plecach . Jak obserwuje gre to widze tez ze wiekszosc bramek jest ze spalonych heh. Pozatym w wieku 19 lat szybkosc nie jest juz taka latwa do wyrobienia. Wytrzymalosc da rade jeszcze dobrze wyrobic ale najwazniejsze jest wyrobic wszystko na dobrym poziomie od samego poczatku, a nie najpierw np technike potem wytrzymalosc bo to moze nawet pogorszyc dyspozycje. Oczywiscie nie chce jakos krytykowac twojego kolegi, mowic ze jest slaby czy cos, poprostu twierdze ze nie jest tak latwo przeniesc sie z amatora do zawodowca lub nawet do polzawodowca, bo to jest duza roznica poziomow. W kazdym razie zycze powodzenia. Pozdro